 敏感肌是一種問題性肌膚，會伴隨著所有膚質(zhì)出現(xiàn)，不代表只有干性皮膚才會出現(xiàn)敏感肌。其實醫(yī)學上并沒有確切的敏感性肌膚的定義，一般情況下是指皮膚因藥物刺激、護膚品成分、天氣變化、環(huán)境污染等各種原因出現(xiàn)的皮疹、片狀紅色皮膚損傷、皮膚刺痛紅腫或者灼熱等等。但是，有些皮膚?。ɡ纾簼裾?、玫瑰痤瘡、脂溢性皮炎、大面積爆痘等等）都會伴隨皮膚過敏癥狀，出現(xiàn)這種問題首先是就醫(yī)，而不是報奢望于護膚品。 以下要科普一下我對于普通膚質(zhì)的定義：人類面部皮膚分為干、中、油性三種，主要看的就是皮脂腺中皮脂分泌量（也就是所謂的“油”量）。皮脂腺是由基因遺傳而決定（后天幾乎無法強行改變），伴隨人類年齡增長而衰退的，但是其含水量是伴隨你氣候、喝水、護膚等因素而變化的（所以傳說中的外油內(nèi)干還是油性皮膚啦，不用弄得那么混亂）。 為什么要提及膚質(zhì)定義呢，因為里面涉及到了皮脂腺，它屬于我們皮膚屏障的一部分。一片完整的皮膚，包括角質(zhì)細胞（最外層老化的膠質(zhì)細胞也叫作角質(zhì)層，由基因決定），粘結(jié)角質(zhì)細胞的叫做細胞間質(zhì)，保護角質(zhì)細胞的則是由皮脂腺分泌的皮脂。細胞間質(zhì)和皮脂一般都是脂溶性成分，例如脂肪酸、固醇類和神經(jīng)酰胺等。由細胞間質(zhì)、皮脂和角質(zhì)細胞三者就構(gòu)成了傳說中的皮膚屏障，俗稱皮脂膜。 可以說，正常的皮膚屏障才能保證皮膚正常的生理功能。但是在現(xiàn)代高污染、亂飲食的前提下，很多護膚者還過分追求護膚品的功效性。用各種方式去美白、補水，用不得當?shù)淖o膚手法刺激皮膚，導致皮膚屏障受損。但是，皮膚屏障受損并不是所謂的角質(zhì)層變薄。之前已經(jīng)提及了，角質(zhì)層是基因決定的，除非極端手法去刺激它（激光等）一般是不會變少。而我們體會到的“角質(zhì)層變薄”，實際上是因為角質(zhì)細胞受損或者皮脂丟失，導致角質(zhì)層變得干癟。其中，皮脂丟失是我們?nèi)缃褡o膚錯誤導致皮膚敏感的一個巨大的因素。 因為皮膚過敏是一個很大的命題，所以我在這里不討論因皮膚?。ㄆぱ诐裾?、玫瑰痤瘡、毛細血管擴張導致紅血絲、痤瘡炎癥）而帶來的過敏。這個帖子我還是以修護以及維持皮膚屏障為主要的討論話題，畢竟我不是醫(yī)生，很多皮膚問題我也沒有得過。 一、修復敏感肌，先從換洗面奶開始！ 很多人都使用洗面奶就是一定把油干凈，可是親愛的，非要把大慶油田洗成撒哈拉沙漠，可能嗎？皮脂腺是會不斷分泌油脂的啊，這是最天然的保護屏障，沒有他們你的皮膚就像裸奔一樣，還怎么和殘酷的世界作斗爭?。?！ 還有很多姑娘洗臉的手法，極其簡單粗暴，那是你的臉，不是搓衣板，你的臉真的沒有你想象中那么臟，請對她輕柔一點。 最后請我們一起做個成分婊，買洗面奶的時候請看一看后面的成份再決定要不要買它！ 選擇洗面奶的時候盡量氨基酸類洗面奶和無泡的潔面乳，不建議選擇含月桂醇硫酸鈉月桂醇聚醚硫酸酯鈉這些成分的潔面產(chǎn)品。 至于成分，是一門很復雜的學問，講起來太長了，具體的成份聰明的你們可以百度一下。選了對的洗面奶以后請減少潔面的次數(shù)，這是非常非常非常重要的一點?。。?br> 二、簡化護膚步驟 不是越做加法越好，所有的護膚品一鍋燉都糊在臉上，就算不怕臉會中毒，也該想想她是不是會消化不良，不要過度迷信護膚品，他所能帶來的改變是有效的，在不是很了解的時候，不求有功，但求無過啊兄弟們！ 