黃豆豬腳 黃豆豬腳,是一種菜品,匯集了豬蹄和黃豆的營養(yǎng)的大成,含有大量的蛋白質(zhì)和骨膠原蛋白,有美容護(hù)膚預(yù)防皺紋的功效。 用料: 豬蹄1只、黃豆適量、冰糖、生抽、老抽適量、姜、蔥、蒜、陳皮、花椒適量、桂皮1塊、八角2顆、干辣椒1-2個。 1.準(zhǔn)備好材料,黃豆提前浸泡三至四個小時。 黃豆豬腳 2.鍋里倒入清水,冷水放進(jìn)豬蹄,煮開把血水去掉,然后用冷水沖洗(如果用冰水更好,豬皮會更爽脆)。 黃豆豬腳 3.燒紅油鍋,放入姜、蔥頭、蒜、冰糖,攪拌至冰糖融化。 黃豆豬腳 4.放入豬蹄,攪拌片刻,然后把生抽、老抽、料酒、鹽加入,炒至上色。 黃豆豬腳 5.放清水沒過豬蹄,中火燉20分鐘,然后把黃豆加入,翻炒均勻,悶至收汁。 黃豆豬腳 6.轉(zhuǎn)入砂鍋,中火再燉半小時左右即可出鍋,喜歡爛點(diǎn)的可以多煮一會。 黃豆豬腳
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