肥胖癥是由遺傳和環(huán)境因素共同作用引起的體重增加(BMI≥30)、脂肪積聚過多所致的慢性代謝性疾病,是引起高血壓、冠心病、2型糖尿病、血脂異常、睡眠呼吸暫停、膽囊炎、膽石癥、骨關(guān)節(jié)病以及某些癌癥的重要誘因和共同的病理基礎(chǔ)。按病因及發(fā)病機(jī)制可分為單純性肥胖癥和繼發(fā)性肥胖癥兩類。 本病相當(dāng)于中醫(yī)“肥人”、“肥滿”等范疇。是由于先天稟賦因素、過食肥甘以及久臥久坐、少勞、情志因素等引起的以氣虛痰濕偏盛為主,體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上,并多伴有頭暈乏力、神疲懶言、少動氣短等癥狀的一類病證。 <功效>肥胖癥兼見陰虛盜汗者。 <原料>桑葉(霜降后)5 克。 <用法>每晚用 1 杯冷開水浸泡,第 2 日凌晨空腹服下,再沖冷開水浸泡,來日飲服。 <功效>肥胖癥兼有熱、小便赤短者。 <原料>鮮竹筍 250 克,鮮馬蘭草(馬蘭)200 克,精鹽、味精、蒜泥、香油、醋各適量。 <用法>竹筍洗凈,煮熟,切細(xì)絲;馬蘭去老葉、根、洗凈,焯水?dāng)倹?,切段,同筍絲入大碗內(nèi),調(diào)味拌勻即成。每日 2 次,佐餐常服。 <功效>虛胖、睡眠不佳、高血壓等風(fēng)痰上擾證者。 <原料>芹菜 250 克,干金針菜 50 克,雞肉 100 克,調(diào)料適量。 <用法>芹菜去葉,洗凈,切段;金針菜泡發(fā);雞肉切塊,共燉湯,加適量調(diào)料,連湯食之。每日 1 次,連續(xù)服用。 <功效>高血脂,原發(fā)性高血壓。癥見水濕浸注的肥胖者。 <原料>鮮荷葉 1 張,粳米 100 克。 <用法>先將荷葉洗凈,撕成片,放水中煎湯,去荷葉,用此湯加粳米煮粥食之。每日 1 次,佐餐常服。 <功效>脾虛痰濕型肥胖癥。 <原料>薏苡仁 50 克,番茄 2 個,白糖適量。 <用法>番茄洗凈晾干榨汁,薏苡仁淘凈,加水 500 毫升,用沙鍋煨成粥,入番茄汁及白糖,攪拌均勻即可。頓服,每日 1 次,連續(xù)服用。 |
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