中藥材對于人們來說是很重要的，中醫(yī)養(yǎng)生中的中藥材就起著很決定性的作用哦。干石斛是一種很常見的藥材，而且有著很大的作用和效果的呢，你知道干石斛的藥用功效和作用嗎，有很多的好處哦，下面就來具體的介紹關(guān)于干石斛的藥用吧。 1、滋陰降火：《中國藥學(xué)大詞典》稱石斛為“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生”，用于小兒發(fā)熱、目赤腫痛，虛火牙痛的作用。 2、提高免疫力: 健康的免疫力，可使人體抵御疾病的防線 “固若金湯”。因?yàn)槿梭w自身細(xì)胞具有修復(fù)作用，比如風(fēng)寒感冒不用治療，食用幾天就可以得到很好的恢復(fù)，提高免疫力，預(yù)防感冒等疾病。 3、補(bǔ)益脾胃：石斛是益胃生津藥?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載，稱謂“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹?jié)q痛的常用藥物。  4、降低血糖：石斛堿為胰島補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，迅速激活胰島素β細(xì)胞，分泌大量的胰島素，降低血糖，同時(shí)又激活細(xì)胞表面的受體，使血液中的糖分順利進(jìn)入細(xì)胞并加以利用，解決胰島素抵抗問題。干石斛可以有降低血糖的作用哦，而且還可以有提高人體的免疫力，對于控制和穩(wěn)定血糖有一定的好處和效果。 5、解酒養(yǎng)胃護(hù)肝：主治：傷中，除痹下氣，補(bǔ)五臟虛勞羸瘦，強(qiáng)陰益精。久服，厚腸胃。本經(jīng)補(bǔ)內(nèi)絕不足，平胃氣，長肌肉，逐皮膚邪熱疿氣，腳膝疼冷痹弱，定志除驚。干石斛可以有解酒的作用，對于保護(hù)腸胃和肝臟是有很好的效果的，而且還可以有緩解體質(zhì)虛勞、  干石斛的五大保健的功效和作用你都知道了吧，其實(shí)干石斛的好處是有很多的呢，可以有滋補(bǔ)五臟的作用，對于緩解體質(zhì)虛弱啊還有強(qiáng)身健體是有好處的，而且能控制血糖的升高，是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的中藥材。 。。。。。。。。。。。。。。。 干石斛怎么吃 推薦幾種食用方法 可能我們對中藥材了解的比較少，所以在日常生活中對它們也沒有什么可用之處，其實(shí)不是這樣的，很多的中藥材，都有著它獨(dú)特的作用和功效的哦，你知道干石斛嗎?它是一種可以有多種食用方法的中藥材，而且作用強(qiáng)大，來看看吧。 1、泡茶： 干鐵皮石斛(真品)粉碎成末，3-5克/人/天，沸水沖飲，持續(xù)30天有特效。也可將鐵皮石斛加水煮30分鐘以上使用，可循環(huán)食用?？汕鍩嶙剃?，抗疲勞。干石斛泡茶飲用的話可以有抗疲勞的作用，對于清熱滋陰解毒是有好處的。 石斛茶 材料：石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。 做法： 將石斛、麥冬和綠茶洗凈一并放入茶杯內(nèi)，開水泡茶。 用法： 每日1劑，代茶頻飲。 功效： 石斛茶能養(yǎng)陰清熱，生津利咽。主理虛火上升、神疲體倦、眼燥目赤、口渴、口腔潰爛，尤其適合熬夜一族治虛火上炎。干石斛的功效是比較多的，可以清熱解毒滋陰，而且還可以緩解口渴啊還有口腔潰瘍的情況，對于經(jīng)常上火的人群來說是不錯(cuò)的一種養(yǎng)成茶品。 2、膳食食用： 可將鐵皮石斛加到日常飲食中，例如燉雞，燉鴿子。以下兩例作參考： 1)鐵皮楓斗粥：鐵皮楓斗5克，梗米50克，冰糖適量。 2)蟲草鐵皮楓斗湯：生哈蚧一對，冬蟲夏草5條，鐵皮楓斗5克，瘦豬肉200克，陳皮一角。(療效)養(yǎng)陰生津滋補(bǔ)肝腎老幼皆宜。 干石斛的食用方法以及它的食用功效，你都知道了吧，干石斛的好處有很多，可以有很多的食用方法哦，比如說可以煮粥啊，煲湯啊還有泡茶都是不錯(cuò)的選擇呢，而且還可以有預(yù)防口腔潰瘍緩解上火的作用和效果，這樣的中藥材可以經(jīng)常利用起來。 |
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