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龍眼的營養(yǎng)價值非常的豐富，不僅有很好的滋補(bǔ)功效，更有滋補(bǔ)美容、養(yǎng)脾胃的作用。龍眼也有相克的食物哦，吃龍眼不能吃什么呢?請看本文介紹。  龍眼不能和什么一起吃 1、龍眼不能和大蘿卜一起吃 龍眼為什么不能和大蘿卜一吃呢?這是我們很想知道的一個問題。龍眼不能和大蘿卜吃是因?yàn)榇筇}卜屬于降氣食物一類,如果與龍眼這種上火食品一起吃是不好。 2、龍眼不能和綠豆荷葉一起吃 龍眼不能和綠豆荷葉一起吃其實(shí)很簡單,因?yàn)榫G豆荷葉這種東西和大蘿卜的功效是大同小異地,也有降氣降溫作用。如此看來,也就清楚了,綠豆荷葉為什么不能和龍眼一起吃了。 3、龍眼不能和香蕉一起吃 龍眼不能和香蕉一起吃?這就讓我們很奇怪了。龍眼和香蕉他們同樣是水果,在這里,香蕉和龍眼居然不能一起吃,為什么呢?那是因?yàn)樵餆岬凝堁酆秃缘南憬秱z個一起吃,不就是冰火兩重天了嗎。 龍眼屬濕熱食物,多食易滯氣,有上火發(fā)炎癥狀的時侯不宜食用。內(nèi)有痰火或陰虛火旺,以及濕滯停飲者忌食;凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之時忌食;龍眼干含天然糖分較高,因而糖尿病患者忌食;患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過多者也忌食;龍眼性熱助火,故小兒與青少年亦應(yīng)少食;龍眼宜鮮食,變味的顆粒不要吃。  龍眼的食用禁忌 1.龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發(fā)炎癥狀的時侯不宜食用。 2.內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食。 3.凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之時忌食。 4.龍眼干含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食。 5.患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過多者也忌食。 6.龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應(yīng)少食。 7.龍眼宜鮮食，變味的顆粒不要吃。  龍眼的吃法(做法)大全 一、煲粥 山藥桂圓粥 材料：生山藥100克，桂圓肉15克，五味子3克，白糖。 1、將山藥洗凈去皮切成薄片以備用。 2、將山藥片、桂圓肉、五味子一同放入鍋中，加入適當(dāng)?shù)那逅?，用大火?0分鐘，煮好以后加入適當(dāng)?shù)陌滋菙噭蚣纯墒秤谩?/p> 黑米桂圓粥 材料：黑米，紅棗，桂圓，冰糖 做法： 1.黑米不容易煮熟，要先用溫水泡30分鐘。 2.水煮沸后先把紅棗煮開，再把經(jīng)浸泡的黑米一起煮，直到粥變粘稠為止。 3.加入桂圓和紅棗，再煮15分鐘即可。 二、煲湯 桂圓枸杞雞湯 材料：雞肉400克，桂圓100克，枸杞子25克，鹽4克。 做法： 1.雞肉洗凈，切塊;桂圓去殼;枸杞洗凈浸泡片刻。 2.雞肉塊放入多囊卵巢綜合征的治療方法滾水中焯燙后撈出，沖凈后放入鍋中備用。 3.將桂圓、枸杞一起放入鍋中，加適量水，用大火煮沸。 4.然后再改小火慢燉30分鐘，加鹽調(diào)味即可。 桂圓燉豬心 材料：豬心250克，干桂圓30克，精鹽2小匙，味精1小匙。 做法： 1.將豬心剪開，切掉白色部分，洗凈，切成薄片。 2.將桂圓剝皮，洗凈。 3.將豬心片與桂圓一同放入砂鍋內(nèi)，先用大火煮沸。 4.再用小火燉至豬心熟爛，放入調(diào)料即可。 三、煮糖水 桂圓紅棗銀耳羹 材料：桂圓25克，紅棗30克，蓮子30克，干銀耳5克。 做法： 1.干銀耳用水泡發(fā)后洗凈撕成小塊，紅棗切開去核。桂圓剝?nèi)ネ鈿ず螅湃霟崴薪菀粫?，去掉核?/p> 2.銀耳和蓮子放入鍋中，多囊卵巢綜合征的原因加水煮開后轉(zhuǎn)小火煮約40分鐘至銀耳黏稠。 3.隨后倒入紅核肉和桂圓肉，小火煮約30分鐘即可。 桂圓菠蘿湯 材料：桂圓肉100克，菠蘿肉200克，紅棗100克，砂糖適量，精鹽少許。 做法： 1.先將菠蘿肉放在淡鹽水中浸泡10分鐘，紅棗洗凈去核。 2.將桂圓肉、菠蘿肉、紅棗一同入鍋，加水800ml，旺火煮沸后再改用文火煨l(wèi)～2小時。 3.至水剩約300ml時加入砂糖調(diào)勻即成。 四、泡茶 紅棗桂圓茶 材料：紅棗5個，桂圓3個。 做法： 1.紅棗選用金絲小棗，將金絲小棗洗凈后，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。 2.將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi)，加入水，大火燒開后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干，保持小火，用勺子在鍋內(nèi)攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收干。 3.將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻;放入干凈的玻璃瓶中封存;飲用時，取約10克，沖入溫開水?dāng)噭蚣纯伞?/p> 五、桂圓當(dāng)歸雞蛋 材料：桂肉三兩，當(dāng)歸頭適量，蛋適量，冰糖適量。 做法： 1.先把當(dāng)歸頭切片放水里先煮滾。 2.加入干桂圓。 3.把預(yù)先煮熟的蛋剝殼放到水里。 4.最后下冰糖煮十分鐘就可以。 六、糖桂圓百合蓮子 材料：桂圓肉50克，百合50克，蓮子50克，白糖50克。 做法： 1.將桂圓肉、百合、蓮子洗凈。 2.將以上三味放入碗中加清水，放鍋內(nèi)蒸。 3.蓮子熟后，加白糖50克。 4.再蒸10分鐘，即可分次食用。 |
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