很多男人追女人的時候不惜一切代價，付出了很多時間和精力，可是把女人追到手后，就覺得'平平淡淡才是真'。不像以前一樣重視女人，不再珍惜感情，還對女人說'過日子嘛，哪有那么多驚喜和浪漫……'，結(jié)果往往就是女人覺得跟你在一起看不到未來，進而提出分手。

而當女人提出分手后，男人還不懂反省，把錯誤都歸結(jié)于女人，或者就是死纏爛打，沒有一點男人風度，這些做法不僅不能挽回女人的心，還會把女人越推越遠。我們的學員費然（化名）給我們講述了他和女友的故事。

費然和女友是大學同學，女友是學校里藝術(shù)團的團長，人長得漂亮，個性活潑開朗，很多人都喜歡她。費然為了追到女友花了不少心思。天天找女友聊天，給女友送飯，上自習的時候幫女友占座，女友有想看的電影或者是演唱會他總會第一時間搶到票，然后帶女友去看。可能是感受到費然的真心吧，女友答應(yīng)了費然的告白。

后來兩個人畢業(yè)都留在了學校所在的城市發(fā)展。可是工作后費然白天上班，晚上應(yīng)酬，很多時候都是深夜才回來，陪女友的時間越來越少。女友跟他說了好幾次，一開始費然也會說下次不去了或者早一點回家，可是每當有人叫他去吃飯的時候他還是會跟著去。兩個人吵了幾次費然也開始不耐煩了，他覺得女友不懂事，自己這么做都是為了這個家。漸漸的女友也就不再說什么了。

直到有一次費然和朋友同事一起出去喝酒，沒有接到女友的電話，等他第二天回到家的時候發(fā)現(xiàn)女友已經(jīng)搬了出去。后來費然才知道女友前一天發(fā)高燒，給費然打電話沒有打通，是女友的閨蜜把她送到了醫(yī)院。費然覺得非常后悔，他想挽回女友，可是女友不接電話不回短信，費然聯(lián)系不到她了。

費然究竟有哪些地方導致女友對他徹底死心了呢？當女人對你徹底失望，你們的感情要怎么挽回呢？

1.情感投資過少

男人對待愛情投資過少，會使女性主動的進入一個戀愛的'疲憊期'，在這期間，因為男性的陪伴缺失，女性會覺得戀愛生活是自己一個人在支撐，而感覺越來越疲憊，最終選擇放棄感情。

感情是需要長期經(jīng)營的，熱戀期一過，彼此的缺點就會慢慢顯露出來，如果這個時候不能給與女人足夠的感情資本，她就會覺得跟你在一起得不到安全感，那她當然就會跟你分手，去別人那里尋求安全感。

2. 個人價值降低

如果一個男人個人價值降低，可能對于自身來說無從察覺，但是對于女人來說，這缺是最嚴重的致命傷，因為兩人感情的發(fā)展，相當一部分也是靠男人個人價值的吸引，由這種吸引力產(chǎn)生的情感依賴才會讓兩人的感情更為長久。

關(guān)系的長久維持靠的是雙方身上的吸引力。個人價值缺失也就是說你一直在展示你的低價值，無法滿足到女人心里對你的預(yù)期，不足以對她形成強烈的吸引力，造成她對你的態(tài)度越來越冷淡，對你的期望值也越來越低，直到跟你分手。

1、 適度'冷凍'，降低需求感

分手后首先要正視分手的事實，適度'冷凍'，給這段緊張的關(guān)系降降溫，放松彼此的心情，讓彼此都有一個面對新關(guān)系的好心態(tài)。

適度'冷凍'，值得就是短時間內(nèi)采取被動的方式，不聯(lián)系對方，使自己逐漸適應(yīng)沒有對方陪伴的日子，逐漸降低自身需求感，找回自己正確的姿態(tài)。也讓對方意識到你需求感的降低，平衡彼此的戀愛地位，為挽回做好準備。

2、 提升自我價值，重塑自身框架

兩人分手，是因為過去的你身上有很多問題，或者過去的你已經(jīng)無法滿足對方需求。那么想要挽回對方，最重要的就是改變過去的自己，提升自身的價值，找回戀愛的控制權(quán)，掌握更多的主動權(quán)。

開拓自己的社交圈子，接觸更多優(yōu)秀的人，從別人身上汲取優(yōu)點，向優(yōu)秀的人看齊。只有自身價值得到提升之后才能更有自信。這有利于你重塑自身框架，找到自己的新定位，給對方展示更多魅力，帶來更多新鮮感，重新吸引女人。

3、引導對方情感投資，順利挽回愛情

有了很好的框架做基礎(chǔ)，接下來就要技巧性的引導對方情感投資。適度的推拉技巧能夠有效的拉近跟女人之間的距離。當男人的情感投入產(chǎn)生效果的時候，女人會有效的被調(diào)動起戀愛的主動性，此時可以引導她主動增加情感投入。

在兩人之間關(guān)系比較親密時，也可以有意冷對方一兩次，讓她加大投入，產(chǎn)生更強烈的探索和付出的欲望。將這種模式貫徹并形成良性循環(huán)，在不知不覺間漸漸拉近跟女人之間的距離，把握彼此關(guān)系的進展，最后順利挽回愛情。

橘子情感（juziqinggan006），您身邊的愛情指導挽回專家。