隨著科技的發(fā)展，社會的進(jìn)步，人們的壓力是越來越大，這就讓不少的年輕人士出現(xiàn)了白發(fā)的現(xiàn)象，這是讓很多的上班人士非常苦惱的一件事。那您知道白頭發(fā)怎么變黑嗎?您知道哪些民間治療白發(fā)偏方呢?今天小編就為您帶來了如何預(yù)防白發(fā)的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

枸杞治療白發(fā)脫發(fā)的簡單實(shí)用方子

1、枸杞+菊花（枸杞菊花茶）

做法：每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內(nèi),加入熱開水,10分鐘后便可飲用.枸杞對于養(yǎng)精益氣，溫?zé)嶙萄a(bǔ)有很強(qiáng)的功效。泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。治療白發(fā)脫發(fā)。

2．枸杞+溫水

枸杞子泡水喝的杯數(shù)其實(shí)是沒有限制的，但是總體用量每天要控制在20g以內(nèi)。不要過量服用。建議下午4、5點(diǎn)的時(shí)候喝枸杞茶，這樣吸收更好。關(guān)于清洗，因?yàn)殍坭蕉际橇罆竦谋容^多，如果擔(dān)心有灰塵什么的，可以進(jìn)行清洗，用水過一遍就可以了。

4.枸杞+大米

枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥，食用。主治脫發(fā)。

5、枸杞子+玉竹

枸杞子500克，玉竹500克，蜂蜜800克。

用法：將枸杞子和玉竹洗凈切碎，放入鍋中，加適量水，浸漬12小時(shí)，再煎煮3小時(shí)，濾取藥液，藥渣加水再煎，反復(fù)3次，合并濾液，用小火煎熬至黏稠時(shí)對入蜂蜜，攪拌均勻。濃縮收膏，待冷裝瓶。每次服用20克，早晚各服1次，白開水送服。凡痰濕內(nèi)盛所致的胃部脹滿、痰多苔膩者不宜服用。

黑豆治療白發(fā)的方子

偏方1、將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶內(nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時(shí)，每天再吃雞蛋1個(gè)，大核桃仁2個(gè)，堅(jiān)持服用，必有療效。

偏方2、取黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟；黑芝麻100克，何首烏150克炒熟。四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克。

偏方3、用黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克；當(dāng)歸、川芎各10克。加入60度米酒750毫升浸泡15-20天后。每次口服10毫升，每日3次。

桑葚治療白發(fā)

想烏發(fā)，食桑椹：桑椹1000克，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液一次，加水再煎，共取煎液二次。合并煎液，再用文火煎熬濃縮至較粘稠 時(shí)，加蜂密300克至沸停火，冷卻后裝瓶備用。每次一湯匙，沸水沖化飲用，每日二次。

桑椹治頭發(fā)早白：黑桑椹搗爛，用紗布濾取液汁，放陶瓷鍋煮，稍濃時(shí)加入蜂蜜適量，攪勻，熬成膏狀，冷卻后裝瓶備用。早晚各服2湯匙 ，開水送服。