下面是一個(gè)真實(shí)故事。小A和小B在一個(gè)場合偶然見面,開始了一段陌生人的對(duì)話:
A:“同學(xué)你好,我是XXX,是XX學(xué)校XX專業(yè)的,在讀博士blablabla” B:“你好” A:“同學(xué)你是學(xué)什么的???” B:“心理。” A:“那你一般有什么愛好?。俊?/span> B:“看書?!?/span> A:“哦哦哦,我也喜歡看書。我特別喜歡的作者有blablabla” B:“……” A:“同學(xué)我看著你挺合眼緣的,要不要交個(gè)朋友?” B:“……” A:“你明天有空嗎?我們可以一起去看個(gè)電影啊,我看大家都說戰(zhàn)狼2挺好看的?!?/span> B:“……我明天要做實(shí)驗(yàn)?!?/span> A:“?。磕愣甲鍪裁磳?shí)驗(yàn)???會(huì)做微觀的實(shí)驗(yàn)嗎?我們學(xué)校就有老師研究染色體和抑郁癥,可厲害了blablabla”
怎么樣,讀完是不是覺得尷尬癌都要犯了?
其實(shí),溝通是兩個(gè)人共同的事,造成這種尷尬雙方都“功不可沒”。小A的錯(cuò)誤在于“交淺言深”,第一次見面就過于熱情,先來一段洋洋灑灑的自我介紹,又直接約明天看電影,導(dǎo)致小B沒有安全感,百般推脫。
小B的問題在于“不配合”,第一次見面,兩人聊天最需要的就是把天聊下去,找到共同點(diǎn)。小A明顯在很主動(dòng)地找各種話題,呈很開放的態(tài)度;而小B的回答甚是簡短,也不提問,顯得有些封閉,這樣就導(dǎo)致雙方無法找到共同點(diǎn)繼續(xù)往下聊。
其實(shí),溝通也是有很多學(xué)問的,把握住其中的一些要點(diǎn),溝通就會(huì)變得很簡單。
一顰一笑中皆有學(xué)問
美國社會(huì)心理學(xué)家Albert Mebrabian提出了一個(gè)“55/38/7”原則,是說他人對(duì)你的看法只有7%取決于你的談吐內(nèi)容;38%取決于你表達(dá)這些內(nèi)容的方法,如手勢、語氣、姿態(tài)等;剩余的55%則全取決于決定于你在視覺上給他留下的印象。
可見一個(gè)人外在形象的重要性。
想必你也有類似的經(jīng)驗(yàn)。有些人倒不至于說面貌丑陋,但他坐在那里,表情看起來十分不高興,渾身上下流露出一股”生人勿近“的氣息。此時(shí),如果并非強(qiáng)制,你肯定就不會(huì)愿意主動(dòng)上前和他搭話了吧?
但也有一些人顯得特別平易近人,不是因?yàn)樗L得多么帥氣漂亮,而是你能感覺到他散發(fā)出來的溫和接納的氣息,這讓你感到有安全感,哪怕不一定能搭上話,但你會(huì)覺得靠近他是一件舒服的事兒。
這是因?yàn)?,?dāng)我們準(zhǔn)備和別人溝通時(shí),我們對(duì)他的印象會(huì)影響我們的判斷。尤其是面對(duì)那些不熟識(shí)的人,良好的印象有助于我們產(chǎn)生熟悉感或親切感,從而降低對(duì)他的心理防御,奠定我們之間的關(guān)系基礎(chǔ)。
那如何才能建立起讓人感到舒適的印象呢?
兩大法寶:微笑+目光
想象一下,在一個(gè)聚會(huì)中,你不經(jīng)意和另一個(gè)人的目光相遇。他目光柔和,對(duì)你綻放了一個(gè)真誠得體的微笑,并舉起酒杯和你遙遙相碰,再點(diǎn)頭致意。然后,你轉(zhuǎn)身看到另一個(gè)人,他瞥了你一眼,臉上肌肉隨意動(dòng)了動(dòng),露出一個(gè)連假笑都算不上的敷衍表情便避開你的視線。
如果在剩下的聚會(huì)時(shí)間中,你必須從這兩人中選一個(gè)人一直呆在一起,你會(huì)選誰?
