現(xiàn)在寶寶厭食發(fā)病率較高,嚴重影響寶寶的生長發(fā)育。要解決寶寶吃飯問題,必須首先搞清楚導致寶寶厭食的原因,以便對癥下藥。 一、寶寶吃零食過多 有些寶寶在飯前吃大量高熱量零食,到了吃正餐的時候沒有饑餓感,根本就沒有食欲,過后又以點心充饑,造成惡性循環(huán),于是形成了厭食,媽媽應控制寶寶的零食。 二、缺乏一些營養(yǎng)素 寶寶的日常飲食不均衡,導致體內(nèi)缺鋅、缺鈣、缺B族維生素等,是的寶寶沒有食欲,這時媽媽要均衡寶寶的飲食,保證營養(yǎng)均衡攝入。 三、體質(zhì)弱,經(jīng)常生病 有的寶寶經(jīng)常感冒、腹瀉或患有其他慢性病,這會使寶寶的脾胃功能變差,影響了寶寶的食欲。碰到這種情況,需要請教醫(yī)生進行綜合調(diào)理。
四、感染寄生蟲 寶寶脾胃的抵抗力較差,如果不注意衛(wèi)生,很容易感染寄生蟲。如果寄生蟲在寶寶體內(nèi)繁殖過多,就會擾亂寶寶正常的消化吸收功能,令寶寶厭食。這時候可以吃些打蟲藥。 五、藥物影響 有些寶寶愛生病,媽媽擅自給寶寶用些含抗生素的藥物,如紅霉素、磺胺類藥物等,往往會引起惡心嘔吐,導致厭食,媽媽應遵醫(yī)囑給寶寶用藥。 六、媽媽強迫寶寶進食 有些媽媽為了讓寶寶多吃一點,就強迫寶寶進食,從而影響寶寶的情緒,形成條件反射性拒食,進而發(fā)展成厭食,媽媽應通過改變烹調(diào)方法等引起寶寶進食。 七、運動量不足 寶寶的戶外活動少,與其他小伙伴的交往少,使寶寶的消耗少,就不容易產(chǎn)生饑餓感,進而吃得少,看起來像厭食。無論寶寶多大,都要經(jīng)常運動,增加能量消耗,進而增加進食量。 八、進餐前或進餐時過度興奮或緊張 有的寶寶在進餐前玩得過于興奮,活動量過大,吃飯時心神未定,自然沒有食欲。此外有些媽媽專愛在進餐時訓斥和數(shù)落寶寶,使寶寶精神緊張,難以喚起食欲。所以,媽媽要給寶寶創(chuàng)造安靜、愉悅的進餐環(huán)境。 九、飲食無度 有些媽媽總是擔心寶寶吃不飽、長不高,給寶寶買大量高蛋白、高糖的營養(yǎng)滋補品,頓頓魚、肉,喝各種含糖飲料,這樣會損傷寶寶的腸胃,使腸胃不能正常消化與吸收。久而久之,寶寶的食欲必然下降,引起厭食。寶寶正常飲食即可,不必額外增加營養(yǎng)品。 |
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