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肩周炎這樣動(dòng)一動(dòng),比吃藥管用!

 cygdtsg 2017-09-16

“五十肩”就是我們常說(shuō)的肩周炎,也叫做凝肩,因?yàn)楹冒l(fā)年齡在50歲左右所以叫做“五十肩”。



五十肩

疼起來(lái)睡不好,吃藥也不管用



發(fā)病的時(shí)候,洗臉、梳頭、洗頭,甚至抬個(gè)胳膊都疼得要命,有些嚴(yán)重的更是疼得晚上睡覺(jué)都睡不好。有時(shí)候一疼就是半年一年的,廣東清遠(yuǎn)的王先生去連吃了兩個(gè)月的藥也沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn)。


咋辦?



運(yùn)動(dòng)治療法

比吃藥還管用



南京市中醫(yī)院針灸科主任 陸瑾 介紹:


中醫(yī)認(rèn)為,肩周炎與感受風(fēng)寒有關(guān),常稱為“漏肩風(fēng)”。


肩周炎的發(fā)生與氣血不足,復(fù)加慢性勞損,感受風(fēng)寒或肩部外傷引起,導(dǎo)致肩部經(jīng)筋脈絡(luò)痹阻失和瘀滯不通。

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