每件產(chǎn)品它的乳化劑、防腐劑、香精等，單獨使用的時候這個量是沒有什么問題的，都是經(jīng)過了科學的配比的，但如果涂了很多層，每一種護膚品有幾十種成份，這種總量加起來，就有點多了。 如果是同一品牌的護膚品，還好一點，但現(xiàn)實生活中很多姑娘都是用的1號的水，2號的乳，三號的精華，還有無數(shù)品牌的面膜。不知道在我們的臉上會發(fā)生什么。所以之前的護膚品都停了，全部換成藥妝，每天只用個洗面奶、水、乳液。省了一大筆開銷。 三、再來談?wù)劧急徽f爛了的防曬 人的衰老主要是因為光老化和地心引力，而內(nèi)在因素才占10%，日光不僅僅會導致變老、曬黑、曬傷，紫外線也會抑制皮膚酶的生長。導致皮膚縮水能力下降，現(xiàn)在很火的水光針和玻尿酸填充其實就是向人體注入不同分子的透明質(zhì)酸，透明質(zhì)酸人體本身就有，而日曬則會消耗透明質(zhì)酸。抓水的能力下降了，皮膚自然而然變差！ 很多人就覺得我涂了防曬就萬事大吉了，我之前也是這么以為的，但看文章講首先防曬霜一定要涂夠量，就是一個硬幣那么大，不知道是不是有人可以堅持做到，反正早上出門我涂了一個硬幣的防曬霜走了十分鐘到公司上班，稍微出了點汗臉上就流白水以后，我就放棄了。然后就改成了太陽大的時候宅著，出門就用傘遮，在室內(nèi)涂spf30的防曬。 但前段時間看了篇很讓人心碎的文章，即使按正確的涂了防曬以后也只能擋住55%的自由基，雖然防住一半，但是你敢不敢不涂？反正看了看我臉上的曬斑，顴骨母斑我是慫了，晴天下雨都會涂。因為我也確確實實看到了防曬帶給我的好處，斑變淺了一點，紅血絲也好多了。 四、少刷酸 刷酸是很多人變成敏感肌的原因，油皮痘痘肌在正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)刷酸可以，但一定要謹慎，我認識一個妹子在英國一個很好的醫(yī)院做了果酸煥膚，皮膚要比之前好很多，而且也沒有變成敏感肌。所以一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下刷酸，如果自己沒事拿自己的臉做實驗，想想就和往臉上潑硫酸差不多，只是爛臉的程度不同罷了。 干皮和敏感肌就別刷酸了，沒有那個金剛鉆，就別攬那個瓷器活兒了。什么水楊酸、果酸、維A酸不是我們能消受的起的東西！ 醫(yī)生告訴我不能用淡斑的產(chǎn)品，會把角質(zhì)層磨的很薄，我每次用淡斑精華只用臉頰有斑的地方，所以臉頰磨的超級薄。停用了幾個月，有省了一大筆錢還修復好了爛臉。 五、熬夜+壓力太大 一定不要沒事瞎熬夜！??！作為一個正常職業(yè)者，如果你的職業(yè)沒有限制你不能睡覺，試問你在熬什么！上夜班以后身體就跟著一起咔咔咔的走下坡路，以前壯的和頭牛一樣，現(xiàn)在感冒好久都不能好，經(jīng)常過敏，長皰疹也是因為身體免疫力太差的原因，現(xiàn)在轉(zhuǎn)行了，調(diào)養(yǎng)了一段時間，也好多了！這是從因上治療，也是大家最容易忽視的一點！ 夜晚的我們總是孤獨的，都說陪伴是最長情的告白，以下是小編為大家挑選的一些年度最火的微信，希望你們能找到?？康囊黄蹫?。  頂尖化妝課 微信號：iihhzzz |
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