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今日立冬,來看立冬的起源、習俗、養(yǎng)生和詩詞

 老鄧子 2017-11-08




今年的立冬時間為2017年11月7日 13:37:45 ,農(nóng)歷丁酉年 九月十九 星期二




立冬是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣,

時間點在公歷每年11月7-8日之間,

即太陽位于黃經(jīng)225°。



立,建始也,表示冬季自此開始。

冬是終了的意思,

有農(nóng)作物收割后要收藏起來的含意,

中國古代又把立冬作為冬季的開始。




“立,建始也”

“冬,終也,萬物收藏也?!?/span>

——《月令七十二候集解》


其含義就是冬季開始,

萬物收藏,歸避寒冷的意思。




中國古時民間習慣以立冬為冬季的開始。

按氣候?qū)W劃分,我國要推遲20天左右才入冬。

在此時,在北方,

正是“水結(jié)冰,地始凍”的孟冬之月,

在南方卻是小陽春的天氣。




立冬是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一,

是收獲祭祀與豐年宴會隆重舉行的時間

有“十月朔”、“秦歲首”、

寒衣節(jié)”、“豐收節(jié)”等習俗活動。





|立冬起源|




立冬是十月的大節(jié),漢魏時期,這天天子要親率群臣迎接冬氣,對為國捐軀的烈士及其家小進行表彰與撫恤,請死者保護生靈,鼓勵民眾抵御外敵或惡寇的掠奪與侵襲。




在漢族民間有祭祖、飲宴、卜歲等習俗,以時令佳品向祖靈祭祀,以盡為人子孫的義務(wù)和責任,祈求上天賜給來歲的豐年,農(nóng)民自己亦獲得飲酒與休息的酬勞。




后來,立冬習俗有的改了,也有沿襲至今的。卜歲霞浦叫“問苗”,這天農(nóng)民相率到龍首山的舍人宮田祖前卜問來年的豐歉,舉行豐收聯(lián)歡晚宴,有些鄉(xiāng)村演戲謝神慶豐收。




|立冬三候|



一候水始冰


此節(jié)氣水已經(jīng)能結(jié)成冰



二候地始凍


土地開始凍結(jié)



三候雉入大水為蜃


雉即指野雞一類的大鳥,蜃為大蛤。

立冬后,野雞一類的大鳥便不多見了,

而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。




|立冬習俗|



天子迎冬


立冬與立春、立夏、立秋合稱四立,在古代社會中,立冬是個重要的節(jié)日。古時此日,天子有出郊迎冬之禮,并有賜群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大體相同。




民間賀冬


冬至之日進酒肴,

賀謁君師耆老,一如正日。

——東漢崔定《四民月令》


賀冬亦稱“拜冬”,在漢代即有此俗。后來有些活動,逐漸固定化、程式化、更有普遍性。如辦冬學、拜師活動,都在冬季舉行。




北方餃子


立冬有吃水餃的風俗。立冬時,包餃子,味道既同大白菜有異,還要蘸醋加爛蒜吃,才算別有一番滋味。




立冬為什么吃餃子?因為餃子是來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交,立冬是秋冬季節(jié)之交,故“交”子之時的餃子不能不吃。


因我國以農(nóng)立國,很重視二十四節(jié)氣,“節(jié)”者,草木新的生長點也。秋收冬藏,這一天,改善一下生活,就選擇了“好吃不過餃子”。同時,古代認為瓜代表結(jié)實,所以《禮記》中有“食瓜亦祭先也”的說法。




南方熱補


在我國南方,立冬人們愛吃些雞鴨魚肉,在臺灣立冬這一天,街頭的“羊肉爐”、‘姜母鴨’等冬令進補餐廳高朋滿座。許多家庭還會燉麻油雞、四物雞來補充能量。




|立冬養(yǎng)生|




立冬后,天氣寒冷,應(yīng)以增加熱能為主??蛇m當多吃瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及富含碳水化合物和脂肪的食物,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的御寒作用。



冬天是天寒地凍、萬木凋零、生機潛伏閉藏的季節(jié),因此冬季養(yǎng)生要順應(yīng)自然界閉藏之規(guī)律,要保持精神情緒的安寧,避免煩擾,以使體內(nèi)陽氣得以潛藏;要早睡晚起,日出而作,以保證充足的睡眠。




立冬到了,落葉還未盡,冬已至,

晨起,窗外有了霜花,大地清寒至極,

陽光似薄紗,遮著蔚藍的天空,云漸少,

稻田里再無金黃,露出土地本身的顏色,

河水比往日更涼,或許再幾日將會結(jié)冰。



立冬,冬之始,秋已完,

我們將迎來冬天干凈,寬廣的天地,

將能享受到冬日暖陽的舒適與珍貴,

冬日圍爐夜話、涮火鍋,一杯小酒又暖身,

立冬,讓人從秋日的燥,變?yōu)槎漳鄣某领o。



秋收冬藏,立冬這日,

不必感嘆天地蒼茫與蕭瑟,

冬天可遠離俗世喧囂,安享悠閑。

冬并不是終結(jié),而是孕育種子的季節(jié),

它們養(yǎng)精蓄銳,為春的到來躍躍欲試。

讓我們在立冬時節(jié)收藏心情,攢足干勁,

冬天來了,春天還會遠嗎?



|立冬詩詞|





立,建始也,意味著冬季的開始;冬,終也,萬物收藏也!


