雙腿可調(diào)全身病(完整版)

匯聚0005 2017-11-10

展開全文

涌泉穴：可以補腎、補血、補氣，還可以預(yù)防感冒，可以說是保健要穴。
菊花水泡腿：菊花30克或50克，煎煮30分鐘后，把它倒在盆里，或倒在一個桶里，泡腳或泡腿，每次泡15到20分鐘，背部微微出汗為宜，每周泡兩到三次。

2.車前綠豆米粥：將車前子60克、橘皮15克、通草10克紗布包，煮汁去渣入綠豆50克和薏米100克大米50克煮粥。空腹服，連服數(shù)日。適用于老人前列腺炎、小便淋痛。
3.泡腿藥方：苦參60g，半枝蓮60g。煮好以后，泡腿，以后背微微出汗為宜。

二、百病從腿養(yǎng)之——慢性前列腺炎
1. 涌泉穴，然谷穴，陽交穴，外丘穴。
2. 車前綠豆米粥：將車前子60克、橘皮15克、通草10克紗布包，煮汁去渣入綠豆50克和薏米100克大米50克煮粥。空腹服，連服數(shù)日。適用于老人前列腺炎、小便淋痛。
3. 泡腿藥方：苦參60g，半枝蓮60g。煮好以后，泡腿，以后背微微出汗為宜。

三、百病從腿養(yǎng)之——亞健康

1.陽陵泉，公孫穴

2.柴胡的用法：60克，煮好以后，泡腿，以后背微微出汗為宜。連泡3天。
3.泡腿藥方：蘇木150g，煎煮30分鐘后，待水溫40度左右后，浸泡雙下肢20-30分鐘，后背微微出汗為宜。

四、百病從腿養(yǎng)之——腰椎間盤突出

1.飛揚穴，委中穴
2.草烏的用法：10克~15克。煮好以后，泡腿，以后背微微出汗為宜。切忌內(nèi)服。

五、百病從腿養(yǎng)之——便秘

1.上巨虛穴，下巨虛穴，太沖穴

2.大黃的用法：大黃 50克，番瀉葉50克。煮好以后，泡腿，以后背微微出汗為宜。
3.泡腿藥方：取香蕉皮200克、桃仁或杏仁或麻子仁30克。將以上3味藥放入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，與開水同入泡足桶中，先熏蒸后泡足。熏蒸水的溫度應(yīng)在90℃左右，但要防止?fàn)C傷，待水溫下降至50℃左右時，再將雙腳浸泡水中。同時配合按摩揉搓足心。每天1次，每次30分鐘左右。

六、百病從腿養(yǎng)——中風(fēng)

1.水泉穴

2.天麻的用法：3～5片煮水泡茶喝。
3.泡腿藥方：用伸筋草、紅花各20克。加水2000毫升，煮沸10分鐘(湯液溫度降低須再加熱)，每日1—次，先泡上臂，后泡腿，浸泡時手腳在湯液中加強自主的屈伸活動，連續(xù)2個月。

七、百病從腿養(yǎng)——肥胖

月見草120克，煎煮20分鐘后泡腿。每周2—3次，每次30分鐘，以背后微微出汗為宜。

八、百病從腿養(yǎng)——降血壓

鉤藤50克，夏枯草30克，地骨皮20克煮水20分鐘后，兌入木桶中洗泡雙腿30分鐘，以背部微微出汗為宜。

九、百病從腿養(yǎng)——治失眠

曬干的剩綠茶煮開，兌入盆中洗泡雙腿，泡至背部微微出汗為宜，每周2—3次，去火安神，促進睡眠。

十、百病從腿養(yǎng)——降血糖

小藥方：黃芪，桂枝，蒼竹，黨參，紅花，桃仁，以黃芪為主藥，基本上都要50克，黃芪100克。

十一、百病從腿養(yǎng)——預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病

生姜50克、澤蘭30克或50克、紅花30克
這三味藥放到一起煮，生姜可以先煮，多煮一會兒，然后再把另兩味藥放到里面煮，
煮完以后泡腿或者泡腳，每周做兩到三次，可以預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病。