上面這個(gè)片段提醒我們,我們的姿態(tài)和神情無時(shí)無刻不傳遞我們的態(tài)度:我們對(duì)他人是接納的,還是拒絕的。
▍微笑
其實(shí)我們都能分辨一個(gè)人是在真笑還是假笑,想想你為什么會(huì)覺得某某同事虛偽,可能就是因?yàn)樗ばθ獠恍Φ貙?duì)你說“我真的很高興能和你一起聊天”。
微表情研究認(rèn)為,一個(gè)真誠的微笑會(huì)包括三個(gè)特征: 眼角皺紋 臉頰鼓起 眼睛周圍肌肉運(yùn)動(dòng)
聽起來好像很復(fù)雜,這也說明如果你不想笑,又要假裝笑,那你的笑容很有可能破綻百出。
除此之外,為了讓對(duì)方感到你對(duì)他的接納,你的笑容是專門為他綻放的,還需要注意笑容展露的時(shí)機(jī)和時(shí)間。比起時(shí)時(shí)刻刻都在微笑,在注視到對(duì)方后特地展露微笑并讓笑容持續(xù)2秒以上,讓對(duì)方看到你微笑的全過程,會(huì)使你的笑容顯得更加真誠。
▍目光
建立令人舒適的形象、向?qū)Ψ奖磉_(dá)關(guān)注的另一法寶是目光。
有很多成語都說明了目光對(duì)建立形象的重要性,一提到“賊眉鼠眼”你可能就會(huì)想到一個(gè)眼睛小小的、目光躲躲閃閃、神情鬼鬼祟祟的形象;一提到“雙瞳剪水”你可能就會(huì)想到一位眼神清澈明亮、談笑間不經(jīng)意流露出萬種風(fēng)情的女子。
在和別人相處時(shí),為了表達(dá)你在認(rèn)真的和他交流,你可以盡量讓你的目光柔和專注,看對(duì)方的眉心和眼周圍。尤其是對(duì)于那些比較內(nèi)向的人,向陌生人展露大方得體的微笑可能顯得有些困難,那在對(duì)方說話時(shí),一直用目光表達(dá)自己對(duì)他的接納與關(guān)注就是一個(gè)好選擇。
如何避免開口冷場
在對(duì)方心目中樹立了良好的形象后,自然就要開口交流了。俗話說“好的開始是成功的一半”,只有說好了溝通的第一句話,你們的交流才有機(jī)會(huì)順利往后展開。
首先,要注意的是,人與人之間的關(guān)系具有層級(jí)性。蘇東坡說“交淺言深君子仰戒”,在交流時(shí)我們需要把握情感的深度,如果出現(xiàn)超越了兩人關(guān)系層級(jí)的溝通,則很有可能出問題。
想象一下,如果你在一個(gè)聚會(huì)中,正對(duì)著餐盤里誘人的小蛋糕垂涎三尺。這時(shí),突然出現(xiàn)一個(gè)人向你搭訕:“你是做什么工作的?”
這時(shí)候,你會(huì)是什么反應(yīng)?
第一,你可能會(huì)反應(yīng)不過來:“什么?你在說啥?”;第二,等你反應(yīng)過來了,也會(huì)覺得有些不舒服:“你誰啊?我認(rèn)識(shí)你嗎?我做什么管你什么事?”;第三,如果你不太好意思翻白眼走人,你的回答也會(huì)很敷衍:“我?我做產(chǎn)品運(yùn)營。”
——這話題還要怎么開展?
“開口冷場”的原因就在于選錯(cuò)了話題,對(duì)方將心思從目前的場景轉(zhuǎn)移到你的話題需要耗費(fèi)很多腦力,而你在接收到他的回答后也需要耗費(fèi)很多腦力想如何繼續(xù)“尬聊”。
因此,在和陌生人開口說第一句話時(shí),開場白的即時(shí)性非常重要。即時(shí)性是指你們倆說的第一句話需要符合當(dāng)前情境,因?yàn)橹挥性诋?dāng)下的情境中,你們兩人才有一定的關(guān)聯(lián)。
那如何尋找符合即時(shí)感的話題呢?
▍中間人
一個(gè)辦法是請(qǐng)求中間人的幫助。既然你們同時(shí)參加一個(gè)聚會(huì),說明你們倆的人際網(wǎng)是有交集的,比如你倆都認(rèn)識(shí)這個(gè)活動(dòng)的組織者。那么,你就可以請(qǐng)這位“中間人”來幫你介紹,也可以用這個(gè)“中間人”為話題來搭訕,這樣至少不會(huì)讓對(duì)方感到突兀。
▍小物件
對(duì)方身上的小物件也是一個(gè)不錯(cuò)的話題。大家都喜歡帶一些自己喜歡的小玩意兒在身上,如果能被他人注意到,心里自然會(huì)很開心。
比如,當(dāng)你遇見一個(gè)感覺還不錯(cuò)的女生,發(fā)現(xiàn)她的手表很精致,就可以嘗試說:“我覺得你這個(gè)表還蠻精致蠻漂亮的,我妹妹挺喜歡這種風(fēng)格的,正好她要過生日了,我想送她個(gè)禮物,你這表是什么牌子的呀?”
▍就地取材
其余符合即時(shí)感的話題還可以是現(xiàn)場發(fā)生的某一件事。
你可能也有這樣的經(jīng)歷:去開一個(gè)會(huì),可能并沒準(zhǔn)備和身邊的陌生人交流,但臺(tái)上的人突然說了什么,身邊坐的人就接了一句:“這人也太奇葩了吧?”如果你正好也這么認(rèn)為,可能就會(huì)附和一句,然后你倆就此你一句我一句聊起來了。
當(dāng)我們了解了如何在他人面前塑造好形象,也有把握說好開口的第一句話后,剩余的問題就是:
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