秋盡冬來,寒風料峭,寒而不太冷,猶有一絲暖意。而這心間的一絲暖意在字里行間彌漫開來,自是一番愜意與詩情。



《立冬》

【唐】李白

 

凍筆新詩懶寫,寒爐美酒時溫。

醉看墨花月白,恍疑雪滿前村。

 

古典君:立冬之夜,筆墨都凍涼而懶于寫新詩,一個小爐,溫一壺美酒,醉看點點墨花,好似那一地的雪花竟是月光一般。筆墨之下透露出詩人的思鄉(xiāng)戀鄉(xiāng)之情。



《立冬》

【元】陸文圭


早久何當雨,秋深漸入冬。

黃花獨帶露,紅葉已隨風。

邊思吹寒角,村歌相晚春。

籬門日高臥,衰懶愧無功。

 

古典君:立冬時,一般還不太冷,我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始,正如此詩所寫“秋深漸入冬”,這里的冬天在秋冬交替之際,既有秋的黃花、紅葉,又有冬的寒冷衰懶。

 


《立冬夜舟中作》

【宋】范成大


人逐年華老,寒隨雨意増。

山頭望樵火,水底見漁燈。

浪影生千疊,沙痕沒幾棱。

峨眉欲還觀,須待到晨興。


古典君:立冬之時,夜游江邊,看浪影千疊,沙痕幾稜。真當是人老心不老,即便是寒意濃濃也不能阻擋詩人夜游的閑情逸致。



《立冬即事二首》

【宋】仇遠

 

細雨生寒未有霜,庭前木葉半青黃。

小春此去無多日,何處梅花一綻香。

 

奇峰浩蕩散茶煙,小雨霏微濕座氈。

肯信今年寒信早,老夫布褐未裝棉。


古典君:第一首詩意在寫景,細雨生寒,草木青黃,春去冬來,獨聞一綻梅花香。寒冷之節(jié)也能生出好心情??傻诙自姽P墨一轉(zhuǎn),而言“老夫布褐未裝棉”,從中可以看出生活的貧苦,片語之中流露出詩人的愁苦心情。



《立冬》

【宋 】紫金霜   


落水荷塘滿眼枯,西風漸作北風呼。

黃楊倔強尤一色,白樺優(yōu)柔以半疏。

門盡冷霜能醒骨,窗臨殘照好讀書。

擬約三九吟梅雪,還借自家小火爐。

 

 古典君:在“荷塘滿眼枯”的秋盡之時,迎來了“北風呼”的冬的腳步,門前冷霜帶來侵骨的寒冷,可寒冷不能擊退讀書之心,猶自燃起小火爐,臨窗好讀書。



《立冬日作》

【宋】陸游

室小財容膝,墻低僅及肩。

方過授衣月,又遇始裘天。

寸積篝爐炭,銖稱布被綿。

平生師陋巷,隨處一欣然。

古典君:高宗時應(yīng)禮部試郎,后為秦檜所黜。此詩可以看出詩人室小難容膝,墻低只及肩,生活上的艱辛并不就此打敗詩人,相反詩人心境上是樂觀欣然的。

 


《立冬前一日霜對菊有感》

【宋 】錢時   


昨夜清霜冷絮裯,紛紛紅葉滿階頭。
園林盡掃西風去,惟有黃花不負秋。


古典君:立冬的前一日,清霜冷絮裯,紅葉滿階頭,園林盡掃,唯有黃花不負秋。這是秋天的最后一日,立冬的前一天,詩人對菊有感,滿腹愁腸。

 


《立冬》

【明】王稚登  


 秋風吹盡舊庭柯,黃葉丹楓客里過。  

一點禪燈半輪月,今宵寒較昨宵多。

 

古典君:秋風吹盡,黃葉丹楓,好一片荒涼的景象。今宵寒,點一盞禪燈,遙看半輪明月,似比昨夜更寒。立冬之時,猶是寒冷至,已到添衣時。


 

《立冬節(jié)齋宿竹宮悼姚高士》

【宋】程公許

 

金鯽魚猶涵藻澗, 玉蕤香未破梅花。
人生轉(zhuǎn)眼皆泡幻, 勘破須饒老作家。


古典君:這是一首哀悼詩,詩人在立冬寒冷之時,想起故人,嘆人生如夢幻泡影,一切成空,人不在側(cè)。而在懷故人之時,也在思家,情懇懇,意切切。



《立冬日野外行吟》

【宋】釋文珦


吟行不憚遙,風景盡堪抄。

天水清相入,秋冬氣始交。

飲虹消海曲,宿雁下塘坳。

歸去須乘月,松門許夜敲。


古典君:從題目可以看出,此詩作于立冬之時,是對野外漫步行吟之感。此時正是秋冬交互之際,乘月外出游玩,雖說風景盡少,但卻別有一番趣味。



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