??經(jīng)常有媽媽十萬火急地留言給我，問我寶寶生病了怎么辦，要用什么推拿手法。很多時(shí)候，我會(huì)讓她們?cè)诠娞?hào)回復(fù)感冒、咳嗽等關(guān)鍵字，然后就會(huì)收到對(duì)應(yīng)的文章和手法指導(dǎo)。

但隨著接觸的媽媽越來越多，寶寶的情況也越來越復(fù)雜。有的寶寶不僅是感冒，還有發(fā)燒、積食或腹瀉，有的寶寶咳嗽又伴有鼻炎……類似這樣的情況，有些媽媽就亂了，不知道怎么辦，有時(shí)候要用到好幾套手法，分別回復(fù)關(guān)鍵字不方便大家查詢。思來想去，我整理了一些寶寶常見問題的組合手法。

今天分享的這些手法都是寶寶常見問題最基本的處理手法。如果你是一個(gè)小兒推拿的新手，利用這些基本手法能迅速幫寶寶緩解癥狀。如果你對(duì)小兒推拿有一定的了解，根據(jù)寶寶的具體情況，把這些基本手法搭配起來使用，更是能有效幫助寶寶抵御疾病哦！

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退燒手法

大多數(shù)寶寶生病的最初癥狀都是發(fā)熱，所以發(fā)熱是大家問的最多的手法：

溫度在38.5度以下，讓寶寶多喝水，不用處理。

38.5度-39度，清天河水300-500次。

39-40度，每50次清天河水搭配5-10次打馬過天河。

40度以上，退六腑300次。

如果寶寶高燒不退，還需要配合吮痧。

寶寶感冒的具體發(fā)展過程以及更詳細(xì)的感冒處理手法，可以點(diǎn)擊右側(cè)《媽媽一定要記住的立刻見效寶寶綠色退燒方法【寶寶發(fā)燒專題】第一篇》了解，或者在公眾號(hào)回復(fù)關(guān)鍵字“發(fā)燒”或是“吮痧”

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發(fā)汗手法

有時(shí)候?qū)殞氼^、身體很燙，但卻手腳冰涼，寶寶一個(gè)勁的說冷，這是寶寶處于寒戰(zhàn)期的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候要用發(fā)汗手法幫助寶寶體溫上升，把汗發(fā)出來。出汗能帶走高溫，出汗后，寶寶的體溫就能迅速下降。具體手法是：

推三關(guān)300次，按揉外勞宮1分鐘，掐心經(jīng)1分鐘，掐揉二扇門1分鐘

如果用了這套手法，寶寶手腳不涼了，溫度升高但不出汗，這個(gè)時(shí)候就用前面的退燒手法再處理。

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外感手法

當(dāng)寶寶出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、頭疼等感冒癥狀時(shí)，可以用這套具有疏風(fēng)解表、止頭疼功能的外感手法，這套手法無論是風(fēng)熱感冒、風(fēng)寒感冒或是流感、病毒性感冒，都能使用并迅速見效。

具體手法為： 

開天門300次，推坎宮300次，揉太陽(yáng)1分鐘，揉耳后高骨1分鐘，拿風(fēng)池2-3分鐘

寶寶感冒的具體發(fā)展過程以及更詳細(xì)的感冒處理手法，可以點(diǎn)擊右側(cè)文章名《寶寶感冒不打針不吃藥，五步搞定感冒各種癥狀（高清圖解并有視頻實(shí)操）》了解，或者在公眾號(hào)回復(fù)關(guān)鍵字“感冒”

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止咳手法

寶寶如果突然咳嗽起來，需要用止咳手法，這套手法在咳嗽剛剛開始時(shí)使用效果尤其好，寒咳、熱咳、積食性咳嗽都可以用這套手法：

分推肩胛骨5-10分鐘，按揉肺腧1-2分鐘，按揉天突1分鐘，按揉膻中1分鐘

具體分辨熱咳、寒咳以及對(duì)癥食療建議，可以點(diǎn)擊右側(cè)文章名《鹽蒸橙子、大蒜水、花椒燉梨……這些耳熟能詳?shù)闹箍仁朝煼侥阏娴闹涝趺唇o寶寶用才是對(duì)的嗎？》了解，或者在公眾號(hào)回復(fù)關(guān)鍵字“咳嗽”

