大家都知道艾灸對人體有治病和保健的功效，有的自己在家施灸，有的去一些養(yǎng)生館施灸，以至于吸引不了少的艾灸愛好者。由于每個(gè)人的體質(zhì)差異，病癥上的差異，那么施灸時(shí)除了針對病情的穴位進(jìn)行調(diào)理，但也要掌握施灸方法，如果掌握不好，還不如不灸。今天我們共同探討一下，正確的灸法。

灸法是借助灸火特定刺激作用，刺激因子從腧穴這個(gè)“神氣游行出人”的門戶進(jìn)入體內(nèi)，再沿相應(yīng)經(jīng)脈通道內(nèi)達(dá)臟腑，直驅(qū)病所。有寒則溫?zé)岫魺釀t引泄而散之，血?dú)饽郎t溫通而行之，陽氣虛弱則溫陽益氣而補(bǔ)之，從而達(dá)到氣血流暢，經(jīng)脈疏通，扶正祛邪，除病止痛的目的。這里面包含了補(bǔ)和瀉。灸法治病，既可補(bǔ)虛，又可瀉實(shí)；既可溫寒，又可散熱；既可扶陽，又可養(yǎng)陰。

首先何為補(bǔ)，何為瀉？

《針灸大成·艾灸補(bǔ)瀉》“以火補(bǔ)者，毋吹其火，須待自滅，即按其穴；以火瀉者，速吹其火，開其穴也。”

補(bǔ)法：“以火補(bǔ)者，毋吹其火，須待自滅，即按其穴”。意思是說艾灸補(bǔ)益，就是將艾點(diǎn)燃以后使其所產(chǎn)生的熱緩慢地傳人體內(nèi)，施灸后又立即、快速地按住施灸的穴位，艾灸時(shí)火力由小到大、溫度溫和、滲透力強(qiáng)，慢慢燃盡者為補(bǔ)法，有溫陽補(bǔ)虛的作用。

瀉法：“以火瀉者，速吹其火，開其穴也”。意思是說艾灸的瀉法是在艾點(diǎn)燃之后，不斷地進(jìn)行吹火，以使艾火迅即燃燒，在艾灸以后不去按壓施灸的部位，其中火大灸的時(shí)間短使人覺燙者為瀉法，有祛寒散結(jié)的作用。

艾灸補(bǔ)瀉的基本法則

快慢灸之補(bǔ)瀉

艾火的熱力深入之時(shí)刻，不加干涉令其緩緩入者為補(bǔ)，凡補(bǔ)法皆不宜速，速則無功，如倒茶入杯須緩緩而行，若洶涌激蕩則不多反少；一入而內(nèi)外通，借疾吹使內(nèi)熱達(dá)行于外，如開郁達(dá)閉有引經(jīng)之義，寒熱過極需反佐。

上下灸之補(bǔ)瀉

若想達(dá)到溫補(bǔ)的目的，應(yīng)令艾火從上向下，出發(fā)點(diǎn)在上，落腳點(diǎn)在下，使陽氣歸于內(nèi)，仿天之陽氣由上而下；反之，若想引熱外行，則令火從下向上，出發(fā)點(diǎn)在內(nèi)，落腳點(diǎn)在外，使火熱有所去，仿地中之火郁而達(dá)之，為以熱引熱。

回旋灸之補(bǔ)瀉

在使用回旋灸時(shí)，也因方向的不同而產(chǎn)生不同的補(bǔ)瀉效果。由外而內(nèi)漸漸縮小且由淺漸深，如漩渦之旋入，是為補(bǔ)法，體現(xiàn)天陽入地之意，動作類似螺絲釘之?dāng)Q入；由內(nèi)旋轉(zhuǎn)而外漸漸擴(kuò)大且由深漸淺，如泉水之涌出，是為瀉法，亦取引內(nèi)熱而外達(dá)之意，也頗似螺絲釘之起出。