男性不孕癥是一種非常常見的疾病，患者除了積極配合治療，保持放松的心情以外，還需要飲食上面多加注意。

男性不育禁忌吃的食物

1、大豆

最新的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：大豆是精子殺手之一，大豆中的某些成分能造成精子數(shù)量下降，從而影響男性的生殖功能。

2、蓮子心

蓮子心有清心瀉火作用，但是可導(dǎo)致男子性欲低下。

3、菱角

男性不孕不育癥在飲食上注意哪些？菱角可平息男女之欲火?！妒朝煴静荨分赋觯悍菜兄?，此物最發(fā)冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。

4、竹筍

竹筍中含有大量草酸，可影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導(dǎo)致性欲下降，性機(jī)能減退。

5、芹菜

芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數(shù)量下降，出現(xiàn)陽痿。

6、紅蘿卜

男性不育患者需要控制紅蘿卜的食用量，如果食用過量，會(huì)將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。

7、飲酒

酒精會(huì)導(dǎo)致男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮。男性過多吸煙可造成陰莖血循環(huán)不良，影響陰莖勃起，并使精子變態(tài)。另外，許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以殺死精子的食品，這個(gè)說法是錯(cuò)誤的。

男性不育宜吃的食物

1、韭菜

《本草綱目》中說，韭菜補(bǔ)肝及命門，能溫補(bǔ)肝腎，助陽固精，所以在藥典上有起陽草之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補(bǔ)腎等作用，適用于陽痿、遺精等疾患。

2、狗肉

狗肉具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽。但熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

3、泥鰍

泥鰍有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效，對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成的作用。

4、魚類

魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品，研究表明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對(duì)于男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素之說。

5、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有能使性腺活躍的生物活性。因?yàn)轶w弱、年高而性功能有所減退者，可以堅(jiān)持服用蜂蜜制品以得到改善。

6、當(dāng)歸

當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙，可緩解因內(nèi)分泌失調(diào)造成的生精障礙導(dǎo)致的男性不育癥狀。

哪些食物對(duì)治療男性不育好？

1、甲魚補(bǔ)腎湯

材料：甲魚1只，枸杞子、淮山藥各30克，熟地黃、女貞子各15克，味精、鹽適量。

做法：將甲魚放入溫水中放盡尿，宰殺去頭、內(nèi)臟洗凈備用。枸杞、山藥、熟地黃、女貞子洗干凈后用紗布裝好扎緊與甲魚放入砂鍋加水，先用武火燒開，后以文火慢燉至甲魚熟爛，最后去藥袋加入味精、鹽調(diào)味即可，對(duì)治男性不育是非常好的。

2、參杞粥

材料：人參3-5克（或黨參15-0克），枸杞15克，大棗5～10枚，粳米100克，紅糖適量。

做法：將人參切碎，枸杞、大棗洗凈，與粳米同入砂加水煮粥，最后加入適量紅糖，再稍煮片刻即可，對(duì)治男性不育是非常好的。

3、半夏山藥粥

材料：淮山藥、半夏各30克。

做法：淮山藥曬干研末備用。半夏洗凈加適量清水煮汁去渣，調(diào)入山藥末后再次煮沸，最后加入適當(dāng)白糖即可，對(duì)治男性不育是非常好的。

4、歸參鱔魚羹

材料：當(dāng)歸、黨參15各克，鱔魚肉500克，料酒、醬油、姜、蔥、味精、鹽各適量。

做法：鱔魚肉洗干凈切成細(xì)絲，當(dāng)歸、黨參切成薄片裝入紗布袋，姜、蔥洗凈切碎。砂鍋內(nèi)放入鱔魚肉、藥袋、清湯、料酒、鹽、姜、蔥大火燒沸，改用文火熬熟，撈出藥袋，調(diào)入味精即成，對(duì)治男性不育是非常好的。

5、海狗腎粥

材料：海狗腎30克，粳米500克，食鹽適量。

做法：海狗腎溫水洗凈切碎與粳米同入砂鍋，加水文火煮至海狗腎煮爛、粥將熟時(shí)，放少許食鹽，攪勻稍煮片刻即可，對(duì)治男性不育是非常好的。（參考網(wǎng)站：新浪網(wǎng)）