第一計，制作茶葉美食：茶葉除了用來沖泡外，也可以用來制作茶葉美食，如茶糕、茶肴等。不僅美味而且健康哦。

第二計、制作茶葉枕：對于茶葉來說，茶葉中的茶香能夠幫助人們提神意思，寧心靜氣，將用過的茶葉曬干，積累到一定的量時，就可以用來制作茶葉枕，枕著茶葉枕睡有著不錯對于改善睡眠挺有益處的哦。

第三計、茶葉的營養(yǎng)包括水溶性和脂溶性兩部分，后者不溶于水，不管沖多少次始終殘留在茶葉里，因此，吃茶葉才能更好得吸收茶葉營養(yǎng)。

注：吃茶的選擇一定要謹慎。因為有些茶葉中會有農(nóng)藥和重金屬殘留，這些物質(zhì)不易溶于水，但吃下去后被人體吸收的就會比較多。

第四計、鐵觀音沖泡之后散發(fā)濃郁的蘭香，茶性清淡，特別適合做茶湯餃子。

第五計、普洱茶口感純厚，可以消除食物的油膩感，最適合搭配肉類。比如茶皇鴿和普洱排骨。

第六計、碧螺春又名美女茶，適合做成羹湯供女士美容飲用。也有碧螺春炒雞絲這樣的快手小炒。

第七計、茶葉熏雞。雞色金黃悅目，肉質(zhì)鮮美，煙熏中帶有瓜片茶葉之清香，風味別具。

第八計、請看我以前的博文茶水煮飯瘦身養(yǎng)生。

注：鑒于有研究表明，飯時常飲濃茶會影響胃腸消化功能。所以，入菜用的茶水應為淡茶（濃度的拿捏很重要，因為過濃也會使菜肴發(fā)澀）。

第九計、止腹靈。旅途中吃了不衛(wèi)生的東西會引起腹瀉。這時多次沖泡茶水飲服，對防治腹瀉有一定療效。

第十計、暈車藥。半杯濃茶汁加入兩勺醬油拌勻飲服，對防治暈車有明顯作用。

第十一計、洗頭液。旅途中的奔波極易使頭發(fā)干枯憔悴。用茶水洗發(fā)，可使頭發(fā)柔順光亮。

第十二計、感冒藥。用冰糖泡濃綠茶，可減輕受涼引起的感冒、咳嗽、多痰等癥狀。

第十三計、曬后修復霜。旅途中皮膚若被烈日曬傷，用涼濃茶汁涂抹在紅患處，可減緩、消失皮膚灼熱疼痛感。

第十四計、清涼油。將茶葉用嘴嚼爛敷在被蜂蜇蟲咬的紅腫處，有消腫、止癢、止痛的作用。

第十五計、明目液。很早以前就有茶水洗眼治療眼部炎癥的民間療法。若旅途中引起花粉過敏性眼炎，或者晨起時有目赤頭痛、眼屎多、流淚、血絲、結(jié)膜炎等癥狀，以茶水洗眼可得到有效緩解。

第十六計、除臭劑。咀嚼茶葉或用濃茶漱口，可消除口中異味。

第十七計、吃特別辣的辣椒后，若口辣難忍，可先用清水漱一下口，再咀嚼一點茶葉，口中辣味即可消除。

第十八計、將肉放入濃度5%優(yōu)質(zhì)茶水中浸泡片刻后再冷藏/冷凍。肉類的保鮮效果不僅更好，而且不易腐爛變質(zhì)。

第十九計、飲茶戒煙。須借助吸煙來提神的人，不妨以茶代煙，其中烏龍茶戒煙效果最好。

第二十計、看電視和使用電腦時，飲綠茶可以非常有效得地降低輻射。（此計電腦一族都應該記牢啊，我用電腦的同時都會大喝綠茶?。?/p>

第二十一計、輕度燙、燒傷，用濃茶涂抹傷處，不僅有較好的止痛效果，還可以防止液體滲出，有利于傷口愈合。

第二十二計、上一計的方法同樣可用于切辣椒之后手灼熱發(fā)痛的情況。

第二十三計、因寒冷干燥致手腳開裂或生凍瘡時，將少量茶葉嚼碎敷在裂處，用紗布或膠布包好，裂口會很快愈合。

第二十四計、堅持每晚用濃茶洗腳，可治愈腳氣。

第二十五計、孕婦經(jīng)常咀嚼干綠茶，可減輕惡心嘔吐等妊娠反應。

第二十六計、茶水漱口，止癢除臭，更可治療口腔炎、舌痛、牙齦出血等口疾，還有固齒作用。（記得曹雪芹寫《紅樓夢》時就說賈府的人吃完飯拿茶水漱口。蘇東坡也有記載說他每次吃完飯都以茶水漱口。）茶水還可中止胃癌誘發(fā)物亞硝酸鹽在口腔內(nèi)的形成。

第二十七計、器皿中若殘留有魚腥味或蔥味，用廢茶葉放在其中煮數(shù)分鐘，便可去除。

第二十八計、用殘茶葉擦洗有油膩的鍋碗、木竹制品，可使其更光亮清潔。

第二十九計、把殘茶曬干，鋪撒在潮濕處，可以驅(qū)潮去濕。

第三十計、把殘茶葉撒在地毯上，再用吸塵器吸去或掃去，茶葉能夠帶走很多不容易清潔的微塵。

第三十一計、吃了生蔥、大蒜以后，弄些殘茶葉在口里咀嚼，能消除蔥、蒜的異味。

第三十二計、殘茶葉泡水數(shù)天后，澆在植物根部，可以促進植物生長。

第三十三計、把殘茶葉曬干，放到廁所里燃熏，可以消除異味、驅(qū)蚊蠅。

第三十四計、用隔夜茶洗澡，可以去皮癢、輔助治療皮膚病。

第三十五計、將殘茶葉洗凈曬干后，可以裝入枕套做枕芯。枕之非常柔軟，又去頭火。對失眠癥人士有輔助療效。長期用此枕，還可疏風清熱，防止眩暈頭疼。（但是這種茶葉枕容易受潮，要經(jīng)常晾曬）

第三十六計、茶葉應用在皮膚護理上有美白、去痘、滋潤、養(yǎng)顏、抗皺、深層清潔、細嫩肌膚等多種功效。