今年入夏以來，天氣異?？癖?，龍卷風(fēng)、暴雨、冰雹等強(qiáng)對(duì)流天氣接連造訪，受災(zāi)地區(qū)損失慘重。

風(fēng)雨雷電來襲，不但給人們的生活帶來極大的不便，還會(huì)威脅人們的生命財(cái)產(chǎn)安全，使房屋倒毀，摧殘莊稼樹木，電信交通受阻，引發(fā)泥石流、洪水、滑坡等，造成重大的損失。

面對(duì)這類突發(fā)的災(zāi)害性天氣，我們應(yīng)該怎么辦？

別慌，丁香醫(yī)生（dxy.com）為你整理了應(yīng)對(duì)良策，快掏出筆記本記錄下來吧！

災(zāi)前準(zhǔn)備，有備無患

1. 關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，一旦得知會(huì)發(fā)生災(zāi)害性天氣，要盡量減少戶外活動(dòng)。

2. 如果氣象部門發(fā)出了實(shí)時(shí)氣象預(yù)警信息，如暴雨、大風(fēng)預(yù)警等，一定要引起注意，如有必要，變更出行計(jì)劃。

3. 備好足夠的衣物，發(fā)生災(zāi)害性天氣時(shí)，短時(shí)間內(nèi)氣溫會(huì)發(fā)生較大幅度的變化，要注意增減衣物。

4. 在居住場(chǎng)所內(nèi)備有一定量的食物和飲用水，注意食品安全。

5. 如果家人患有疾病，需要長(zhǎng)期服藥，需要提前準(zhǔn)備好一定分量的藥物，防止發(fā)生災(zāi)害性天氣時(shí)不方便購(gòu)買。

6. 若自身或家人患有如心臟疾病等不能耐受強(qiáng)刺激的疾病時(shí)，要注意勞逸結(jié)合、平緩心情，正確認(rèn)識(shí)自然，不要緊張焦慮。

7. 家庭要制定預(yù)計(jì)劃，若遇到特殊情況，有人走失，選定一個(gè)地方作為會(huì)合地點(diǎn)。

8. 平時(shí)養(yǎng)成習(xí)慣，留意自己周圍環(huán)境，熟記逃生通道，關(guān)鍵時(shí)刻就可以幫助你迅速逃離危險(xiǎn)。

9. 準(zhǔn)備緊急逃生包。

其內(nèi)應(yīng)含有：急救藥箱、一瓶 2000 毫升的瓶裝礦泉水、至少 3 天的干糧、一些高能量補(bǔ)給食品、手電筒、小刀、取火工具、哨子、求生卡等物品。求生卡要記錄姓名、身份證號(hào)、血型、個(gè)人病史、藥物過敏史、緊急聯(lián)系人和聯(lián)系方式等信息。

將緊急逃生包放在靠近出口且易取得的地方，注意包內(nèi)物品的及時(shí)更新。

面對(duì)災(zāi)害，冷靜處理

1. 如果遇上強(qiáng)雷電，要盡量躲在室內(nèi)或車內(nèi)，避免在空曠、地勢(shì)較高的地方停留，不要在大樹下和電線桿旁避雨。

2. 如果遇到雷暴大風(fēng)，注意遠(yuǎn)離廣告牌和臨時(shí)搭建物，防止墜落砸傷。

3. 如遇短時(shí)強(qiáng)降水，盡量不要騎自行車或開車，要避免駕車在積水地段行駛，遇到道路積水，應(yīng)注意繞行。一旦車輛出現(xiàn)故障無法正常行駛時(shí)，應(yīng)立即棄車到安全地帶避險(xiǎn)。

4. 在野外如果遇到暴雨天氣，夜間最好有人值班，時(shí)刻注意聽屋外的聲音，如樹木被沖倒、石頭碰撞等異樣聲音時(shí)及時(shí)叫醒睡覺的人。

5. 要注意其后發(fā)生的城市內(nèi)澇、山洪和泥石流等地質(zhì)災(zāi)害，特別是居住在山區(qū)、丘陵地帶的居民，要聽從指揮，及時(shí)轉(zhuǎn)移逃生。逃生時(shí)不要留戀錢財(cái)，時(shí)間就是生命。