不廢話,直接上干貨! 1.不要?jiǎng)×覕嚢桦u蛋! 雞蛋打到碗里后,用筷子輕輕攪動(dòng),切忌猛烈攪拌,長時(shí)間猛烈攪拌蛋液會(huì)讓雞蛋產(chǎn)生大量氣泡,蒸熟后水和雞蛋羹容易分離,很難融為一體,就像饅頭一樣內(nèi)部充滿了氣孔。 如果還想要蒸出的蛋羹更加完美,那可以用廚房濾網(wǎng)或者紗布將蛋液過濾一下,靜置后,挑破看得見的氣泡,直到表面沒有氣泡為止。 2.別加生水和開水! 生水中本就含有各種雜質(zhì)和氣體,水沸騰后,雜質(zhì)沉淀,氣體排出,蛋羹會(huì)變成蜂窩煤,慘不忍睹,水中雜質(zhì)沉淀在雞蛋中也會(huì)讓雞蛋變硬,影響口感。 熱開水則會(huì)事先就把雞蛋燙熟,這樣你就不是蒸雞蛋,而是沖蛋花了。 最好是用涼開水,或者大約45度左右的溫開水,也就是手感覺到熱但并不怎么燙手時(shí)溫開水。打蛋時(shí),要一邊攪拌一邊緩緩加水。加入的水量也要注意,一般蛋和水的比例在1:2或1:3為宜,喜歡吃嫩的就多放點(diǎn)水,愛吃老的就少加水。 3.何時(shí)加調(diào)味料? 我們都有過這樣的遭遇,蒸好的雞蛋羹下面沉淀了一層白白的、硬硬的、而且非常咸的雞蛋白。這就是蒸前加鹽的后果。蛋羹若在蒸制前加調(diào)味品,會(huì)使蛋白質(zhì)變性,營養(yǎng)受損嚴(yán)重。 最好的辦法是,雞蛋羹蒸熟后,用小刀劃幾刀,然后淋入少許的熟醬油或者鹽水、香油、蔥花等。 4.怎么蒸? 蒸雞蛋要隔水蒸,千萬不要學(xué)懶癌小編,為了省事直接煮飯的時(shí)候放在電飯鍋里蒸。 要等蒸鍋里水開后再放入蒸碗,不要冷水上鍋蒸。蒸蛋羹時(shí)給碗加個(gè)蓋,能使蛋液自上而下受熱均勻。這樣可以避免出現(xiàn)表面已經(jīng)呈蜂窩狀,而底層還沒有熟的情況。 雞蛋本身就容易熟,無須過度烹調(diào),蒸的時(shí)間大約10分鐘左右就可以,不要太長,長了雞蛋會(huì)變硬。鍋里的蒸汽也不要太大,大了會(huì)變成蜂窩煤。 最好的辦法是蒸的時(shí)候,鍋蓋稍微留個(gè)縫,不要蓋嚴(yán)實(shí),邊蒸邊跑氣。 |
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