要問(wèn)“醫(yī)院里哪個(gè)科室住院的病人最多？”

醫(yī)院工作人員可能會(huì)告訴你“神經(jīng)內(nèi)科的人最多！”

腦血管疾病每年都讓很多人離開(kāi)這個(gè)世界，這個(gè)病是非常的兇殘，一不小心可能就會(huì)發(fā)生可怕的事……

某醫(yī)院急診室在昨天凌晨3點(diǎn)多接到一位確診腦梗的患者，但經(jīng)搶救無(wú)效，離開(kāi)了！

他，叫武朗（化名），是一名某單位的保安，今年50歲，被送到醫(yī)院那晚，正好是過(guò)完50周歲生日。

保安看似輕松的工作，但要經(jīng)常上夜班，武朗想在過(guò)生日那天能休息，跟同事調(diào)了班，連著上了48小時(shí)，剛下了夜班沒(méi)來(lái)得及休息，就被幾個(gè)好哥們叫上出去玩了，到了晚上幾個(gè)好哥們帶武朗喝酒唱歌慶祝，晚上回家已經(jīng)凌晨1點(diǎn)多了。

連著幾天的折騰，疲憊不堪的武朗雖然過(guò)了生日，但身心疲憊，頭痛頭暈，心想“睡一覺(jué)、不想醒了，好累……”一句“夸張”而又符合他內(nèi)心的話說(shuō)出來(lái)卻成了現(xiàn)實(shí)！

當(dāng)天晚上凌晨大約3點(diǎn)，120將武朗送到醫(yī)院，這途中武朗頭痛劇烈，且嘔吐嚴(yán)重，最后竟然吐出血，醫(yī)生見(jiàn)狀初步判斷，腦血管出現(xiàn)出血或梗塞，不及時(shí)搶救很可能會(huì)有生命危險(xiǎn)……

到了醫(yī)院，及時(shí)做了腦部CT，醫(yī)生確診是嚴(yán)重腦梗塞，必須及時(shí)進(jìn)行溶栓、取栓手術(shù)，但武朗沒(méi)有等到上手術(shù)臺(tái)的那一刻就離開(kāi)了……

第二天幾個(gè)好哥們聽(tīng)到武朗去世的消息都很悲痛，很愧疚，但人走了，無(wú)法起死回生！

“腦梗，即腦血管梗死，以一種缺血性腦卒中，是腦血管動(dòng)脈粥樣硬化，斑塊形成，血管狹窄，隨后斑塊破裂血栓形成，受累腦組織壞死，腦功能受損。越大的血管堵塞，受累腦組織越多，成為大面積腦梗死?！?/p>

生活中很多人認(rèn)為頭痛頭暈是不大事，但對(duì)于中老年人就要重視。

教你判斷患急性腦血管病的方法就是“一笑、二抬、三說(shuō)”：

1、笑一笑：看看有無(wú)口角歪斜、不對(duì)稱，判斷有無(wú)面癱；

2、抬一抬：平舉雙臂，看有無(wú)一側(cè)肢體不能抬起或肢體無(wú)力，判斷有無(wú)偏癱；

3、說(shuō)一說(shuō)：回答問(wèn)題或重復(fù)簡(jiǎn)單句子，比如說(shuō)自己姓名、家庭住址，看有無(wú)語(yǔ)音不清，判斷有無(wú)失語(yǔ)。

注意：這三個(gè)動(dòng)作中，只要有一個(gè)異常，就要考慮急性腦血管病發(fā)作，趕緊打急救電話120，同時(shí)進(jìn)行急救。在醫(yī)生進(jìn)行搶救后，盡快做腦部CT進(jìn)一步檢查。

6個(gè)癥狀出現(xiàn)警惕腦血管疾病發(fā)生，可能是腦出血或腦梗。

1、頭疼、頭暈；

2、惡心、嘔吐（尤其是噴射性嘔吐）、流口水；

3、一側(cè)肢體無(wú)力，甚至癱瘓；

4、說(shuō)話不清楚，甚至完全不能說(shuō)話；

5、大、小便失禁；

6、不同程度的意識(shí)障礙，如嗜睡、意識(shí)朦朧直到昏迷，甚至深度昏迷。

12類人群出現(xiàn)以上癥狀其中之1時(shí)更應(yīng)警惕，早去醫(yī)院檢查！

1、有腦梗塞家族史的人

2、高血壓及某些低血壓病人

高血壓易引起動(dòng)脈粥樣硬化，進(jìn)而導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷、血栓形成，成為構(gòu)成腦梗塞的病理基礎(chǔ)。

3、糖尿病病人

糖尿病患者的代謝紊亂，除造成血管病變外，還可使血液黏稠度增高，因而易促使血栓形成，引起腦梗塞。

4、腦動(dòng)脈硬化病病人

在腦動(dòng)脈硬化的基礎(chǔ)上容易發(fā)生缺血性腦血管病以及出血性腦血管病，腦動(dòng)脈硬化是引起腦血管病的重要危險(xiǎn)因素。

5、肥胖者

肥胖者內(nèi)分泌和代謝功能的紊亂，血中膽固醇、甘油三酯增高，高密度脂蛋白降低等因素有關(guān)。此外，胖人還常伴有糖尿病、高血壓、冠心病等疾病，這些都是中風(fēng)的危險(xiǎn)因素。

6、多血質(zhì)人

(指紅細(xì)胞增高、紅細(xì)胞比積增高的人)

7、高凝狀態(tài)及血脂增高的病人

8、低纖溶狀態(tài)

(指自身溶解血栓的功能下降)

9、高粘血癥

(指纖維蛋白原、血脂、紅細(xì)胞增高、高凝等原因造成的血液粘滯度增高的病人） 血液粘度增高會(huì)引起血流阻力增加，使血流速度減慢，最后導(dǎo)致血流停滯，直接影響臟器血液供應(yīng)，導(dǎo)致疾病。

