核桃皮的功效與作用有哪些呢?今天小編告訴大家!

1、治療慢性便秘

方法：核桃5克，蜂蜜1克，沖水泡服，可潤腸通便。每天3-5粒，煮熟吃。煮粥、煮菜湯、肉湯等均可。

2、治小兒腹瀉

方法：每次取兩個干核桃，用小火烤至外皮焦黑為度(內仁不能焦黑)，棄殼將核桃仁搗碎，用少許涼開水沖散，置于小兒輔食中服用。每日一次，連服3-5次可愈。

3、防治心血管病

方法：核桃仁與米各50克，加水500毫升用大火燒開，改小火煮成粥，有降膽固醇、預防血管硬化的作用。

4、治尿頻

方法：核桃仁適量，放入適量清水中，水沸即可。每晚睡前吃兩個整核桃仁。步入老年期的人，多患尿頻，吃煮熟核桃仁每晚睡前兩個，一個月后，便可收效。食鹽拌和核桃仁，在炒香候用。以食前十五分鐘炒好隨吃為佳。可棄去多余鹽粒。每晚睡前一小時吃15克核桃仁，連續(xù)20天為1療程。1-2療程有效。

5、核桃皮可治白發(fā)

無論是少年白，還是人到中年頭發(fā)白了，新鮮核桃皮都可以減少頭上的白發(fā)。不過用核桃皮治療白發(fā)需要加入與新鮮核桃皮等量的蝌蚪，一起搗成泥后使用。只需將搗好的核桃泥涂抹于白發(fā)上，堅持一周左右就能收到顯著的效果。

快速剝核桃的小方法：

1、將買來的核桃洗干凈后放入鍋中，加入適量的水，慢慢加熱，等到水剛剛沸騰時，停止加熱。

2、用笊籬將核桃取出，趁熱迅速放在冷水中，浸泡大約5分鐘。然后將核桃從水中取出，用核桃鉗或其他硬物輕輕砸開核桃殼上隆起的紋理，將核桃殼分成兩半，這樣就很容易取出完整的核桃仁。

3、如果正值家里蒸饅頭或者蒸制其他食材時，將核桃放在籠屜中蒸10分鐘取出，趁熱放入冷水中，然后再取出核桃仁 ，效果是一樣的。