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化痰手法

如果寶寶咳了一兩天后，開始有痰出現(xiàn)，或是能明顯聽到寶寶嗓子里有呼哧呼哧的痰音，這時(shí)就要用健脾化痰的手法幫助寶寶把痰往外排，具體手法是：

運(yùn)內(nèi)八卦300次、按揉掌小橫紋1分鐘，按揉膻中1分鐘，分推膻中300次，按揉中脘1分鐘，分推腹陰陽(yáng)300次，按揉豐隆2-3分鐘

要幫助寶寶止咳，需要分辨寶寶究竟是熱咳還是寒咳，我們可以根據(jù)痰的顏色做一些對(duì)癥處理，具體分辨方法可以點(diǎn)擊右側(cè)文章名《秋天咳嗽季到來，讓寶寶不打針不吃藥的綠色止咳方法，趕緊用起來吧！（高清圖解并有視頻實(shí)操）》了解，或者在公眾號(hào)回復(fù)關(guān)鍵字“咳嗽”

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止喘手法

寶寶氣管本來就沒發(fā)育好，有些寶寶又不會(huì)吐痰，咳嗽痰多的時(shí)候?qū)殞毦吞貏e容易出現(xiàn)咳喘。當(dāng)寶寶喘的比較厲害的時(shí)候，趕緊用止喘的效果，很多媽媽用過后，都反應(yīng)效果非常好，具體方法是：

華佗夾脊10-20分鐘，如果寶寶喘的不厲害，做10分鐘，喘的特別厲害時(shí)做足20分鐘，止喘的效果特別明顯。

逆運(yùn)內(nèi)八卦300-500次，按揉關(guān)元3-5分鐘，按揉足三里3-5分鐘

寶寶哮喘的原因及更詳細(xì)的處理建議，可以點(diǎn)擊右側(cè)文章名《聽見寶寶哮喘就擔(dān)心，其實(shí)只要方法得當(dāng)，告別哮喘很簡(jiǎn)單》了解，或者在公眾號(hào)回復(fù)關(guān)鍵字“哮喘”

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止鼻涕手法

如果寶寶鼻塞、鼻涕流個(gè)不停，就可以用止鼻涕手法：

上下擦鼻翼300次，按揉迎香1分鐘

如果你感覺沒效果，可以增加推拿次數(shù)和時(shí)間，有媽媽在寶寶鼻涕流個(gè)不停時(shí)，直接做到上下擦鼻翼1000次，寶寶的鼻涕馬上就止住了！

如果寶寶已經(jīng)發(fā)展成鼻炎，則需要對(duì)癥處理，可以點(diǎn)擊右側(cè)文章名《打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢還咳嗽，這惱人的“感冒”為什么一直不好？》查看對(duì)癥手法，或者在公眾號(hào)回復(fù)關(guān)鍵字“鼻炎”。

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扁桃體炎手法

如果寶寶是扁桃體發(fā)炎，需要用扁桃體炎的手法：

吮痧天突到扁桃體外方、吮痧天柱骨，推天柱骨300次，按揉扁桃體外方1分鐘，清肺經(jīng)300次，清大腸經(jīng)300次，掐少商1分鐘，按揉合谷1分鐘

扁桃體炎的癥狀往往比較復(fù)雜，高燒甚至伴有化膿性扁桃體炎，大家可以點(diǎn)擊右側(cè)文章名《寶寶扁桃體炎引起高燒不退，推拿+吮痧見效最快》了解更詳細(xì)的處理手法，或者在公眾號(hào)回復(fù)關(guān)鍵字“扁桃體炎”。

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積食手法

寶寶腸胃弱，一旦大魚大肉，或者攝入過多甜食、零食，就特別容易積食。寶寶積食后，會(huì)不愛吃飯，舌苔黃膩，這時(shí)要趕緊用處理積食的手法：

掐四縫15-20遍，清胃經(jīng)300次，揉板門1分鐘，運(yùn)內(nèi)八卦300次，捏脊10-15遍

寶寶積食的具體原因及由積食引起的具體問題，可以點(diǎn)擊右側(cè)文章名《孩子的病多是“吃”出來的，想要寶寶不生病，這些積食的征兆媽媽一定要知道》了解，或者在公眾號(hào)回復(fù)關(guān)鍵字“積食”

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止瀉手法

有的寶寶一不小心就會(huì)拉肚子，寶寶拉肚子時(shí)媽媽可以幫他：

逆時(shí)針摩腹5分鐘，揉臍2-3分鐘，推上七節(jié)骨300次，揉龜尾1分鐘

寶寶腹瀉的原因及飲食上的處理對(duì)策，可以點(diǎn)擊右側(cè)文章名《寶寶腹瀉不用慌，小兒推拿能止瀉，日常防護(hù)更關(guān)鍵（高清大圖+視頻）》了解，或者在公眾號(hào)回復(fù)關(guān)鍵字“止瀉”

