發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊(cè)
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
秋天，吃這幾種食物最養(yǎng)人俗話說(shuō)，“秋季補(bǔ)的好，冬天病不找”。中秋已過(guò)，深秋將至，吃什么才能緩解秋燥，生津潤(rùn)肺？①秋季蔬菜：蓮藕、山藥、南瓜；②秋季食肉：鴨肉、螃蟹、墨魚；③秋季水果：梨、石榴、葡萄；④秋季堅(jiān)果：花生、栗子、杏仁。石榴山楂墨魚梨葡萄鴨螃蟹杏仁黑芝麻花生栗子蓮藕山藥紅薯南瓜怎么樣，都get到了嗎？秋季養(yǎng)生走起來(lái)??！
秋天，吃這幾種食物最養(yǎng)人
俗話說(shuō)，“秋季補(bǔ)的好，冬天病不找”。中秋已過(guò)，深秋將至，吃什么才能緩解秋燥，生津潤(rùn)肺？
①秋季蔬菜：蓮藕、山藥、南瓜；
②秋季食肉：鴨肉、螃蟹、墨魚；
③秋季水果：梨、石榴、葡萄；
④秋季堅(jiān)果：花生、栗子、杏仁。
石榴
山楂
墨魚
梨
葡萄
鴨
螃蟹
杏仁
黑芝麻
花生
栗子
蓮藕
山藥
紅薯
南瓜
怎么樣，都get到了嗎？
秋季養(yǎng)生走起來(lái)??！
來(lái)自： 詩(shī)詞歌賦對(duì)聯(lián) > 《美文，知識(shí)》
0條評(píng)論
發(fā)表
請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約
秋天來(lái)臨，美麗的舞者從食物選擇開始
秋天來(lái)臨，美麗的舞者從食物選擇開始【舞蹈中國(guó)】讀者可在本文最右下方進(jìn)行評(píng)論！秋天，吃這幾種食物最養(yǎng)人。俗話說(shuō)，“秋季補(bǔ)的好，冬...
中秋吃什么
大膽吃這些“天下第一”營(yíng)養(yǎng)食物
2. 蓮藕刮去表皮，洗凈后切段，與焯好的排骨，老姜，花生，枸杞一起加足夠熱水，放入高壓鍋內(nèi)。做法：1、生姜洗凈切塊，然后用刀面用力...
甘入脾，脾胃功能不好的人吃哪些食物？
甘入脾，脾胃功能不好的人吃哪些食物？對(duì)于脾胃功能不好的人，經(jīng)常吃些甘味的食物來(lái)補(bǔ)益脾胃是可以的。因?yàn)槠⒅鞲饰叮虼似馓?、脾?jīng)弱時(shí)，甘味食物可以補(bǔ)脾胃。不過(guò)脾胃不好的人不適合吃生的，建議...
糖尿病很怕4種食物，多吃或助你穩(wěn)定降血糖！遠(yuǎn)離小糖人
3.黃芪，俗話說(shuō)得好，常喝黃芪水，疾病不來(lái)擾，黃芪有這非常好的提高人體抵抗力和免疫力的功效，黃芪中富含的一種降血糖物質(zhì)，可以有效...
Top10| 上海人喜歡的秋季美食第一名是ta！文末藏福利~
得票數(shù) 190票 占據(jù)榜單第六名。得票數(shù) 123票 占據(jù)榜單第十六名。其他家店的墨魚和這家店用的墨魚比起來(lái)。一只墨魚在4斤以上，大墨魚燒制...
皮膚瘙癢難忍，你需要這些滋陰養(yǎng)顏美食
皮膚瘙癢難忍，你需要這些滋陰養(yǎng)顏美食。長(zhǎng)壽果山藥栗子炒雞。蓮藕沙參玉竹煲豬肋骨湯。材料：蓮藕500g、沙參15g、玉竹15g、粟米1根、豬...
秋天防秋燥，日常飲食七個(gè)“第一”很重要，身體好自然不生病
秋天防秋燥，日常飲食七個(gè)“第一”很重要，身體好自然不生病。除此之外，百合還可以和銀耳蓮子紅棗冰糖一起熬成湯食用，百合、蓮子具有...
白露節(jié)氣, 這6道食物不能少, 補(bǔ)充秋季能量, 讓你健康過(guò)秋天
食材：蘋果1個(gè)，雪梨1個(gè)，水發(fā)銀耳半朵，紅棗幾顆，甜杏仁少許，冰糖適量，清水適量。2、將銀耳碎放進(jìn)高壓鍋，加入大概有銀耳4倍的清水...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
