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疾病搜索、在線咨詢、養(yǎng)生經(jīng)典、有病不求人 黑眼圈、眼睛細(xì)紋、眼袋會讓你看起來至少看起來老了五歲！這也是為什么那些眼霜賣得少則百元，多則千元的原因。 其實，眼睛的皮膚和面部皮膚一樣，那些花費千元的眼霜從物質(zhì)構(gòu)成角度來說和面霜沒有區(qū)別。 想要擁有明眸，你只需要一杯水，就能達到、甚至超越眼霜的效果，只要您堅持。當(dāng)然，這杯水可不是用來喝的！ 蒸汽熏眼：秒殺眼霜！ 不需要花錢、不需要承擔(dān)過敏風(fēng)險、甚至不需要按摩，這個方法特別好。很多京劇演員都用這樣的方法來明眸。 蒸汽來源 一杯40度左右的水（注意：不要用開水蒸汽，開水的蒸汽是非常燙的，普通的皮膚都會造成灼傷） 次數(shù)不能少 每天3-4次。開始可以閉眼蒸，轉(zhuǎn)動眼球，適應(yīng)了之后可以睜開眼睛讓適宜溫度的蒸汽直接接觸眼球。 很多年輕的艾友覺得沒時間，實際上，沒坐一個小時，起來上個廁所，倒杯溫?zé)崴?，回到座位上蒸蒸眼睛，閉目養(yǎng)神一會，真的很好！ 作用是雙重的 一則補水； 二則使淚膜的脂質(zhì)層保持良好狀態(tài)，這就是我們所說的“水靈靈”眼睛。 如果在眼部熏蒸了3—5分鐘后，用自來水清洗眼部，雖說有點冷，但是這樣一冷一熱的刺激，會增加眼部皮膚的彈性及毛細(xì)血管的收縮，這樣可以促使淚膜的良性循環(huán)。北方的艾友，只要咬牙堅持幾次后，就習(xí)慣了。當(dāng)然也可以不清洗。 具體熏眼次數(shù)也可以根據(jù)自己的習(xí)慣做調(diào)整。這個方法很多人都覺得沒效果，但是其實沒有效果都是因為這些人不會去堅持。 這個方法經(jīng)過北京朝陽醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師確認(rèn)，科學(xué)衛(wèi)生有效，大家可以放心使用。是很多眼科醫(yī)生都知道的簡單、有效的方法。 眼周問題（器質(zhì)性眼病除外）都和血液循環(huán)拖離不了關(guān)系，蒸眼的方法就是解決這個根的問題。 一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn)，多做幾次，能促進眼睛周圍的血液循環(huán)。熱毛巾、蒸汽蒸眼睛在一定程度上可以增加晶狀體的彈性。 小兒疾病、腰痛、男科、補腎、腰間盤突出、腿痛、頸椎病、肝病、解酒、胃病、便秘、小腹突出、婦科、經(jīng)期保養(yǎng)、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白發(fā)、脫發(fā)、豐胸、美容、皮膚病、咽炎、痛風(fēng)、牙痛、打呼嚕、口腔潰瘍、鼻炎、眼病、手腳病、感冒、咳嗽、失眠、痔瘡、高血壓、糖尿病、心臟病、心血管、靜脈曲張、癌癥、食物屬性、補血、瘦弱、肥胖、瘦腰、濕氣、經(jīng)絡(luò)、中成藥、打嗝 診斷：辯證、背診、面診、月經(jīng)、舌診、青筋、汗診、目診、指甲 治百?。?/span>打坐、拉筋、滾背、刮痧、拍打、敲膽經(jīng)、揉地筋、醋泡蛋、艾灸、姜、穴位、高抬腿 手冊：中老年保健、體檢報告、用藥知識、急救常識、水果養(yǎng)生、穴位按摩、黃帝內(nèi)經(jīng)、原始點、一分鐘視頻 |
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