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來自： 山峰云繞 > 《太極美女功夫視頻及防身術(shù)》
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如何做好太極拳的轉(zhuǎn)身拍腳，太極老師告訴你一個簡單的快捷的發(fā)法
如何做好太極拳的轉(zhuǎn)身拍腳，太極老師告訴你一個簡單的快捷的發(fā)法。
如何做好轉(zhuǎn)身拍腳，太極老師告訴你一個簡單的方法
如何做好轉(zhuǎn)身拍腳，太極老師告訴你一個簡單的方法如何做好轉(zhuǎn)身拍腳，太極老師告訴你一個簡單的方法功夫大道 昨天。
太極拳這樣教手法與腳法，肯定學(xué)得會！跟著太極美女老師學(xué)太極
跟著太極美女老師學(xué)太極。
練太極怎么把勁沉到腳底？
練太極怎么把勁沉到腳底？這個問題，就問到重點(diǎn)上了，練太極拳首先要會氣血沉降到腳底，心屬火，腳底涌泉穴通腎經(jīng)，屬水，水火相交化成精氣，我說好多人練太不長功夫呢？原來這個氣血怎么沉到腳底還沒...
太極拳教程 練習(xí)太極時腰胯如何運(yùn)用
又如趙堡太極拳第三代傳人張楚臣在拳譜中寫到：“凡舉動，神意互戀，神領(lǐng)手訣，而意令氣運(yùn)，由手而肘，而肩，而腳，而膝，而腰，自可達(dá)...
太極拳練習(xí)的四大方法
前言：作為一種古老又時尚的健身健心運(yùn)動，太極已經(jīng)走入很多人的生活，不少人在太極館或跟著視頻幾堂課學(xué)下來，已經(jīng)可以“秀”出多種姿勢了，但太極就是做樣子這么簡單嗎？其實(shí)太極練習(xí)有“三大禁忌、...
太極館 2013八式太極拳7：蹬腳
太極館 2013八式太極拳7：蹬腳。
大師講太極拳：太極拳架六要
大師講太極拳：太極拳架六要。我和祝大彤老師學(xué)太極拳，祝老師常引用楊禹庭師爺?shù)囊痪湓捀嬲]門人弟子：“太極功夫在拳里?！弊＠蠋熎哐挲g，忙于寫作、教拳，但無論多忙，每天必認(rèn)真盤拳一遍。中定就...
楊式太極真功夫之高占魁老師筆者將在今年分...
楊式太極真功夫之高占魁老師筆者將在今年分...楊式太極真功夫之高占魁老師筆者將在今年分享民國后到現(xiàn)在的兩位在楊式太極武學(xué)上重要兩位...
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