20170921期cctv10健康之路節(jié)目視頻及要點(diǎn)內(nèi)容，本期養(yǎng)生主題《牙好才長壽》。養(yǎng)生講述專家：北京大學(xué)口腔醫(yī)院 牙周病科——欒慶先 主任醫(yī)師。

牙痛不是病，疼起來真要命，很多人覺得牙疼是小事。第三次全國口腔流行病學(xué)調(diào)查報(bào)告顯示：12歲孩子的牙齦出血檢出率達(dá)到57.7%，35到44歲成人的牙齦出血率達(dá)到了77.3%，65-74歲老人的牙齦出血率也達(dá)到了68%。

牙周炎相關(guān)疾病

1、心腦血管疾病

牙齦出血是牙周疾病的預(yù)警信號，而牙周炎和全身的慢性疾病相關(guān)。當(dāng)牙周組織有炎癥時(shí)，咀嚼、刷牙、吃硬物等動作都會讓牙齦表面的細(xì)菌隨著血液進(jìn)入到我們的循環(huán)系統(tǒng)之內(nèi)，也就產(chǎn)生了菌血癥。

菌血癥和敗血癥的區(qū)別

菌血癥的細(xì)菌進(jìn)入血管中，我們機(jī)體可以依靠強(qiáng)大的抵抗力，把它清除掉，細(xì)菌不會在血管內(nèi)存活；但是28歲的高蘇麟醫(yī)生因?yàn)楣ぷ鞅容^勞累，身體抵抗力大大下降，這時(shí)候細(xì)菌進(jìn)入到血管中，在血管內(nèi)繁殖，就引起了敗血癥。

2、呼吸道疾病

國外研究發(fā)現(xiàn)：口腔不清潔人群患慢性呼吸道疾病的比率要高于口腔清潔者4.5倍。因?yàn)榭谇缓秃粑拦灿靡粋€(gè)相同的通道，也就是鼻腔。在呼吸的過程中，口腔內(nèi)的一些細(xì)菌就可能吸入到肺部，由此引起肺部的感染、慢性的炎癥。

3、胃潰瘍

我們都知道，導(dǎo)致胃潰瘍、甚至是胃癌的一個(gè)原因就是幽門螺旋桿菌。實(shí)際上幽門螺旋桿菌大量存在于口腔內(nèi)的牙菌斑內(nèi)。胃潰瘍病人通過吃藥以后殺掉了胃內(nèi)的細(xì)菌，但是牙菌斑的細(xì)菌沒有被殺滅。所以一段時(shí)間以后，口腔內(nèi)的幽門螺旋桿菌又重新定植于胃黏膜表面，導(dǎo)致了胃潰瘍復(fù)發(fā)。對于胃潰瘍患者來說，在治療胃的時(shí)候，要同時(shí)進(jìn)行口腔、牙周的治療。

4、糖尿病

牙周炎患者很多都伴有糖尿病，因?yàn)檠乐苎装Y會導(dǎo)致胰島素抵抗。胰島素具有轉(zhuǎn)化血液內(nèi)糖分的作用，可以降低血液中糖的含量。而有炎癥時(shí)，胰島素的作用就會降低，于是導(dǎo)致血管內(nèi)的血糖增加。

5、老年性認(rèn)知障礙

牙周疾病易造成老年認(rèn)知障礙。咀嚼活動會對腦的血流產(chǎn)生一些影響，如果沒有咀嚼的活動，腦的血流就可能發(fā)生一些改變，進(jìn)而會導(dǎo)致認(rèn)知上的一些障礙。

6、癌癥

研究發(fā)現(xiàn)，一些胰腺癌和炎癥是密切相關(guān)的。我們體內(nèi)存在一種抑癌物質(zhì)，當(dāng)炎癥很高的時(shí)候，這種抑癌物質(zhì)就會下降，導(dǎo)致患癌癥的可能性就會增加。而牙齦出血就是炎癥的一個(gè)非常重要的來源。

7、掉牙

牙周疾病造成局部最大的一個(gè)危害就是牙齒的喪失，在牙周疾病的過程中，如果沒有關(guān)注的話，就可能會引起全身系統(tǒng)的疾病。所以說老掉牙絕對不是老年人的專利，只要你有牙周疾病，患了侵襲性牙周炎，它同樣也可以導(dǎo)致牙齒的喪失。

牙周疾病元兇

牙沒有刷干凈，就會在牙面上沉積大量的細(xì)菌，這些細(xì)菌是以團(tuán)伙的形式存在的，形成了一個(gè)細(xì)菌的生物膜，沉積在牙齒的表面，就導(dǎo)致了齲病，也導(dǎo)致了牙周疾病。所以細(xì)菌是齲病和牙周疾病的元兇。

牙周疾病沒有特效藥，但牙周疾病是可以控制的。牙周疾病會造成牙縫變大、牙齦退縮，我們可以通過治療來阻止它進(jìn)一步被破壞。