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柚子的功效與作用及禁忌 這一類人不可食用過多

 知如海學(xué)無涯 2017-10-14

柚子是許多人非常喜歡吃的一種水果,尤其現(xiàn)在正好是柚子成熟的季節(jié),可是大家是否知道,除了果肉價(jià)值非常高之外,其實(shí)柚子的渾身都是寶噢。

每逢中秋佳節(jié),幾乎每家每戶都少不了柚子和月餅。再加上它的營養(yǎng)價(jià)值十分高,所以也是備受各個(gè)年齡階層的親們的喜愛。但是所有的事件都存在雙面性,作為水果之一的柚子也不例外,它也存在著優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

但是很多人對它的優(yōu)缺點(diǎn)都沒有認(rèn)真了解過,今天就跟著小編一起來看看它有哪些功效作用與食用禁忌吧!想要深入了解它的親們一定不要錯(cuò)過接下來寶貴的內(nèi)容!

1、因?yàn)殍肿雍写罅康奶烊晃⒘库浽兀摲N元素可以有效治療高血壓,因此患有高血壓或者是心腦血管疾病的患者不妨多吃一些柚子,可以達(dá)到很不錯(cuò)的食療作用。

2、柚子含有豐富的維生素C,具有降低體內(nèi)膽固醇的作用。

3、該種水果還含有豐富的果膠成分,該種成分不但可以降低低密度脂蛋白的水平,還可以降低動脈壁被損害的程度。

4、除了以上所描述的種種功效作用之外,它還具有增強(qiáng)身體免疫力的作用。除此之外,它還可以加快人體對鈣以及鐵質(zhì)的吸收,對于懷孕的親們而言,它還有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生以及促進(jìn)胎兒發(fā)育的作用。

雖然柚子的功效作用多多,但是這些食用禁忌也需要牢記于心。

1、因?yàn)殍肿邮菍儆谝环N寒性水果,所以脾虛泄瀉的親們切記不可食用,否則容易導(dǎo)致腹瀉的癥狀發(fā)生,所以身體虛寒的親們避免多吃。

2、雖然柚子具有降低高血壓的功效,但是高血壓患者在服用藥物的時(shí)候,切記不要吃柚子或者是飲用柚子汁。否則就十分容易導(dǎo)致血壓驟降等嚴(yán)重后果出現(xiàn)。

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