快速治療急性胃炎的任鳴推拿手法

    治療急性胃炎的民間中醫(yī)任鳴推拿的主要經(jīng)驗(yàn)是點(diǎn)中脘、開四門、揉心窩。    

    中脘穴在身體正中線的任脈上，肚臍向上4寸處。這個(gè)穴位是胃的募穴，專治胃寒、胃痛、嘔吐、泄瀉。用食指和中指并在一起去點(diǎn)按這個(gè)穴位1分鐘，中脘穴處就會(huì)有一種熱熱的感覺。經(jīng)常點(diǎn)按不但可以治胃痛，還能緩解緊張、焦慮的情緒。

    四門穴是肝經(jīng)的最后兩個(gè)穴位章門和期門，左右加起來共四個(gè)，所以叫“四門穴”。這四個(gè)穴位都在乳下肋部的位置。您用雙手掌跟去推揉兩肋至發(fā)熱就可以打通肝膽經(jīng)。

    心窩也就是中脘穴以上，胸骨以下的位置。這里雖然叫心窩，其實(shí)是胃所在的位置。將雙手交疊，用掌跟在這里按揉，順時(shí)針方向和逆時(shí)針方向各揉36圈以上。這樣既保養(yǎng)了胃氣，又能減輕壓力，使心中暢快。

    這三個(gè)手法可以有效止胃痛、祛胃寒、養(yǎng)胃氣。這個(gè)方法治療胃寒者，治一個(gè)好一個(gè)。您如果忍不住喝了很冰的冷飲而不舒服，或者有胃寒、胃疼，記得試試這個(gè)方法。平時(shí)可以當(dāng)做保養(yǎng)，經(jīng)常做做，像脾胃不和，沒胃口、吃東西不消化，胃脹氣滯，不敢吃涼，甚至各種胃病都能得到緩解。

    脾胃乃后天之本，來不得半點(diǎn)損傷，所以您一定要懂得正確的推拿手法。很多器官有問題或提早衰老，都源于我們沒有按正確的推拿手法來使用它們。每個(gè)臟腑都有它的能力范圍，如果超過了這個(gè)范圍，它就會(huì)出故障。所以要想獲得健康，您就要用心去讀身體這本“使用說明書”。正確使用，才會(huì)收到身體給予您的回報(bào)。

　　根治慢性胃炎的任鳴推拿手法

　　患者仰臥位：一指禪推、摩胃脘部約3分鐘；按、揉中脘、氣海、天樞、足三里各一分鐘；從上脘至氣海，用拇指往返推5～6遍。

　　患者俯臥位：一指禪推背部脊柱兩旁膀胱經(jīng)循行路線至三焦俞，往返6遍；擺揉肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大腸俞各一分鐘。

　　患者坐位：拿肩井循臂肘而下，在手三里、內(nèi)關(guān)、合谷等穴做較強(qiáng)的刺激；搓肩臂；由上而下搓抹兩脅，往返5～6次。

　　中醫(yī)辨證施治

　　寒邪犯胃：摩腹約3分鐘；緊擦背部（T7～12），以透熱為度；滾推脾俞、胃俞各一分鐘。

　　飲食停滯：以中脘、天樞為重點(diǎn)，順時(shí)針方向摩腹3分鐘；輕揉神闕一分鐘；按揉脾俞、胃俞、三焦俞、大腸俞、八髎、足三里、梁門、章門、滑肉門、公孫各一分鐘。

　　肝氣犯胃：一指禪推或揉天突至氣海約兩分鐘，重點(diǎn)在膻中；按揉兩側(cè)章門、期門、肝俞、膽俞、膈俞、陽陵泉、太沖各一分鐘；斜擦兩脅。

　　脾胃虛弱：輕柔按揉氣海、關(guān)元、足三里各一分鐘，氣海穴治療時(shí)間可適當(dāng)延長；直擦背部督脈，橫擦左側(cè)背部(T7～12)及腰部腎俞、命門，以透熱為度；捏脊3遍。

　　疼痛劇烈者，先用較重手法點(diǎn)按背部脾俞、胃俞壓痛點(diǎn)，并微微撥動(dòng)，連續(xù)刺激兩分鐘，并掐內(nèi)關(guān)約兩分鐘，待疼痛緩解后，再辨證施治。

　　其他方法配合

　　中藥：生姜3片，紅糖半兩，水煎服；鮮橘皮二兩，醋一兩，糖拌服。

　　針灸：主穴：中脘、內(nèi)關(guān)、足三里；配穴：寒邪犯胃配胃俞(加灸)；飲食停滯配梁門；肝氣犯胃配太沖；氣滯血瘀配膈俞、公孫。

　　日常注意事項(xiàng)

　　1.患者生活要有規(guī)律，飲食有節(jié)，切忌暴飲暴食，饑飽不勻，應(yīng)少食多餐。忌煙酒、酸辣或冰冷刺激物，以及油炸等難消化食物。疼痛持續(xù)不已者，應(yīng)在一定時(shí)間內(nèi)進(jìn)流質(zhì)或半流質(zhì)食物，并臥床休息。

　　2.調(diào)節(jié)情志，保持心情開朗；注意休息，勿過度疲勞。

　　3.胃、十二指腸潰瘍出血期，或胃脘部出現(xiàn)肌緊張者，禁用推拿手法治療，以免加重出血傾向。