【乒乓找教練】搞清楚：重心為什么要壓在右腳？-國球匯

長沙7喜 2017-09-22

展開全文

@平安：找教練+我（綠衣服）的正手動作正確嗎？

@范教練：正確不正確我不敢說，合理不合理可以給你看看。

原汁原味兒的范教練語音講解（無刪減版），點開語音條聽吧~

0920范教練答球友問 來自乒乓國球匯 02:04

錄音里我說了你該提高什么，這里再細說幾條：

重心交換不完整

你的主要毛病是重心壓到右腳后沒有蹬出來，交換到左腳，來完成整個重心交換。

所以你要知道正手為什么要右腳在左腳后面一點，開始重心移到右腳，是為了擊球做準備，但是不能就停在右腳了，要再轉(zhuǎn)移到左腳上，這樣做完一次重心交換，再循環(huán)。只有把這一個過程做完，動作才穩(wěn)定。

視頻展示不明確

第二，就是你讓我們看正手動作，是讓我們看正手擋球動作，還是拉球，還是快帶，還是像正膠選手一樣突擊。

這都是有區(qū)別的，希望以后再考慮細一些，你到底要學什么技術(shù)，錄視頻時最好顯示一下你會的和你要學習的技術(shù)。這樣我也好更有針對性的解答。

你也想問？……

本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息，謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊一鍵舉報。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻花（0） +1

來自：長沙7喜 > 《球類運動》

舉報/認領(lǐng)

0條評論

請遵守用戶評論公約

類似文章

長沙7喜

關(guān)注對話

喜歡該文的人也喜歡更多

熱門閱讀換一換

一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区