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教你不吃藥的6個止疼絕招,牙疼、肚子疼、頭疼、腰背疼都用得上!

 ?;市?688 2017-10-25 發(fā)布于上海

每天上午 10:10 打開電視

 鎖定山東衛(wèi)視《大醫(yī)本草堂》

您的健康管家正在為您守候


疼發(fā)生在自己身上才知道有多痛,就像問生過孩子的人“生孩子疼嗎?”,我絕對相信,一定比你想象的“最痛最痛”還要痛。


《滾蛋吧 腫瘤君》電影片段


母女倆抱在一起,熊頓說了一句話,“媽媽,我再也不會疼了。”


在看到熊爸一個人在超市挑著零食哭泣,在熊問媽媽是否知道自己銀行卡密碼的時候,小編就已經(jīng)看不下去了……


一個醫(yī)生朋友告訴我,他在醫(yī)院見過不少癌癥病人,有的還能說上幾個人的名字,記住樂觀開朗笑容的同時,印象最深刻的,更是他們的痛苦。


見過最多的就是, 醫(yī)生, 我真的不想活了,讓我死吧……類似的話。

 

為什么?


他們說,沒別的,就是太痛了。


醫(yī)學(xué)上疼痛分級是這樣的…


每個人一生中體驗最早、最多的主觀感受,那就是疼痛,身體不舒服就會提前發(fā)出預(yù)警信號,生活中經(jīng)常發(fā)生。



人們對疼痛的認識比較片面,認為疼痛只是疾病的癥狀,只要疾病治好,疼痛就會消失,其實并非如此。


慢性疼痛作為一種病癥,已引起全世界的高度重視,世界疼痛大會將疼痛確認為繼呼吸、脈搏、體溫和血壓之后的“人類第5大生命指征”。


6種“天然止痛藥”緩解身體多處疼痛


酸奶:每天喝1~2杯可緩解腸易激綜合癥(就是腸敏感)。酸奶富含有益菌,有助于緩解腸易激綜合癥導(dǎo)致的腹痛,并可減少炎癥和脹氣。



草莓:如果是關(guān)節(jié)痛的問題,可以多吃草莓、橘子、奇異果等含維生素C比較多的食物,因為維生素C是強大的天然鎮(zhèn)痛抗氧化劑;還可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎及相伴的軟骨損失和關(guān)節(jié)病變癥狀的形成。



咖啡:咖啡可收縮過于擴張的血管,每天喝2杯可緩解頭痛



生姜:每天1/4茶匙緩解肌肉疼痛。除防止暈船和惡心之外,生姜還是一種“自然阿司匹林和抗炎藥”,可緩解肌肉疼痛。生姜吃法多樣,可入菜也可泡茶。

洋蔥:洋蔥的汁液還可以緩解牙痛!而用法很簡單,只要切下一片敷在痛的牙上,或是把汁液滴在牙痛的地方就可以了。



三文魚、鯖魚和沙丁魚:這些魚類富含具有緩解血管炎癥和安撫神經(jīng)緩解疼痛功效的Omega 3脂肪酸,只要每周吃60~80克,就可緩解背痛和頸脖痛。



癌痛也分級

疼痛評估是以疼痛影響睡眠,無法入睡為衡量標準,以0-10分來評級。



79歲劉奶奶對于癌痛她是這么說的



患者當時狀態(tài):79歲老奶奶,2017年1月檢查患有膽囊癌,伴有腹痛、吃不下飯等癥狀,就診時身體極度虛弱。


治療原理:十多天外敷、內(nèi)服培補元氣,增強體力、減輕疼痛后,再進行抗腫瘤治療。


治療效果:在無痛病房治療僅10天,劉奶奶便可以下地行走,疼痛大大減輕,睡眠質(zhì)量也好了,原來80多斤的體重,已經(jīng)漲到90多斤了。


癌痛有多痛? 我不知道。這份痛苦永遠只有身患其病的人熟知。但我絕對相信,嚴重的癌痛一定比我想象的痛還要痛!

