除了乳腺疼之外，乳腺有結(jié)節(jié)也是乳腺疾病的又一大表現(xiàn)，乳腺結(jié)節(jié)可以是在單純?nèi)橥吹幕A(chǔ)上氣血瘀滯長時間乳腺得不到疏通，進(jìn)一步發(fā)展而成，也可以是獨(dú)立從在，并未伴有疼痛的前兆。

美鉑隆健康屋今天給大家普及一下關(guān)于乳腺結(jié)節(jié)方面的病理知識：

乳腺結(jié)節(jié)就是乳腺囊性增生病，是一種非腫瘤的疾病。乳腺結(jié)節(jié)是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。該病共有乳痛癥、小葉增生、纖維腺瘤、纖維囊性增生四種類型，常見于育齡女性，絕經(jīng)后自行緩解。

中醫(yī)認(rèn)為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤，沖任不調(diào)者，常有月經(jīng)紊亂，面部色斑?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。從目前看來乳腺結(jié)節(jié)的發(fā)生原因復(fù)雜，是兩方面共同的作用影響。

乳腺結(jié)節(jié)常見的疾病類型

有4種類型：

1、乳痛癥（青春期經(jīng)前，經(jīng)期疼痛，無腫塊，經(jīng)后消失）

2、小葉增生(20-35歲，經(jīng)前疼痛，伴游多發(fā)小結(jié)節(jié)。經(jīng)后緩解).

3、纖維腺瘤或乳頭狀瘤（單發(fā)腫塊，邊界清，活動大，無疼痛，粘連）.定期復(fù)查。必要時手術(shù)切除。

4、纖維囊性增生或硬化性乳腺病(30歲以后，多個小結(jié)節(jié)，成片，質(zhì)韌，邊界不清，常為雙側(cè)，輕壓痛。與月經(jīng)周期有關(guān))容易惡變，要及時治療像中藥茹貝源效果不錯，嚴(yán)重者手術(shù)治療。

乳腺結(jié)節(jié)是女性最常見的乳房疾病，乳腺結(jié)節(jié)發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來乳腺結(jié)節(jié)發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據(jù)茹貝源專家調(diào)查：約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25--45歲的女性。

乳腺結(jié)節(jié)臨床表現(xiàn)

乳腺結(jié)節(jié)癥的臨床常表現(xiàn)為乳房疼痛和乳房腫塊，個別還會有乳頭溢液。乳房疼痛的表現(xiàn)常不穩(wěn)定，在月經(jīng)前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重。如果疼痛超過3個月，而且疼痛影響到了日常的工作和生活，就需要進(jìn)行藥物治療干預(yù)，建議少吃刺激性食物，如：辣的、濃茶、咖啡、可樂。

乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據(jù)，多數(shù)為多發(fā)，腫塊大小不等，質(zhì)地硬或硬韌，腫塊不與皮膚粘連，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感。

部分患者有乳頭溢液，溢液多為清涼無色，漿液性。如果溢液為黃色或血性，量較多時可能為病理性，應(yīng)引起足夠重視，及時去醫(yī)院診治。此外，個別乳腺增生患者還有口苦肋脹、胸悶、厭食、月經(jīng)紊亂等全身癥狀。

乳腺增生主要是因?yàn)榕宰陨韮?nèi)分泌失調(diào)，雌激素和孕激素比例不平衡，發(fā)現(xiàn)有下列情況的女性更易患乳腺增生：13歲即有月經(jīng)初潮或至50歲還未停經(jīng)的。

1、未哺乳、從未生育、35歲以上妊娠初產(chǎn)或獨(dú)身未婚；

2、多次人工流產(chǎn)的；

3、長期高脂肪低纖維飲食，經(jīng)常飲酒；

4、長期精神壓抑或受過劇烈精神刺激的；

警惕惡變，疾病預(yù)防之自檢：

乳腺增生與乳腺癌雖沒有什么必然的聯(lián)系，但乳腺增生惡變成為癌癥的風(fēng)險往往要大于健康人。對于乳腺增生，女性朋友們既不能置之不理，認(rèn)為不疼不癢就不是毛病，也不要有思想負(fù)擔(dān)，認(rèn)為得了乳腺增生就是得了癌癥。

為了能及時發(fā)現(xiàn)乳腺疾病，茹貝源提倡25歲以上女性一定要每月自查乳房。具體方法是：洗浴后站在鏡前檢查，雙手叉腰，身體做左右旋狀，從鏡中觀察雙側(cè)乳房的皮膚有無異常，乳頭有無內(nèi)陷，然后用手指的指腹貼在乳房上按順時針或逆時針方向慢慢移動，切勿用手?jǐn)D捏，以免將正常乳腺組織誤認(rèn)為腫塊。

乳腺結(jié)節(jié)的治療

由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治療則應(yīng)從調(diào)理內(nèi)分泌著手，茹貝源以疏通腺體，改善氣血循環(huán)為主，純中藥萃取的乳腺的治療效果較為顯著！

生活中治療的好方法

1、保持好心情

心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。

2、規(guī)律的睡眠

規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團(tuán)結(jié)的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。

3、調(diào)理月經(jīng)

臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng)，同時也能預(yù)防和治療乳腺增生。

4、低脂高纖飲食

遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。

5、補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)

人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，會直接影響到激素的合成，不利于內(nèi)分泌激素的穩(wěn)定，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。

6、適當(dāng)補(bǔ)硒。

硒，是人體不可缺少的微量元素，具有極強(qiáng)的抗氧化能力。補(bǔ)硒能增強(qiáng)細(xì)胞抗氧化能力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和新陳代謝，清除體內(nèi)毒素，對于預(yù)防乳腺疾病有奇效。

飲食禁忌

1、忌酒一些研究發(fā)現(xiàn)，長期的飲酒可增加女性患上乳腺疾病的幾率，因而乳腺結(jié)節(jié)女性在平時應(yīng)該注意避免酗酒。

2、忌食辛辣刺激性食物乳腺結(jié)節(jié)女性在平時也應(yīng)該注意避免過多進(jìn)食如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪等辛辣刺激性的食物，同時也應(yīng)該注意避免過多甜食。

3、忌食咖啡、巧克力等如咖啡、可可、巧克力等食物中可含有大量的黃嘌呤，可對女性乳腺健康造成不良影響，因而乳腺結(jié)節(jié)也應(yīng)該注意少進(jìn)食此類食物。

4、避免濫用雌激素類保健品女性濫用雌激素類的保健品，則可造成雌激素過多而對乳腺造成刺激，進(jìn)而可引發(fā)或加重一些乳腺疾病，因而乳腺有結(jié)節(jié)女性在平時也應(yīng)該注意避免濫用雌激素類保健品。

乳腺問題已是當(dāng)代女性朋友最容易出現(xiàn)的問題，但往往也被大部分患者所忽視。茹貝源告訴你，乳腺結(jié)節(jié)增生是由于長期內(nèi)分泌紊亂、精神不暢加之不良的生活飲食行為習(xí)慣共同導(dǎo)致。當(dāng)屬慢性疾病，所以治療起來耗時較長，也是由于這一疾病特點(diǎn)使得開始治療的患者，短期看不到效果而放棄，終止治療。慢性疾病最忌諱“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，只有堅(jiān)持療程治療，療效才能慢慢就從內(nèi)而外體現(xiàn)出來。從而徹底解決結(jié)節(jié)疼痛的增生問題！