膽固醇在人體的生理活動中起著重要的作用，如高密度膽固醇起著保護心血管的作用，但當(dāng)膽固醇過多，也就是日常所說的膽固醇偏高導(dǎo)致高膽固醇血癥時，就會引發(fā)心血管疾病。所以治療和預(yù)防“三高”，防治心血管疾病，要從清理體內(nèi)多余的“膽固醇”做起。

膽固醇與心腦血管疾病

膽固醇膽固醇在血液中存在于脂蛋白中，其存在形式分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。

“壞”膽固醇：

低密度脂蛋白膽固醇在血液循環(huán)中升高，就會導(dǎo)致脂質(zhì)沉積在動脈壁，形成斑塊，導(dǎo)致官腔狹窄，血流不足或堵塞，引起冠心病、心絞痛、腦中風(fēng)、下肢動脈血栓栓塞等。

“好”膽固醇：

高密度脂蛋白膽固醇對心血管有保護作用，如果水平過低了，就會有動脈粥樣硬化、心肌梗死和卒中的風(fēng)險就高。

對與血脂中的膽固醇與心腦血管疾病密切相關(guān)，膽固醇的平衡很重要，膽固醇攝入過多，使得膽固醇總體水平高了，就危險了。

膽固醇高的癥狀

在人體血液中被運送的膽固醇，如果數(shù)值過高了，多數(shù)人在初期并不會感到不適，直到血脂濃到一定程度，才可能出現(xiàn)頭暈、胸悶、心悸、全身無力、失眠、健忘等不適癥狀。

然而，并非人人都會出現(xiàn)這些癥狀，多數(shù)人可能毫無感覺；再者，上述現(xiàn)象也易與其他疾病混淆，直到出現(xiàn)血管堵塞引發(fā)冠心病、中風(fēng)等疾病，進一步檢查，才發(fā)現(xiàn)自己的膽固醇過高，已經(jīng)屬于“三高”人群中的一員了。

所以，當(dāng)我們出現(xiàn)上述的一些癥狀時，一定要去確診自己患什么疾病，這樣才好準(zhǔn)確治療，高膽固醇的治療能夠有效避免成為三高人群，并減少心血管疾病的發(fā)生。

三七粉調(diào)理膽固醇

三七對于血癥的治療，被稱為“血管的清道夫”，對于血液中運行的膽固醇，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，三七中含有的三七總皂甙能溶解血管血液里的脂肪和膽固醇，促進血液中高密度脂蛋白的增加，達到中和血毒、軟化血管的作用，保持血液循環(huán)正常，起到心血管有保護作用。

最主要的就是，三七能夠清走血管垃圾，改善血粘結(jié)，保持血壓、血糖平穩(wěn)，從而改善“三高'問題，而且沒有副作用也不會反彈。

血液中的膽固醇長期數(shù)值過高就會引發(fā)心血管疾病，三七的活血化瘀功能，本來就對血管具有保護作用，服用三七粉治療高膽固醇，不僅能治療高膽固醇，對心血管疾病都能很好的預(yù)防和治療。

三七的服用方法：生吃化瘀，熟吃補血。

生吃：

生吃三七粉有助于活血化瘀，適用于三高、心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝酒精肝、胃炎、腫瘤等“瘀”癥，還可以祛斑養(yǎng)顏、提高免疫力。

每天早晚用溫開水沖泡服用，每天2次，每次3克。最好飯前服用，如果胃不好，請飯后服用以免受到刺激。

熟吃：

熟吃三七可以補血。

如何自己動手將生三七制成熟三七？方法一，用開水沖服三七粉，也是早晚2次，每次3克。方法二，用雞油炸適量三七粉（如果沒有雞油，用植物油替代也可以），煎至金黃即可。方法三，將三七粉放入湯或菜中，起鍋前5分鐘放即可。

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。