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止嘔手法

有的寶寶會(huì)上吐下瀉，如果寶寶狂吐不止，可以馬上用止嘔的手法：

推天柱骨3-5分鐘，揉板門1分鐘，逆運(yùn)內(nèi)八卦300次

寶寶嘔吐不同階段的處理方法，可以點(diǎn)擊右側(cè)文章名《諾如病毒高發(fā)期，寶寶上吐下瀉千萬要注意》了解，或者在公眾號(hào)回復(fù)關(guān)鍵字“嘔吐”

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便秘手法

有的寶寶動(dòng)不動(dòng)便秘，處理便秘的基本手法是：

清大腸經(jīng)300次，順時(shí)針摩腹5分鐘，揉臍2-3分鐘，推下七節(jié)骨300次，揉龜尾1分鐘

寶寶便秘最關(guān)鍵的還是要控制好飲食，可以點(diǎn)擊右側(cè)文章名《寶寶便秘不焦慮，你一學(xué)就會(huì)的綠色解決方案（高清圖解+實(shí)操視頻）》了解，或者在公眾號(hào)回復(fù)關(guān)鍵字“便秘”

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腹脹腹痛手法

如果寶寶肚子漲，肚子痛，媽媽可以用下列手法幫他緩解疼痛：

按揉板門1分鐘，運(yùn)內(nèi)八卦300次，按揉中脘1分鐘，按揉天樞1分鐘，拿一窩風(fēng)2-3分鐘，捏脊5-10次

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清熱透疹手法

這是處理寶寶各種疹子最好用的一套手法，不管寶寶是濕疹、幼兒急疹，或是麻疹、水痘、膿包疹、蕁麻疹、急性過敏等都可以使用這套手法，這是清熱和透疹兩套手法：

首先是清熱手法：清心經(jīng)300次，清肝經(jīng)300次，清大腸經(jīng)300次，清肺經(jīng)300次，清天河水300-500次，從上往下捏脊10次，按揉涌泉1分鐘；

接著用透疹手法：按揉合谷1分鐘，按揉曲池1分鐘，拿百蟲3-5分鐘，按揉三陰交1分鐘

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固表止汗手法

寶寶生病后，如果突然出現(xiàn)汗多的癥狀，這是腎虛的表現(xiàn)，這時(shí)需要用固表止汗的手法：

補(bǔ)脾經(jīng)300次，補(bǔ)肺經(jīng)300次，補(bǔ)腎經(jīng)300次，揉腎頂1分鐘，捏脊5-10遍，按揉命門、腎俞各1分鐘

如何判斷寶寶究竟是腎虛多汗還是陽(yáng)氣盛正常汗多呢，可以點(diǎn)擊右側(cè)文章名《寶寶睡覺一頭汗不會(huì)是缺鈣吧？其實(shí)止汗靠媽媽一雙手就行》了解

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補(bǔ)脾手法

寶寶疾病后期，快好時(shí)，一定要補(bǔ)脾，脾是根本，不管任何疾病，末期都需要用補(bǔ)脾手法來提升正氣，尤其那些一直好不斷根的問題，一定要用補(bǔ)脾手法幫助寶寶把正氣補(bǔ)足，這樣才能趕走外邪，具體手法為：

補(bǔ)脾經(jīng)500次，補(bǔ)腎經(jīng)500次，補(bǔ)肺經(jīng)300次，按揉中脘1分鐘，按揉足三里1分鐘，捏脊10次，溫?zé)崞⒂?、命門、腎俞各1分鐘。

脾虛除了會(huì)帶來正氣不足，還會(huì)給寶寶帶來什么危害呢，可以點(diǎn)擊右側(cè)文章名《孩子不吃飯，不長(zhǎng)個(gè)，動(dòng)不動(dòng)就生病，都是脾虛惹的禍》了解脾虛的危害。

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滋陰手法

十個(gè)寶寶八個(gè)熱，而更多的寶寶不是熱，而是陰虛，寶寶陽(yáng)氣盛，但陰液不足的時(shí)候，寶寶正常的陽(yáng)氣也會(huì)顯得多余，這個(gè)時(shí)候要趕緊給寶寶滋陰，具體手法是：

陰陽(yáng)平衡法：推三關(guān)300次，退六腑100次；推三關(guān)100次，退六腑300次；推三關(guān)100次，退六腑100次。

按揉內(nèi)勞宮1分鐘，按揉外勞宮1分鐘，按揉二馬穴1分鐘，按揉足三里1分鐘，按揉太溪1分鐘，按揉涌泉1分鐘，從上往下捏脊5-10次