Step 1：清 潔 面 部 

無(wú)論使用什么樣的面膜，首先都必須卸妝、徹底清潔面部皮膚，只有清潔掉毛孔表面的灰塵、油脂，才能使得面膜精華充分吸收。洗臉時(shí)，最好使用溫水清潔皮膚，或者用溫?zé)岬拿硐确笠粫?huì)臉，讓毛孔打開(kāi)，再使用面膜。

 Step 2：去 角 質(zhì) 

很多人為了省時(shí)間，經(jīng)常一邊洗澡一邊敷面膜，其實(shí)在沐浴的時(shí)候敷面膜，容易造成肌膚的痘痘問(wèn)題。而且一邊洗澡一邊敷面膜很容易忘記時(shí)間。夜間剛洗完澡這段時(shí)間最適合敷面膜。夜間是皮膚吸收養(yǎng)分、自我修復(fù)的最佳時(shí)段，而且剛洗完澡全身血液循環(huán)加速，皮膚毛孔擴(kuò)張，面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分更易吸收！

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的皮膚暗沉粗糙、膚色不均，那就說(shuō)明你該去角質(zhì)了。油性皮膚可根據(jù)皮膚狀態(tài)，間隔1-2周使用一次去角質(zhì)產(chǎn)品；干性皮膚和敏感肌，日常清潔也會(huì)去除一部分老化的角質(zhì)層，無(wú)需頻繁使用去角質(zhì)產(chǎn)品，建議每個(gè)月不超過(guò)3次，也可必要時(shí)再使用。

另外，如果你使用的面膜，是帶有清潔功能的泥狀面膜，那就可以省略去角質(zhì)的步驟。去角質(zhì)，是為了給滋潤(rùn)、保濕、美白等功能性面膜提供良好的皮膚基礎(chǔ)。

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 Step 3：精 華 液 打 底 

接下來(lái)，依然不建議直接貼面膜紙或涂抹面膜！應(yīng)先涂抹護(hù)膚精華打底，或者用肌底液、保濕水做導(dǎo)入，將皮膚調(diào)整到最佳狀態(tài)，這樣敷面膜才會(huì)事半功倍。

可根據(jù)你所使用的面膜類型來(lái)涂抹相應(yīng)的精華，比如美白型面膜，就用涂抹美白精華，保濕鎖水面膜就使用保濕精華或是保濕水。

記住，面膜是不能代替正常的護(hù)膚品的，所以該抹的護(hù)膚水乳、眼霜、面霜，一樣也不能少。

 Step 4：使 用 面 膜 

現(xiàn)在終于可以使用面膜了！貼片面膜，應(yīng)將面膜紙展開(kāi)，以鼻梁為中心向四周推開(kāi)，使面膜平整地貼合面部，面膜邊緣也要撫平以免卷邊。

涂抹式面膜泥，需涂抹均勻，用量應(yīng)遵循產(chǎn)品使用說(shuō)明，并非所有的面膜都是涂抹得越厚越好。

 Step 5：按 摩 吸 收 

揭下面膜后，輕拍面部，并以打圈按摩的方式，促進(jìn)面膜精華液的吸收，多余的精華液還可以涂抹在脖子、手部。

按摩時(shí)，可以在面頰兩側(cè)按摩提拉，由下巴、顴骨向額頭方向按壓拉伸，這個(gè)動(dòng)作可以預(yù)防皮膚松弛下垂，也能減輕法令紋的生成。

Step 6：乳 液 鎖 水 

你以為敷完面膜就萬(wàn)事大吉，想讓面膜精華被滲透吸收，還需要進(jìn)一步的鎖水保濕才行。這時(shí)候就接著涂抹你平時(shí)使用的護(hù)膚乳液或面霜，讓皮膚水水潤(rùn)潤(rùn)地去睡覺(jué)，明天早上醒來(lái)，才能真正體會(huì)到面膜讓你“一夜回春”的神奇功效。

 每 天 敷 面 膜  

傳說(shuō)中，范冰冰和楊冪都是天天敷面膜才養(yǎng)出的冰雪肌膚，特別是冰冰更是隨時(shí)隨地都在敷面膜，一年700多張面膜都不夠用。面膜雖好，但并非天天使用就能效果更顯著。

