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今年的8月30日，一位老人在夢中安詳離世，享年90歲。 她名叫露易絲·海，是美國著名的心理治療專家，杰出的心靈導(dǎo)師。 在她的前半生里，老天曾發(fā)給她一把“爛牌”： 幼年父母離異，5歲遭鄰居強暴，16歲生下私生女，婚后14年被丈夫拋棄，事業(yè)剛有起色就患上宮頸癌…… 露易絲·海 任何一樣打擊，都讓人難以承受；這些疊加的壓力，足以摧毀一個堅強的靈魂。 然而，露易絲卻創(chuàng)造了奇跡。她不僅從舊日陰霾中走出，甚至通過改變自己的內(nèi)心世界，讓癌癥手術(shù)后再也沒有復(fù)發(fā)。 她后來出書、演講，幫助了千千萬萬的人，健康快樂地活到90歲。 露易絲·海 露易絲在1926年10月8日，出生于美國洛杉磯一個普通的家庭。 雖然這是個可愛的女嬰，可老天卻并不垂憐她。 在她一歲半時，父母就離異了。母親為了撫養(yǎng)她，必須出去找工作，不得不把幼小的露易絲，寄養(yǎng)在別人的家里。 露易絲整整哭了3個星期，母親的心都碎了…… 母親帶著她再婚了，也許只是為了給孩子找個家。然而繼父卻是個殘暴的人，經(jīng)常打罵這對母女。 露易絲的幼年時代，就是在這種飄搖、痛苦、恐懼的氣氛中度過的。 因為母親懷孕無暇看護，露易絲被酒鬼鄰居盯上，慘遭強暴。那一年，她才剛剛5歲。 多年后她還依稀記得，自己在法庭作證的情形。雖然惡魔被關(guān)進了牢籠，可露易絲卻仍在恐懼中煎熬——她怕那人從監(jiān)獄出來，首先報復(fù)的就是她自己。 在這樣的童年中成長，露易絲變得十分膽小自卑。她甚至認(rèn)為，自己不配得到好的東西。 四年級時，她參加學(xué)校的一個活動，晚會上提供了美味的蛋糕。 蛋糕，那誘人的色澤和香味，讓露易絲多么渴望品嘗啊——因為貧窮，她根本買不起蛋糕。 可她卻卑微地站在隊伍最后，看著同學(xué)們一塊一塊地分享，輪到她時什么都沒有了…… 15歲時，露易絲輟學(xué)了，成了一個飯店服務(wù)員。 露易絲生得美麗動人。可一旦美貌與自卑相伴，卻往往容易產(chǎn)生惡果。 她是那么渴望得到愛，而自認(rèn)卑微到塵埃里的她，對追求者甚至無暇考量。 她懷孕了，16歲就生下了個小女嬰。她看到那個女嬰，長著和她一樣的腳趾，仿佛自己的罪惡，也被這個嬰孩繼承。 一個貧苦無依的少女，是無法對一個生命負(fù)責(zé)的。5天后，女嬰被送給了一個富裕的人家，此后她再也沒見過自己的孩子。 面對悲慘人生無計可施，露易絲唯一的辦法就是逃。 她幫母親找了份服務(wù)員的工作，讓她離開了可怕的繼父。然后，她離開了洛杉磯，先到芝加哥，后到紐約，開始了漂泊。 終于，她在紐約遇到了機會。因為靚麗的外表，她成為一個時尚模特，終于能夠獨立了。 1954年，28歲的她遇到了真正愛她的人——英國商人安德魯·海。 他是位溫文儒雅的紳士，不僅擁有豐厚的財產(chǎn)，也有著很高的社會地位，甚至曾帶露易絲到白宮參加晚宴。 結(jié)婚后，安德魯對露易絲十分溫柔?？伤膼郏瑓s仍然無法驅(qū)散她心頭的陰霾。 自卑，仿佛已經(jīng)融入她的血液，總是讓她在幸福的時刻，也感到無所適從。因此在婚姻里，她仍沒有幸福感，這摧毀了他們的生活。 終于，在婚后14年的某一天，安德魯向她提出了離婚。 “我不配得到最好的?！边@種信念，依然頑固地存在于她的內(nèi)心。因此，這樣的結(jié)局她既無奈，也感到順理成章。 她又成了那個孤獨的女子，在高樓林立笑語喧嘩的城市里，滴落著冰冷的眼淚。 如果老天就是這樣安排的，她也要這樣逆來順受了。 然而兩年后，一個偶然的機會，她的命運有了轉(zhuǎn)機。 1970年，她參加了一個心理培訓(xùn)課程。知識的世界一下子敞開，她如饑似渴地探尋心靈的奧秘。 尤其那些關(guān)于心理康復(fù)的知識，仿佛為她破碎的心送來了奇藥。 老師告訴她，積極的思考，甚至可以改變?nèi)藗兯幍沫h(huán)境，這讓她第一次對人生燃起了希望。 因為這些治愈心靈的知識，都指向她內(nèi)心的極度渴求，她成了培訓(xùn)班里最好的學(xué)生。 三年后，她通過一項考試，成為那里的一位咨詢員。 露易絲曾經(jīng)回憶，那段時間是她最快樂的日子。她在學(xué)習(xí)的過程中，認(rèn)識到自己思維的問題，逐漸改變了自卑和自責(zé)。 露易絲·海 漸漸地，心靈的陰影慢慢淡去，她成了一個積極的人。 漸漸地，她不再是那個自卑的女孩，而成為大家眼里出色的女子。 幾年后，心理咨詢已經(jīng)成了她的事業(yè)，她開始通過自己的經(jīng)歷，幫助曾和她一樣痛苦的人。 1976年，她根據(jù)親身經(jīng)驗和一些案例，寫出了《治愈你的身體》這本書，幫助人們探究身體問題和心理問題的關(guān)聯(lián)。 這本書迅速風(fēng)靡美國，讓她成為這一領(lǐng)域的專家。