10、大量吸煙的人

(每天10支以上，超過(guò)10年) 吸煙者血液黏稠度普遍增高。另外，吸煙時(shí)產(chǎn)生的一氧化碳吸入體內(nèi)后，可使動(dòng)脈血管壁受到損傷、血小板聚集增加，導(dǎo)致血栓形成，引起腦梗塞。

11、血栓前狀態(tài)

(泛指曾有一過(guò)性腦缺血發(fā)作或心絞痛發(fā)作等)

12、高齡

多見(jiàn)于45～70歲中老年人。中老年人身體機(jī)能逐漸衰退，脂類代謝開(kāi)始出現(xiàn)不平衡狀態(tài)。

腦血管疾病重在預(yù)防，對(duì)飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣上要注意以下幾點(diǎn)

第一，從飲食上，要重點(diǎn)注意。

多吃新鮮青菜和水果，他們富含多種維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維，有清理血管垃圾、增強(qiáng)血管彈性的作用。飲食是以清淡為主，少吃大魚(yú)大肉等高脂肪食物。

高脂肪、高膽固醇的食物，還有一些油脂高、鹽分高、糖分高的食品。比如，水煮魚(yú)、燒烤、油炸類食品、方便面、鍋包肉等，減少脂肪攝入，是保護(hù)血管重要措施。

食用油也可選擇含有不飽和脂肪酸的。比如胡麻仁油、蘇麻油、核桃油等，他們還有不飽和脂肪酸-歐米伽3。大量實(shí)驗(yàn)證明，體內(nèi)歐米伽6多、歐米伽3少，兩者失衡是誘發(fā)慢性血管疾病的重要因素之一。平時(shí)食用油含歐米伽6較多，需單獨(dú)補(bǔ)充歐米伽3，只需每天直接食用5-10毫升蘇麻油即可，蘇麻油被稱作陸地上深海魚(yú)，含歐米伽3 亞麻酸含量高，也可將蘇麻油與酸奶一起攪拌后食用

第二，從生活習(xí)慣上，也要有好習(xí)慣。

多喝茶水，小口、慢喝、勤喝，更有益于身體吸收。

茶在中國(guó)已有4000多年歷史，茶不僅改變水的口感，還有預(yù)防心腦血管疾病的作用，比如黎王草茶，是一種中草藥，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經(jīng)?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黎王草茶能促消化，增強(qiáng)腸胃的消化能力，其中含有的黃酮類化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心腦血管疾病。用黎王草茶泡水喝，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)排毒。

水，是很好的一種稀釋劑，可改變血液黏稠度，特別提醒：清晨起床后和晚上睡覺(jué)之前1小時(shí)，各喝一杯溫水，有稀釋血液，補(bǔ)充身體水分的作用。

同時(shí)白天喝水要：小口、慢喝、勤喝，這樣喝水身體才易吸收。

定時(shí)定量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，改善血液循環(huán)。

運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，增加血管內(nèi)毒素垃圾排出。定時(shí)定量進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成好習(xí)慣。每周3-5次運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自身情況，選擇不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如慢跑、走路、羽毛球、廣場(chǎng)舞等。

改掉吸煙、喝酒的習(xí)慣，香煙和酒都是血管的“宿敵”。

吸煙、酗酒對(duì)身體都有害。

香煙中有尼古丁、焦油、一氧化碳等成分，尼古丁能讓人吸煙成癮，能襲擊末梢血管收縮，心跳加快、血壓上升和呼吸變快，促進(jìn)高血壓、中風(fēng)等心血管疾病。一氧化碳會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)氧量減少，促使大腦缺氧，增加患血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

適量飲酒，是可以促進(jìn)血液循環(huán)。但長(zhǎng)期、大量飲酒，會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致肝功能下降，肝主藏血功能，若肝功能下降，脂肪代謝、糖代謝等都會(huì)出現(xiàn)紊亂，也會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)脂肪增多。

不熬夜，作息時(shí)間相對(duì)規(guī)律。

很多人都知道“熬夜就是熬心血！”若人按照自己的“排毒規(guī)律”休息，長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多慢性疾病。

晚上11-1點(diǎn)是膽的排毒時(shí)間，凌晨1-3點(diǎn)是肝臟排毒時(shí)間，凌晨3-5點(diǎn)是肺臟排毒時(shí)間，早上5-7點(diǎn)是大腸經(jīng)排毒時(shí)間，早上7-9點(diǎn)是小腸排毒時(shí)間。記住該休息時(shí)要休息，該“瘋得瘋”！

第三，從體檢方面，做好預(yù)防。

40歲以上的建議一年體檢一次，特別是男士。若有腦血管疾病史建議半年體檢一下，做好預(yù)防，防患于未然！

腦部建議檢查顱多普勒、頸動(dòng)脈彩超、心電圖、血流變、血脂七項(xiàng)、超敏C反應(yīng)蛋白(HS-CRP)、眼底鏡檢查等項(xiàng)目。

急救措施：若自己家人、朋友突然出現(xiàn)暈倒，昏迷不醒，有心腦血管方面病史的情況，第一，及時(shí)撥打120急救，第二，盡快讓其離開(kāi)危險(xiǎn)的地方，解開(kāi)衣領(lǐng)，就地側(cè)身平躺，保持呼吸通暢，盡量減少肢體活動(dòng)，減少血壓波動(dòng)。

心腦血管疾病是我國(guó)現(xiàn)在發(fā)病率高、死亡率高的疾病之一，一旦被查出就有突然離開(kāi)的危險(xiǎn)，預(yù)防大于治療，愛(ài)護(hù)自己，也是給家人最好的回報(bào)！