經(jīng)絡(luò)的命名是結(jié)合臟腑，手足，陰陽而定的。臟，有儲藏人體內(nèi)一切營養(yǎng)物質(zhì)的作用，屬陰，共有六個(gè)，即心、肝、脾、肺、腎、心包；腑，有消化、輸送、排泄的功能，共有六個(gè)，即膽、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱。

十二經(jīng)脈的名稱包括三部分，即手或足經(jīng)、陰或陽經(jīng)、臟或腑經(jīng)。如手太陰肺經(jīng)等。十二經(jīng)脈的名稱是：手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)。循行分布于上肢的稱手經(jīng)，循行分布于下肢的稱足經(jīng)。分布于四肢內(nèi)側(cè)的稱為陰經(jīng)，屬臟；分布于四肢外側(cè)的稱陽經(jīng)，屬腑。

經(jīng)脈的運(yùn)行有一定的規(guī)律，具體方向：手之三陰胸走手、手之三陽手走頭、足之三陽頭走足、足之三陰足走胸。

1、手太陰肺經(jīng)

對應(yīng)瑜伽體式：風(fēng)吹樹式、天線式等

2、手陽明大腸經(jīng)

對應(yīng)瑜伽體式： 魚戲式、云雀式等

3、足陽明胃經(jīng)

對應(yīng)瑜伽體式：三角伸展式、戰(zhàn)士系列

4、足太陰脾經(jīng)

對應(yīng)瑜伽體式：側(cè)角伸展式、三角轉(zhuǎn)動(dòng)式、門閂式等

5、手少陰心經(jīng)

對應(yīng)瑜伽體式：閉蓮式、云雀式等

6、手太陽小腸經(jīng)

對應(yīng)瑜伽體式：鳥王式

7、足太陽膀胱經(jīng)

對應(yīng)瑜伽體式：全駱駝式、舞者式等

8、足少陰腎經(jīng)

對應(yīng)瑜伽體式：雙手蛇式

9、手厥陰心包經(jīng)

對應(yīng)瑜伽體式：鴿子式

10、手少陽三焦經(jīng)

對應(yīng)瑜伽體式：頭入雙腿式、金字塔式等

11、足少陽膽經(jīng)：

對應(yīng)瑜伽體式：舞者式

12、足厥陰肝經(jīng)：