露易絲·?！吨斡愕纳眢w》 參加演講、接受采訪、簽售書籍……露易絲健康美好的形象，頻繁出現(xiàn)在公眾場合，她的人生迎來了春天。 可是，上天對她的捉弄還沒有結(jié)束，甚至對她施以最惡毒的詛咒——她患上了宮頸癌。 那是在1977年，宮頸癌幾乎無藥可醫(yī)。醫(yī)生告訴她四個字：“無法治愈”。 將露易絲的腫瘤切除后，醫(yī)生告訴她仍會復(fù)發(fā)，開玩笑地說他們要“切割”她，直到把她切完為止。 憤怒、悲傷像潮水一樣襲來。她狠狠地摔打著枕頭，任憑淚水肆意流淌。
接著，她慢慢地平靜了，理智了。此時的她已經(jīng)51歲，不再是那個卑微膽小的姑娘了。 她曾經(jīng)寫過《治愈你的身體》，幫助很多人擺脫了身心痛苦。 現(xiàn)在，輪到她自己來親身實踐了。 她明白自己患上癌癥的心理根源，那就是長久埋在心底的怨恨。 她怨恨母親的懦弱，怨恨父親的冷酷，怨恨繼父的殘暴，怨恨那個鄰居惡魔……怨恨，從小扎根在她心底，很難被徹底抹殺。
露易絲·海 而現(xiàn)在，她沒有時間來繼續(xù)怨恨了。 她必須要學(xué)會寬恕，那些事畢竟發(fā)生在很久以前。 她深信：如果能夠在心底清除那些怨恨，徹底讓內(nèi)心變得輕松自由，才能從根本上杜絕病魔再次侵襲。 于是，一方面，她運用所學(xué)到的心理療法，一點點化解著內(nèi)心的頑固情緒；另一方面，她開始注意飲食健康，配合各種科學(xué)的療養(yǎng)。 …… 半年后，一個全新的露易絲，出現(xiàn)在主治醫(yī)生面前。經(jīng)過檢查后，醫(yī)生告訴她，已經(jīng)沒有癌癥的跡象了！
露易絲得到了解放——不僅是身體上的解放，更是心靈上永久的解放。 就這樣，癌癥這個不請自來的家伙，居然變成了她生命中的禮物，為她帶來了更加輝煌的人生。 多年以后，露易絲的癌癥一直沒有復(fù)發(fā)，醫(yī)生認(rèn)為她已經(jīng)痊愈了。 1984年，露易絲根據(jù)自己的親身經(jīng)歷，寫下了《生命的重建》這本書。 在書中，她倡導(dǎo)了一種“整體健康”觀念。她認(rèn)為，人的身體健康不是獨立存在的，而是會受到思維模式的影響。
露易絲·海代表作《生命的重建》 這本書出版后，被翻譯成25種文字，銷量超過2000萬冊。 隨著身心被逐漸治愈，露易絲的生活也發(fā)生了改變。 一直以來，露易絲同母異父的妹妹，和她們的母親生活在一起。 而從心底諒解了母親后，她將母親接到身邊扶養(yǎng)，運用所學(xué)到的健康理念，幫助母親緩解了病痛。 更可貴的是，經(jīng)歷過一次癌癥的洗禮，她終于感受到了愛的神奇。當(dāng)母女倆擁抱、哭泣的時候，她重新體味到了被愛的幸福。
為了幫助更多的人，1985年露易絲成立了基金會，幫助那些艾滋病患者、被虐待的婦女，還有曾像她一樣貧苦的人們。 她還開辟了專欄：《親愛的露易絲》。該專欄在美國、加拿大、澳大利亞等國家的50多種刊物上發(fā)表。 一旦往日陰霾被徹底驅(qū)散，她仿佛自己就變成了發(fā)光體，用美好、陽光、健康的形象，幫助那些受心理問題困擾的人，重新建立起生活的信念。 甚至有的媒體稱贊她，是“最接近圣人的人”。
露易絲·海 仿佛因為前半生被浪費了，露易絲用盡余生來活成自己。 她甚至在81歲的時候，拍攝了一部電影《治愈你的生命》，宣傳她身心合一的理念。 2017年8月30日，露易絲·海在睡夢中，安然離開了塵世，享年90歲。 翻開她的那本《生命的重建》，你能查閱到她對死亡的正面理解：“我很高興地體驗生活的新層面。一切都好?！?/strong> 這像是她藏在書頁中，留給世界最后的箴言。
露易絲·海 （注：本文關(guān)于治療癌癥的觀點，不作為作者的醫(yī)學(xué)建議） 如想了解露易絲·海的代表作《生命的重建》，歡迎關(guān)注頭條號“半杯咖啡讀好書”，閱讀以下這篇文章—— |
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