肩關(guān)節(jié)是全身最靈活的一個(gè)關(guān)節(jié)。肩關(guān)節(jié)可以完成七種動(dòng)作：屈、伸、外展、內(nèi)收、外旋、內(nèi)旋、環(huán)轉(zhuǎn)。

肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見(jiàn)病癥。本病的好發(fā)年齡在50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性，多見(jiàn)于體力勞動(dòng)者和目前的白領(lǐng)人群。

肩周炎是以發(fā)生于肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織（肌肉、肌腱、筋膜、滑膜和關(guān)節(jié)囊）的無(wú)菌性炎癥為基礎(chǔ)，主要表現(xiàn)為早期肩關(guān)節(jié)呈陣發(fā)性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。肩部受到牽拉時(shí)，可引起劇烈疼痛。肩關(guān)節(jié)可有廣泛壓痛，并向頸部及肘部放射，還可出現(xiàn)不同程度的三角肌的萎縮。

中醫(yī)學(xué)中，肩周炎稱“漏肩風(fēng)”、“肩凝”等，屬痹癥范疇。肩周炎多因年老體虛，風(fēng)寒濕邪乘虛而入，致經(jīng)脈痹阻;或跌仆損傷，瘀血留內(nèi)，氣血不行，經(jīng)筋作用失常而道致肩周炎。

肩周炎病因：一、體虛、勞損、風(fēng)寒侵襲肩周；二、經(jīng)絡(luò)阻痹或勞作、外傷損及經(jīng)脈，氣滯血瘀；三老年氣血不足，筋脈失養(yǎng)，氣血不利，不通則痛。肩部經(jīng)絡(luò)歸手三陽(yáng)所主。

艾灸養(yǎng)生生之氣，艾灸的作用正對(duì)肩周炎的病因。

艾灸的主要作用：1、行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)；2、散寒溫陽(yáng)；3、止痛；4、扶陽(yáng)。

古艾世家推薦艾灸治療肩周炎基礎(chǔ)方法：

一、艾灸肩部壓痛點(diǎn)（痛點(diǎn)即重點(diǎn)，永遠(yuǎn)的外治法第一原則）

二、膏肓穴 中醫(yī)認(rèn)為，人體全身的病，統(tǒng)統(tǒng)與膏肓相關(guān)。所以，中醫(yī)典籍中也曾有“運(yùn)動(dòng)膏肓穴，除一身疾”的說(shuō)法。通過(guò)艾灸膏肓，并配合氣海等穴，激發(fā)經(jīng)氣，溫通經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)火祛寒，散風(fēng)逐濕，扶正達(dá)邪，標(biāo)本兩顧。對(duì)于風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛誠(chéng)為捷要之法。

三、艾灸肩井穴。 主治肩背痹痛、上肢不遂、頸項(xiàng)強(qiáng)痛等肩頸上肢部病證。

四、手三里穴 疏經(jīng)通絡(luò)，消腫止痛，清腸利腑，主治偏癱，手臂麻痛，肘攣不伸，腰疼不伸，腰疼不得臥，肩背疾患。

以上穴位，每天一次，10次一個(gè)療程，中間休息4天，進(jìn)入下一個(gè)療程，3個(gè)療程效果最佳。