男人身上很多地方都比女人要大很多，而且身體素質(zhì)也要比女人強(qiáng)，如果硬要說男人最怕哪里短小，估計除了這里沒有什么再讓男人可怕了的，那就是男人的耳朵，為什么這樣說，因為我們知道，很多男人都有腎虛的現(xiàn)象，一個男人是否腎虛可以看很多地方，其中看耳朵無疑是最為準(zhǔn)確的。
?中醫(yī)講，腎開竅于耳及二陰。所以耳朵可以反映你的腎氣是否充足?！鹅`樞.本藏篇》：“耳高者，腎高；耳后陷者，腎下；耳堅者，腎堅；耳薄不堅者腎脆……”一般來說，耳厚大而潤澤者為先天腎氣充足，耳薄小而干枯者為先天腎氣不足。耳廓瘦削，多是正氣虛弱。其中耳輪焦干者，多是腎精虧損、或陰津耗傷導(dǎo)致的;耳輪痩干、萎縮耳色暗紅，是正氣虛極，腎精虧虛，腎陰耗竭的表現(xiàn)。
?耳朵短小不要緊，長期的腎虛會導(dǎo)致男性容易疲勞、精力不足，嚴(yán)重影響生活和工作，長期積累成疾就會百病纏身，伴有性欲下降、陽痿或早泄的，還會因為精液質(zhì)量下降或性功能障礙而造成不育。

男人食療吃這兩物，想腎虛都難！

目前男性健康補(bǔ)腎，在中醫(yī)上有兩樣被老中醫(yī)非常推崇的食材，具有很高的食療作用，而能夠補(bǔ)腎養(yǎng)氣的如我們常見的人參、瑪咖、枸杞和芡實(shí)等食材，共同的作用就是提高男性精力、增強(qiáng)免疫抗疲勞、補(bǔ)腎養(yǎng)氣。

一、人參有什么好處？

人參和瑪咖的好處想必許多人都已熟知，人參是補(bǔ)益藥，具有大補(bǔ)元?dú)?，固本扶正，提高人體精力和免疫力等作用，并且對于疲勞乏力、精神緊張，日常壓力大等具有緩解作用，營養(yǎng)價值非常高，其中的最有價值的是人參中的人參皂苷成分。二、瑪咖有什么好處？

而瑪咖含有豐富的生物堿、氨基酸礦物質(zhì)等微量元素，起到抗疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)調(diào)節(jié)血壓，提高免疫力等作用?，斂н€含有獨(dú)特的瑪咖酰胺和瑪咖烯成分，能夠直接作用于人的腦下垂體促進(jìn)性荷爾蒙的分泌，從而提高欲望和改善各種性功能障礙等。

對于男性腎虛體弱的，吃人參和瑪咖能夠在補(bǔ)足精氣神的同時改善性生活質(zhì)量，但是，食療效果一般都很慢，而且如果單單吃的人人體吸收也不一定很有效果，所以，建議服用經(jīng)過微生物發(fā)酵的人參瑪咖復(fù)合菌飲品。微生物具有非常強(qiáng)大的分解轉(zhuǎn)化物質(zhì)的能力，以及能夠產(chǎn)生豐富的次生代謝產(chǎn)物。在其新陳代謝和生長繁殖中將中藥分解各式各樣的有機(jī)物質(zhì)，從而產(chǎn)生新的藥效。由此可見，采用原料食材人參，瑪咖，枸杞，芡實(shí)和葛根，經(jīng)三類益生菌采用分時發(fā)酵技術(shù)萃取藥性成分的人參瑪咖復(fù)合菌飲品，能夠最大程度的提煉出人參，瑪咖等中草藥材的價值，提高人體吸收率，目前在網(wǎng)上各大平臺均有出售。