一、芙蓉雞絲粥 1、雞胸肉洗凈放入湯鍋加幾粒花椒、一勺料酒,涼水煮15~20分鐘 2、雞肉煮好撈出放涼,撕成雞絲 3、胡蘿卜切成碎末,姜切絲 4、大米加糯米一起淘干凈 5、洗好的米中加入雞絲,姜絲,胡蘿卜末,枸杞,甜玉米粒,白胡椒粉,食鹽混合均勻 6、放入電壓力鍋,上氣后25分鐘就做好了 二、冰糖草莓粥 食材:200g大米,200g草莓,80g冰糖,適量清水 步驟: 1、將草莓 洗凈去蒂切開小碎塊 2、將2分之1量杯的大米淘洗干凈,加入八量杯清水 3、大火將米煮開轉(zhuǎn)小火煮鍋 4、加入冰糖與米同煮 5、五十分鐘左右粥變粘稠后把草莓碎加入粥里,大火煮個(gè)開關(guān)火即可 三、魷魚粥 步驟: 1、鮮魷去黑皮洗凈,切花刀,用鹽,姜絲,料酒腌制 2、大米淘洗干凈,倒入放好足量水的鍋中,大火煮開轉(zhuǎn)小火 3、魷魚在開水中燙一下迅速撈出 4、粥熬的差不多的時(shí)候,調(diào)入食用油、鹽 5、把魷魚放進(jìn)去攪勻,大火燒開 6、調(diào)入雞粉,胡椒粉,芹菜葉煮開即可 四、紅豆黑米粥 用料:紅豆50g,黑米50g,花生20g,紅棗10粒,紅糖適量 步驟: 1、準(zhǔn)備所有材料 2、紅棗,花生,黑米提前浸泡一晚(或者3個(gè)小時(shí)以上) 3、除了紅糖以外,放入砂鍋加水熬煮1個(gè)小時(shí) 4、一個(gè)小時(shí)后調(diào)入紅糖即可 五、香菇瘦肉粥 原料 :瘦肉,香菇,剩米飯,蛋清半個(gè),生粉一小勺、姜絲、蔥花、鹽、胡椒粉、雞精 步驟: 1、剩米飯放鍋中加開水熬制 2、瘦肉切丁用蛋清和生粉,鹽腌制一會(huì) 3、香菇切小丁,姜切絲,放入熬制開花的粥中攪拌均勻,再放入肉丁繼續(xù)煮十幾分鐘, 4、放入 鹽、雞精、胡椒粉 5、撒上蔥花即可 六、紫薯山藥粥 原料: 1、紫薯1個(gè),山藥1段(1尺長 左右),大米1杯,冰糖適量 步驟: 1、山藥流水中去皮切滾刀塊,紫薯去皮滾刀塊 2、大米放入電飯鍋,加適量水,熬1小時(shí)粥 3、米粥熬到20分鐘時(shí),放入紫薯和山藥,最后15分鐘放入冰糖即可 七、皮蛋瘦肉粥 材料:大米 、蔥、姜、皮蛋、鹽、白胡椒、瘦肉、食用油 步驟: 1、蔥切蔥花,姜切片跟姜絲,肉跟姜絲片入鍋焯水,皮蛋切塊。大米入高壓鍋放水煮開 2、放整個(gè)的焯水的肉、姜絲、一半的皮蛋、一勺食用油,蓋上鍋蓋,大火到高壓鍋上汽,關(guān)火燜5分鐘 3、打開,取出瘦肉,瘦肉撕絲,肉絲倒回鍋中 ,放剩下的皮蛋,放鹽調(diào)味,放少許白胡椒、一半蔥花 4、鍋蓋敞開著大火煮10分鐘,到自己喜歡的 濃稠度就好 5、出鍋前撒一半的 蔥花即可 八、玫瑰香粥 步驟: 1、取下玫瑰花瓣,清洗干凈,一半撕成小片,剩下的用清水泡煮備用 2、大米淘洗干凈,用清水泡兩個(gè)小時(shí) 3、泡好后加入適量清水,大火燒開后改小火,煮半個(gè)小時(shí) 4、加入碎玫瑰花瓣,繼續(xù)小火煮 二十分鐘 5、加入少許冰糖煮三分鐘,裝入碗中,撒上完整的玫瑰花瓣即可 九、玫瑰紅豆大棗糙米粥 步驟: 1、糙米用清水泡一夜 2、準(zhǔn)備小玫瑰干花、紅棗去核 3、提前將紅豆煮熟 4、燒鍋內(nèi)的水燒開后,倒入瀝干水分的糙米 5、大火煮開后,倒入提前煮好的紅豆,順時(shí)針拌均勻 6、倒入大棗內(nèi),順時(shí)針拌均勻 7、倒入干玫瑰花,轉(zhuǎn)小火慢煮 8、臨出鍋前用勺子順時(shí)針攪拌幾分鐘 |
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