一個(gè)是研究生物鐘是運(yùn)作規(guī)律,一個(gè)是不良的生活習(xí)慣如何影響生物鐘的,兩者沒有一毛錢的關(guān)系。 作者 | 紀(jì)光偉 來源 | “醫(yī)學(xué)界”微信號(hào) 北京時(shí)間10月2日下午17點(diǎn)30分,2017年諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)揭曉,三位美國科學(xué)家杰弗里·霍爾(Jeffrey C.Hall)、邁克爾·羅斯巴什(Michael Rosbash)、邁克爾·揚(yáng)(Michael W.Young)因發(fā)現(xiàn)了控制晝夜節(jié)律的分子機(jī)制(molecular mechanisms controlling the circadian rhythm)而獲得此獎(jiǎng)。 應(yīng)該說,諾貝爾獎(jiǎng)公布之前,許多人都做出了各種預(yù)測(cè)。每年的10月,人們都在享用著這項(xiàng)科學(xué)的饕餮大餐,然而,今年的大餐似乎并不大,而且很難吃:似乎與我們的健康和生活關(guān)系并不大,而且深?yuàn)W的專業(yè)詞匯,讓人很難懂。 應(yīng)該說,人類的科學(xué)技術(shù)已經(jīng)發(fā)展到了太空了,但對(duì)于生物的一些基本的規(guī)律,我們還沒有認(rèn)識(shí),如:為什么含羞草葉子在黑暗中仍按晝夜規(guī)律開閉?為什么向日葵在太陽尚未升起時(shí)已經(jīng)朝向東方?為什么人到晚上容易犯困?這都是生物鐘指揮的結(jié)果,但這是如何實(shí)現(xiàn)的呢?我們并不知道。 簡單地說,這項(xiàng)研究就是在分子水平上揭示了生命時(shí)鐘是怎樣運(yùn)轉(zhuǎn)的,但無論你怎么研究,生物的晝夜變化的規(guī)律是不會(huì)改變的,只是我們是否認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)它。 那么,這項(xiàng)研究與我們的生活和健康有什么關(guān)系呢? 大量的文獻(xiàn)只是認(rèn)為,發(fā)現(xiàn)了控制生物鐘的機(jī)制,但似乎沒有能夠改變什么。我們作為普通人,或許很難了解其中的科學(xué)意義。那么,等待大餐的人們或許就要失望了,因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn),或者不發(fā)現(xiàn),生物鐘就在那里,你改變不了生物鐘的節(jié)律。 為了拼熱點(diǎn),吸引眼球,只有與熬夜聯(lián)系起來,我看到一些標(biāo)題黨生硬地將這項(xiàng)諾貝爾獎(jiǎng)與熬夜?fàn)吭诹艘黄稹?/span> 這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),隨著細(xì)胞內(nèi)PER蛋白的濃度上升,會(huì)抑制“周期”基因的活動(dòng),阻止基因制造出更多的PER蛋白,導(dǎo)致濃度回落。正是這樣周而復(fù)始的變化,維持了生物的正常生物鐘。當(dāng)然,維持這一生物規(guī)律,還需要其他幾個(gè)基因參與。 科學(xué)家們已經(jīng)發(fā)現(xiàn),晝夜節(jié)律紊亂與心臟病、胃病、多種癌癥、神經(jīng)疾病、神經(jīng)退行性病變,以及精神疾病存在著一定的關(guān)聯(lián)。因此,弄清這一機(jī)制有助于解決因晝夜節(jié)律紊亂導(dǎo)致的睡眠問題。但這些研究目前是在果蠅和小鼠身上進(jìn)行的,應(yīng)用到人類還為時(shí)過早。 目前的研究僅僅是在實(shí)驗(yàn)室層面的,能否制造或者提煉某些基因或蛋白,來解決或者干擾人類生物鐘的問題,為人類的健康作出貢獻(xiàn),尚有待于研究的深入,目前僅僅是一個(gè)遺傳學(xué)的研究突破,要真正應(yīng)用到人類,還需要更多科學(xué)家從更多的層面加以研究。 熬夜打亂了正常生物鐘的節(jié)律,不利于健康,這是大家都知道的。如果三位美國科學(xué)家因?yàn)榘疽棺C明了“熬夜是不對(duì)的”,而獲得諾貝爾獎(jiǎng),那么,這個(gè)獎(jiǎng)是不是太不值錢了? 任何一項(xiàng)獲獎(jiǎng)的項(xiàng)目,都是應(yīng)該有著充分科學(xué)價(jià)值的,只是我們是否認(rèn)識(shí)到。但現(xiàn)在說這項(xiàng)研究與熬夜的關(guān)系,我認(rèn)為太不嚴(yán)謹(jǐn)了,因?yàn)閮烧邲]有直接的關(guān)系,一個(gè)是研究生物鐘是運(yùn)作規(guī)律,一個(gè)是不良的生活習(xí)慣如何影響生物鐘的,兩者沒有一毛錢的關(guān)系。 |
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