我注意到你描述時的一點細(xì)節(jié)：你想回到大一的狀態(tài)。

我不知道你大一獲得過什么不一樣的成就感體驗，但肯定是一次不錯的體驗，或者能把別人比下去的體驗。

其實你自己也知道人是會不斷變化的，不管是身體，還是內(nèi)心，那為什么你一定要回到過去才算是成功呢？

隨著你的不斷成長，遇見瓶頸是正常的，說明你還在努力，只是因為長期沒有真正的想清楚自己到底在干什么，而陷入迷茫。

首先，擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，不是一朝一夕的事，你之所以看了書上說的要擁有強(qiáng)大的內(nèi)心而無感，一方面是你急切想要馬上改變，而又改變不了這樣的現(xiàn)狀，于是非常焦慮。

改變現(xiàn)狀是個偽命題，就在于實際上你能改變的是通過現(xiàn)在的努力在未來某個時間節(jié)點的“現(xiàn)狀”，而不是一直沒有努力的現(xiàn)在到的未來的“現(xiàn)狀”。

你想著別人都在努力，那可能只是你自己的想象而已，別人也許還會覺得你也很有目標(biāo)感。

其次，要想擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，方法之一就是不斷的了解現(xiàn)在的自己是個什么樣的自己，未來想要自己變成一個什么樣的自己。

可以是提升身體素質(zhì)堅持運動，也可以是武裝頭腦堅持閱讀學(xué)習(xí)，這些外在的方法是幫助你搞清楚自己是個什么樣的自己的基礎(chǔ)，同時也能讓未來的自己更好的方法。

最后，擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，不只是方法知道了就行，更重要的是獲得更多的經(jīng)歷體驗。

這一點最為關(guān)鍵，通過不斷的學(xué)習(xí)進(jìn)步，你讓自己具備了更多的能力，同時就獲得了更多觀察事物的視角，和接觸新東西的機(jī)會。

有機(jī)會不去做也不行，而是勇敢去嘗試一下，看看能從經(jīng)歷中獲得什么。

不管是組織一次自助旅行，還是突破一個困擾已久的知識問題，都要在這個行動中經(jīng)歷后，獲得體驗完成一次加強(qiáng)內(nèi)心體驗的操作。

很多人之所以覺得很多書看了無感，最主要的原因就是，沒有和實踐結(jié)合起來，形成自己的體驗。

因為每個人的教育背景，性格，家庭，朋友圈都是不同的，面對的事情千差萬別，每個人的體驗也是不同的。

只有你自己才能完成這個體驗，而一次又一次的體驗，才是加強(qiáng)你內(nèi)心強(qiáng)大的原材料。

俗話說得好，玻璃心要想變得堅強(qiáng)，就是不斷的一次又一次的打碎這顆心，再重建起來，再打碎，直到最后輕易打不碎了為止。