月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量、經(jīng)質(zhì)發(fā)生異常改變的一種婦科疾病，主要由于寒凝、血熱、氣滯或腎虛不固、脾虛失統(tǒng)等所致。月經(jīng)不調(diào)的臨床表現(xiàn)為經(jīng)期超前或錯(cuò)后，經(jīng)量或多或少，經(jīng)色鮮紅或淡紅，經(jīng)質(zhì)清稀或黏稠，并伴有頭暈、心悸、心煩易怒、小腹脹滿、腰酸腰痛、精神疲憊等癥狀。

拔罐方法：選取期門區(qū)、氣海區(qū)、左右腹區(qū)、命門區(qū)、脾俞穴、腎俞區(qū)、腰俞區(qū)、膈俞區(qū)、脾區(qū)、肝區(qū)、血海穴、足三里穴、三陰交穴等穴區(qū)拔罐，留罐時(shí)間為30～40分鐘。（見圖8-7、8-8、8-9）

貼心提示

（1）注意飲食調(diào)節(jié)，忌食生冷辛辣刺激性食物。調(diào)暢心情，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。

（2）注意經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期忌過性生活。月經(jīng)干凈后5日施術(shù)治療，月經(jīng)來潮時(shí)停止。如果經(jīng)量特別少，經(jīng)期可以施術(shù)調(diào)理。

操作原理

以上穴區(qū)具有益氣調(diào)經(jīng)、通利下焦的功用。

作者：養(yǎng)生祛百病編委會(huì)