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健美先生狹義特指從事健美運(yùn)動(dòng)的并取得相關(guān)健身比賽冠軍的職業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員,如人們熟知的阿諾德·施瓦辛格，和現(xiàn)任的奧林匹亞健美先生菲爾·希斯(Phil Health),廣義上一般也泛稱從事健美運(yùn)動(dòng)的人。 中文名 健美先生 狹義 健美運(yùn)動(dòng)取得比賽冠軍的運(yùn)動(dòng)員 廣義 泛稱從事健美運(yùn)動(dòng)的人 概念 健美和健身 有時(shí)特指 健美比賽冠軍 名譽(yù) 連續(xù)獲得8屆奧林匹亞健美先生大賽冠軍的羅尼·庫(kù)爾曼也許不是世界上肌肉最發(fā)達(dá)的人，但若從肌肉的飽滿度、清晰度以及身體的勻稱度綜合來(lái)衡量，庫(kù)爾曼則獨(dú)步江湖，天下第一。 實(shí)際上，健美運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在有兩種發(fā)展趨勢(shì)：一是健身健美，目的是練出勻稱漂亮的身材，提高身體的健康水平，這種趨勢(shì)也在近期的娛樂(lè)圈中反映出來(lái)，例如偶像明星劉承俊等。二是競(jìng)技健美，通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練、合理的營(yíng)養(yǎng)和充分的恢復(fù)，最大限度地發(fā)達(dá)全身肌肉?！敖∶老壬遍_(kāi)始大行其道。 概念 健美和健身是兩個(gè)不同的概念。健身是健美的初級(jí)階段，要求簡(jiǎn)單：身體健康，身姿端正，動(dòng)作協(xié)調(diào)等就可以了，健身大多數(shù)人能夠做到。而健美，不僅要達(dá)到健身的目的，還需要具有超常的健康和超常的毅力來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，以使身體各肌肉群的肌肉飽滿、形狀美觀，肌肉線條清晰，全身勻稱，并且運(yùn)動(dòng)員的肩，背，腹，腿等各個(gè)肌肉的圍度也是審美的參考依據(jù)。健美對(duì)于腿部力量和肌肉的分離度與質(zhì)感要求比較嚴(yán)格。而健身往往要求一種綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，不光是發(fā)達(dá)的肌肉，而且要求整體的線條美。 健美比賽 ： IFBB奧林匹亞先生大賽、NABBA宇宙先生大賽、洛杉磯鐵人賽、阿諾德傳統(tǒng)賽，以及各州錦標(biāo)賽和各國(guó)錦標(biāo)賽。比賽冠軍頭銜一般以“先生”做后綴，故而健美先生有時(shí)特指健美比賽冠軍。 |
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