佛說，人之所以痛苦，是因為執(zhí)念太深。放下執(zhí)念，便一生輕松。

所謂執(zhí)念，就是追求一種得不到的東西，明知道不屬于自己的東西，卻固執(zhí)己見，得不到，又放不下，所以就會徒增煩惱和痛苦。

執(zhí)念好比一個人走近一個死胡同，明知道前面沒有路，卻不知道回頭。就算碰壁，也絕不回頭。

這樣的人，內(nèi)心很孤寂，他的內(nèi)心深處，是一片原始森林，別人不容易走進去，他也不容易走出來。他的靈魂游弋在自己的世界里。

這樣的人，最相信自己的感覺。他覺得自己的感覺，是最忠實于自己的，不會欺騙自己，所以，他做任何事情，都會跟著感覺走。

這樣的人，卻也最容易受到傷害。因為，事實面前，他會碰得頭破血流。到最后，才覺得是自己錯了。

執(zhí)念，會讓一個人變得孤僻，也會讓一個人變得很脆弱。一旦因為心中的執(zhí)念破滅，會很痛苦。

所以，放下執(zhí)念，即為涅槃。

放下執(zhí)念，從困擾當中走出來，你會覺得，別有洞天，世界非常美好。