相信大家都聽過手指的月牙代表著人的健康程度,其實(shí)這種說法并不完全準(zhǔn)確,月牙的多少不是判斷依據(jù),月牙的變化程度才是,身體的一些變化會(huì)影響月牙的大小,比如:甲減、甲亢等,因此,下面說的指甲的變化,大家也要根據(jù)根據(jù)變化來看。 透明豎紋 相信不少人的手上都有疏密不均的棱狀豎紋,如果是短時(shí)間出現(xiàn),過段時(shí)間會(huì)消失的話,大醫(yī)匯醫(yī)生表示,一般是因?yàn)槠趯?dǎo)致的,需要注意休息,加強(qiáng)鍛煉。但如果一直存在,就要警惕是否存在慢性病變的問題。 這個(gè)時(shí)候,大醫(yī)匯醫(yī)生建議大家多加休息,補(bǔ)充維生素蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。水果的話可以選擇梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉等,蔬菜就是馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜等。 黑色豎紋 相對(duì)于第一種,這種情況的人并不會(huì)特別多。中醫(yī)認(rèn)為,指甲是依賴于肝血和肝氣來養(yǎng)的,因此肝腎的情況可以從指甲的色澤和形態(tài)上看出來。如果指甲出現(xiàn)黑色豎紋,說明肝腎機(jī)能存在衰弱。大醫(yī)匯醫(yī)生建議大家補(bǔ)肝的話,多吃高蛋白質(zhì)食物、魚類海產(chǎn)品、豆類制品和奶制品;補(bǔ)腎食物則是海參、蝦、茨實(shí)、雞蛋、黑芝麻等。 藍(lán)色豎紋 藍(lán)色豎紋,說明存在肺臟感染的問題,比如肺炎,大醫(yī)匯醫(yī)生建議大家都吃香梨、葡萄、石榴等水果。 甲溝橫紋 指甲出現(xiàn)橫紋狀突起,可能是消化系統(tǒng)有不良變化,中央有橫紋則說明三個(gè)月前得過胃或腸等疾病,當(dāng)然不一定都是病,營(yíng)養(yǎng)不良也有可能導(dǎo)致指甲有橫紋。大醫(yī)匯醫(yī)生建議首先從飲食著手,確保蛋白質(zhì),鈣質(zhì),維他命B,和礦物質(zhì)的攝取充足。 紅色斑點(diǎn) 說明毛細(xì)血管出血,可能是因?yàn)楦哐獕?、皮膚病或一些潛在的嚴(yán)重疾病。 白色斑點(diǎn) 大醫(yī)匯醫(yī)生表示,這得分情況,如果是小孩出現(xiàn)白色斑點(diǎn),一般是因?yàn)槟c胃積滯,消化不良,體內(nèi)有寄生蟲或者缺鈣。但如果是成年人的話,則是營(yíng)養(yǎng)不足,多見肝功能代謝或受損,特別是乙肝慢性病人。 黑色斑點(diǎn) 這種情況就要小心了,輕的話是操勞過度、營(yíng)養(yǎng)不良,嚴(yán)重可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。大醫(yī)匯醫(yī)生表示,指甲黑班表示腦部血液循環(huán)發(fā)生障礙的征兆。一般右手指甲出現(xiàn),表示左腦有問題。當(dāng)然缺乏維生素也會(huì)導(dǎo)致黑色斑點(diǎn)的存在,因此大家不要慌,畢竟僅憑此癥狀是不能診斷病情的,只是希望大家平常留意一下自己的身體變化。 針對(duì)這種情況,大醫(yī)匯醫(yī)生建議補(bǔ)充微量元素,平時(shí)一定要多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多鍛煉,看看過段時(shí)間黑點(diǎn)會(huì)不會(huì)消失。 小小指甲,學(xué)問是不是很大?
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