對(duì)于女明星來(lái)說(shuō)，她們天天過(guò)著行程密集、日夜顛倒的生活，也時(shí)常需要濃妝出鏡，所以只能見(jiàn)縫插針地做皮膚護(hù)理。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，就不必每天敷面膜了，一周使用2-3次即可，特別是一些功能型的面膜，含有的酒精和其他化學(xué)成分較多，頻繁使用會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān)，還有可能會(huì)長(zhǎng)出脂肪粒。

敷 完 面 膜 不 洗 臉

有人覺(jué)得貼片面膜的精華液很滋潤(rùn)，索性敷完面膜就不洗臉，認(rèn)為帶著精華液睡覺(jué)對(duì)皮膚更好。

其實(shí)，面膜成分能被皮膚吸收的很有限，基本上使用貼片面膜10分鐘左右，皮膚吸水就達(dá)到飽和狀態(tài)了，剩余的精華涂在臉上也無(wú)法吸收。帶著黏糊糊的精華液睡覺(jué)，只能讓皮膚滋生螨蟲(chóng)和細(xì)菌。

所以，無(wú)論是貼片面膜、果凍狀面膜、膏狀面膜，敷完后建議用清水洗個(gè)臉，再涂抹其他護(hù)膚品。對(duì)于免洗睡眠面膜產(chǎn)品，可以不清洗，但是如果你的皮膚吸收不了，還是建議洗干凈更舒服。

時(shí) 間 越 久 越 好

每一種面膜產(chǎn)品在使用方法上，都有寫(xiě)明使用時(shí)間。千萬(wàn)不要想當(dāng)然地認(rèn)為貼得時(shí)間越長(zhǎng)效果越好，有的貼片面膜貼上1個(gè)小時(shí)，面部的水分都被面膜紙吸干了，貼了還不如不貼。

所以，大家在使用面膜時(shí)，一定要按照說(shuō)明使用。通常貼片面膜都不超過(guò)20分鐘，膏狀面膜15分鐘左右即可，不要貪念面膜停留在臉上的感覺(jué)，再滋潤(rùn)的精華也有保鮮期，適可為止就好。

邊 敷 面 膜 邊 玩 手 機(jī)

什么才是敷面膜的正確姿勢(shì)？不是站著嗑瓜子，也不是坐著刷手機(jī)，更不是敷著面膜大笑、啃西瓜和朋友聊天……

如果你要敷面膜，那就安安靜靜地平躺下來(lái)，享受20分鐘的悠閑時(shí)光，不要有任何面部表情，也不要讓手機(jī)來(lái)加重輻射，不敢活該你天天敷面膜還是有細(xì)紋、眼袋、法令紋！

面膜的滋潤(rùn)緊致效果，只有在平躺的重力效果下，才能充分滲透肌膚，收緊肌膚撫平紋理。所以，不妨把敷面膜這件事，也變得有儀式感一點(diǎn)，成為讓自己徹底放松的一種方式。

最近國(guó)外的護(hù)膚達(dá)人們，又發(fā)明了一種更厲害的敷面膜方法，叫multi-masking，多種面膜分區(qū)涂抹法。因?yàn)榇蟛糠秩四槻煌课坏哪w質(zhì)不盡相同，需要有針對(duì)性的護(hù)理。

比如混合型皮膚T區(qū)容易出油，而兩頰則偏干，下巴和鼻頭部位需要深沉清潔，眼周又需要用滋潤(rùn)一些的精華特別照顧到。所以只靠一片面膜怎么能面面俱到，不如分部位抹上不同功效的面膜產(chǎn)品，給面部做一次專業(yè)而全面的護(hù)理。

具體操作方法如下圖：額頭和鼻子等T區(qū)部位可以使用清潔型的泥膏狀面膜，用于減少出油；兩頰部位可以用保濕補(bǔ)水的滋潤(rùn)型面膜；下巴和T區(qū)類似，如果容易長(zhǎng)痘痘、毛孔粗大，就使用凈化排毒面膜，如果偏干就用補(bǔ)水面膜；而眼周最好使用緊致抗皺的眼膜。

不同膚質(zhì)可以根據(jù)需要自己合理搭配，特別是皮膚狀態(tài)較差的時(shí)候，用這種方法敷幾次面膜，就能調(diào)理肌膚，讓問(wèn)題皮膚盡快恢復(fù)生機(jī)。