一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

糖尿病患者可以喝什么?

 秦嶺之尖 2017-11-19


飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ),飲品也是這樣,糖尿病病人很多飲品是不能喝的,糖尿病人需要知道哪些是能喝的哪些是不能喝的。


糖尿病患者不能喝的飲品

1、 高糖果汁。這些果汁大多添加了大量的糖、甜味劑、酸味料、香料等成分,可以升高血糖。

2、 咖啡??Х人瑹崃枯^高,不宜多喝,如果適量喝一定不能加糖。

3、 運(yùn)動(dòng)飲料。運(yùn)動(dòng)飲料往往會(huì)引起短暫的血糖升高,盡量少飲用或不飲用

4、 含糖量高的碳酸飲料。這些飲料會(huì)明顯升高血糖,不宜飲用。

5、 水果汁:大部分水果由于含糖較高,不建議將水果榨成汁喝,如果血糖控制很理想,真想喝的話,建議選含糖低的水果適量喝,如獼猴桃、西瓜、檸檬等。


糖尿病患者可以喝的飲品

1、 蔬菜汁:西紅柿、黃瓜、菜瓜等每100克含糖量在5克以下,對(duì)血糖影響小,還富含多種維生素、微量元素和膳食纖維,可以榨汁喝。


2、 含糖少的含乳飲料:可以適量喝一些含糖少的牛奶、酸奶,它們富含蛋白質(zhì)、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)成分,但飲用時(shí)千萬不要加糖。

3、 植物蛋白飲料。如豆奶、杏仁露、核桃露、花生露等。但注意不能是那些含糖高的偽劣產(chǎn)品飲料。


4、 茶葉。喝茶具有提神、健腦、利尿、降壓等作用,糖尿病患者可以喝。


5、 無糖飲料和礦泉水。其他一些無糖飲料和礦泉水也是可以喝的。


總之,對(duì)于那些含糖的、熱量高的、大部分碳酸飲料糖尿病患者一律不要喝,重點(diǎn)推薦喝豆奶、茶、蔬菜汁等飲品。



    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多

    国产又大又黄又粗又免费| 91爽人人爽人人插人人爽| 日本精品理论在线观看| 亚洲国产精品久久综合网| 亚洲天堂有码中文字幕视频| 91亚洲国产成人久久精品麻豆| 欧美日韩国产午夜福利| 色偷偷偷拍视频在线观看| 欧美加勒比一区二区三区| 欧美不雅视频午夜福利| 夫妻性生活黄色录像视频| 肥白女人日韩中文视频| 日本道播放一区二区三区| 黄色激情视频中文字幕| 国产日韩精品欧美综合区| 亚洲二区欧美一区二区| 老司机精品视频在线免费看| 夜色福利久久精品福利| 国内自拍偷拍福利视频| 免费一级欧美大片免费看| 国产成人亚洲精品青草天美| 好吊妞视频这里有精品| 国产成人精品午夜福利| 国产男女激情在线视频| 国产传媒高清视频在线| 东北女人的逼操的舒服吗| 国产三级不卡在线观看视频| 精品女同在线一区二区| 亚洲天堂国产精品久久精品| 国产伦精品一区二区三区高清版| 正在播放玩弄漂亮少妇高潮| 亚洲最新av在线观看| 亚洲av专区在线观看| 久久国产青偷人人妻潘金莲| 超碰在线免费公开中国黄片| 亚洲国产香蕉视频在线观看| 日本欧美在线一区二区三区| 日韩国产欧美中文字幕| 亚洲国产91精品视频| 午夜福利在线观看免费| 国产黄色高清内射熟女视频|