苦蕎具有“實(shí)腸胃、益氣力、續(xù)精神”的作用。它對胃部粘膜有著很好的修復(fù)作用，而且不存在任何刺激。而且不會有茶漬，口感也很香醇。

丁香是暖胃養(yǎng)胃的小能手。對那些因飲食習(xí)慣不好，作息不規(guī)律導(dǎo)致胃痛，胃潰瘍等疾病的朋友，它含有的丁香酚，具有溫中、暖胃、降逆的功效。

總是放屁說明你的腸胃系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，體內(nèi)的毒素沒及時排出。荷葉茶里含有大量纖維，可以促使腸胃蠕動，有助排便從而清除毒素。

小米粥可以說是胃最理想不過的滋補(bǔ)品。尤其是小米熬粥時上面浮的一層細(xì)膩的黏稠物，俗稱為“米油”，營養(yǎng)極為豐富，滋補(bǔ)力最強(qiáng)。

有止痛的功能，可緩解胃痛，使胃部舒適，減輕胃炎、胃潰瘍及各種不舒服的腸疾。除此之外，它對于幽門螺旋桿菌也有一定抑制作用。

普洱茶茶葉清香甘爽，疏肝潤肺、宜通五臟，有養(yǎng)胃和氣的功效，對胃能夠產(chǎn)生一層有益保護(hù)層，平時經(jīng)常飲用的話，有助于保護(hù)胃黏膜。

無花果酵素與胃液混合，有助消化。食欲欠佳者，每日可嚼服無花果，同時對習(xí)慣性便秘，痔瘡出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。

這是新鮮百合，經(jīng)過加工以后就成了好吃的百合粉。百合粉口感細(xì)膩，色如白玉，香糯爽口，微帶苦味，有較好的增強(qiáng)食欲、輔助消化等功效，在調(diào)理腸胃有一定作用。