 

朱世杰  主任醫(yī)師 

著名腫瘤專家

中國中醫(yī)科學(xué)院

長按

詳細了解專家信息


擅長治療:肺癌、乳腺癌、消化道腫瘤、腎癌的綜合治療,應(yīng)用中藥配合放化療提高腫瘤的臨床療效,減少癌癥的復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移。


1分鐘了解“無痛病房”


什么是“無痛病房”

“無痛病房”包括無痛治療、無痛檢查,在借鑒國際疼痛管理先進經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,建立“無痛病房”,通過建立完善疼痛評估體系、多模式鎮(zhèn)痛、個體化鎮(zhèn)痛等新方法,使腫瘤患者安全、舒適地度過手術(shù)期和功能康復(fù)期。延長生命周期,提高癌癥患者的生活質(zhì)量。



中西醫(yī)結(jié)合對抗癌癥痛苦癥狀

中醫(yī)內(nèi)服外治(海洋礦物藥:海浮石、龍骨、白英、蜂房;中藥外敷膏)、針灸治療、免疫三氧血回輸、靜脈點滴中藥\穴位注射、中藥外敷膏、針灸、藥罐、耳穴壓豆、熏蒸、手足浴、藥物灌腸、中頻、神燈、中藥離子導(dǎo)入等。


還有一些理療手段如:偏振紅光/激光穴位治療,更有艾香暖灸、康復(fù)足道、周天藥浴、益壽十四經(jīng)、針灸、熏蒸等特色治療。


 腫瘤無痛病房和其他病房的區(qū)別

傳統(tǒng)無痛病房側(cè)重西醫(yī),疼就止疼,而朱主任主張中西醫(yī)結(jié)合,運用中醫(yī)優(yōu)勢,來解決腫瘤病人痛苦。


比如古代有很多方子都寫了哪些中藥可以解決病人的什么難受癥狀,并被日本引用后在臨床效果很好,比如調(diào)理腹瀉問題,但是中國的很多西醫(yī)都不知道,因此患者走了很多彎路。



 

朱世杰主任提醒您


中醫(yī)調(diào)理癌癥8大痛苦癥狀



癌癥患者體弱乏力怎么辦?

 最近突然沒有力氣,走不動路,下不了樓,一直想躺著,嗜睡,或注意力不集中......在腫瘤治療過程中,很多患者會出現(xiàn)此類表現(xiàn)。


專家表示:這都是典型的癌癥乏力。


解決辦法: 十全大補湯加減調(diào)理,用來補氣、補血、溫陽,為后期治療做準備。



腫瘤病人腹脹燒心怎么緩解?

腫瘤病人在治療過程中,或者在整個病程中,都會出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹水、咳嗽、腹瀉等癥狀。



解決辦法:大建中湯加減調(diào)理


中醫(yī)外敷治療癌癥引起的惡心嘔吐

惡心是常在嘔吐發(fā)生之前的胃部難受、不舒服的感覺。惡心和嘔吐是癌癥治療時可能發(fā)生的副作用。



解決辦法:外用止吐膏。


食療輔助調(diào)理


多吃姬松茸和蘆筍

姬松茸、蘆筍中含姬松茸多糖,元素硒,天門冬酰胺等物質(zhì)。



其中姬松茸多糖針對癌癥的效果,比靈芝強5倍,能緩解細胞毒性、機體抗感染能力下降、骨髓造血細胞的繁殖抑制等副作用。對感染和癌細胞本身產(chǎn)生的癌痛,有良好緩解。



而硒與天門冬酰胺,能抑制癌細胞增殖,改善體質(zhì),并維持身體對鎮(zhèn)痛藥的敏感,也能緩解癌痛。


緩解癌痛食療方—仙人掌炒牛肉

原料:鮮仙人掌100克,牛肉100克。


制法:將鮮仙人掌洗凈,除刺、剖片后切成絲,備用。將牛肉洗凈,切片,加料酒、精鹽、濕淀粉拌和均勻,抓勻上漿,待用。炒鍋置火,加植物油燒至六成熱,加蔥花、姜末煸炒熗鍋,出香后即將上漿的牛肉絲入鍋熘炒,待牛肉炒至九成熟時,加入仙人掌絲,大火翻炒,加醬油、紅糖、味精,拌和均勻,用濕淀粉勾兌薄芡,即成。



功效:抗癌止痛,補虛活血。本食療方適用于各種類型胃癌,對胃癌血瘀性刺痛者有較好的輔助治療功效。


服法:佐餐當菜,隨意服食。


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