十二、百病從腿養(yǎng)之——感冒

風(fēng)寒感冒：
1.腿療：麻黃20克—30克，放鍋內(nèi)煮10分種，時間不宜久，然后倒桶里泡腿。泡腿時上身可穿厚一點有助于發(fā)汗。
2.穴位：泡腿后，按揉足通谷穴5分鐘。

風(fēng)熱感冒：
1.腿療：金銀花30克，可煮時間較長一點，然后泡腿。
2.穴位：按揉內(nèi)庭穴或用針點刺出血可泄熱、生津。

暑濕感冒：
1.腿療：藿香正氣水兩小瓶倒入桶中泡腿即可。
2.穴位：泡腿后掐按金門穴。
風(fēng)寒感冒簡便方:

切姜片適量，煮五六分鐘后倒入四十度左右的桶中泡腿，可發(fā)汗祛風(fēng)寒、預(yù)防感冒。

十三、百病從腿養(yǎng)之——小兒腹瀉

小兒腹瀉食療方：
1.傷食：用淡豆豉沖水喝。
2.脾胃虛：5克到8克山藥粉開水調(diào)和后服用。

腿療法：藿香5克到8克煮完水后洗腳，可以預(yù)防感冒、治外邪腹瀉。

穴位經(jīng)絡(luò)健脾、除積、止瀉法：
1.健脾開胃止瀉的穴位：按揉大都穴
2.開胃除積止瀉：從上往下揉胃經(jīng)巡行線
3.治療腹瀉：來回推大腸經(jīng)
4.來回推脾胃經(jīng)：調(diào)整脾胃功能，來回300下
5.七節(jié)骨和長強：往上推止瀉，往下推治便秘

小兒四大保健法：
第一個揉腹，以肚臍為圓心，壓住撫摸，一般三分鐘到五分鐘，順時、逆時均可。
第二個補脾，順大拇指面一個方向往上推，兩分鐘左右就可以。
第三個揉足三里，小孩和成人足三里位置是一樣的，按揉即可。

十四、百病從腿養(yǎng)之——美容

預(yù)防褐斑腿療方法：
丹參50克，益母草50克，煎煮后泡腿。
每周三次，每次20—30分鐘，以背部微微出汗為宜。
并在腿浴后揉按隱白和陽陵泉穴。

養(yǎng)胃腿浴配方：
生黃芪50克，當(dāng)歸50克，甘草50克。以后背微微出汗為宜。
再配合揉按足三里穴位。

桑葉，桑枝，茺蔚子，各15克，用一塊豆包布給包起來，或者你不用包，用一個鍋給煎，大概煎30分鐘吧，煎完以后用這個水泡腳，對于肝腎陰虛的患者來說，每天泡泡腳，有緩解的作用

本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊一鍵舉報。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻花（0） +1

來自：匯聚0005 > 《待分類》

舉報/認領(lǐng)

0條評論

發(fā)表

請遵守用戶評論公約

類似文章 更多

匯聚0005

關(guān)注對話

TA的最新館藏

[轉(zhuǎn)] 圓周率π前100位你還記得嗎？用順口溜背誦口訣去記，太簡單了！
[轉(zhuǎn)] 非常不錯的鈑金工藝手冊，快收藏！
[轉(zhuǎn)] 板材折彎工藝守則
[轉(zhuǎn)] 幾種常用折彎刀具的尺寸！收藏好！
[轉(zhuǎn)] 周易數(shù)理：10這個數(shù)字的吉兇
[轉(zhuǎn)] 焊接材料選用表，絕對實用

喜歡該文的人也喜歡更多

熱門閱讀換一換

一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

雙腿可調(diào)全身病(完整版)