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把枯燥的醫(yī)學知識

用最直白、生動的方式講述給您。

我們都知道中藥、針灸、推拿、按摩、拔罐、氣功、食療等在中醫(yī)理論指導下的這些治療手段是老祖宗留下的寶。其中針灸可以說是享譽全球，因為最開始中醫(yī)療法向國外傳播的時候，最先走出去，并被接受的就是針灸。

但是我們都知道針灸其實是針刺和艾灸的統(tǒng)稱。針刺我們大家都知道，醫(yī)生用毫針（古代用銀針或者金針）刺入特定的穴位，取得一定的治療效果。艾灸，顧名思義就是以艾草為燃燒媒介、對穴位進行加熱的方法。但是為什么在普通百姓中艾灸傳播比針刺廣呢？

與針刺療法不同，艾灸則非常適合向普通家庭推廣。其優(yōu)勢如下：

1、中藥和針刺的應用范圍有限。很多人吃不了中藥、怕針刺。這些人想要得到中醫(yī)救治就需要另辟蹊徑。而幾乎所有人都能接受艾灸。

2、艾灸效果針對虛證、寒證以及虛寒導致的瘀和痛效果明顯。而這些正是現(xiàn)代人多種疾病的主要證型。

3、艾灸的熱力作用有兩種擴散方式。一種是以熱力中心點為原心圓形向外擴散，另一種是以熱力中心點為中心沿經(jīng)絡擴散。因此，艾灸作用范圍由點及面，不需要穴位定位十分準確，大大降低操作門檻。

4、艾灸工具不斷改良，操作相對簡單、安全可以在家操作。從最初的清艾條懸灸，到加入藥物艾條雷火灸，到艾灸罐、艾灸盒、火龍灸。

關于艾灸，我會在后面安排專門的一期講解。今天講一個非常有特點的灸法，像中醫(yī)很多不同學術思想一樣，艾灸也有很多流派。今天講得就是熱敏灸。源自這本書——《熱敏灸實用讀本》。作者是江西中醫(yī)藥大學的灸學院院長——陳日新。江西中醫(yī)藥大學首席教授，主任中醫(yī)師，博士生導師，全國中醫(yī)藥高校教學名師,熱敏灸創(chuàng)始人，現(xiàn)任附屬醫(yī)院院長，江西熱敏灸醫(yī)院院長。

艾灸肯定是基于中醫(yī)經(jīng)絡理論的一個療法了。一說到經(jīng)絡，我們的第一反應就是穴位。不錯。艾灸的操作點就是穴位。但是陳院長和他的團隊在日常的艾灸工作中發(fā)現(xiàn)一些現(xiàn)象：

灸熱從施灸點皮膚表面直接向深部組織穿透，甚至直到胸腹腔臟器。

灸熱以施灸點為中心向周圍擴散。

灸熱從施灸點沿某一直線向遠部傳導。

施灸部位或遠離部位出現(xiàn)酸、脹、重、壓、痛、麻、冷等。當出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象時，患者迅速康復。比如灸風門穴，熱脹感向肩部傳導，多年的老肩痛竟然很快痊愈。灸陽陵泉穴時，熱感向腰部傳導，多年腰部困重感立即消除。

有人會說這和艾灸的灸感或者很多人說的排病反應很相似。其實陳院長的研究要更進一步。比如他們發(fā)現(xiàn)，這些都是在艾灸穴位的時發(fā)生的，所以就把這種現(xiàn)象總結為穴位的熱敏化。

頸椎病、腰椎間盤突出、膝關節(jié)炎等等20種疾病的患者與健康人對照，穴位熱敏普查后發(fā)現(xiàn)，在疾病狀態(tài)下，穴位發(fā)生熱敏化（就是前面說的那6中現(xiàn)象，表面不熱深層熱等等）的概率高達70%，比健康人高10%，而疾病痊愈后，穴位熱敏化的概率直接下降到10%。

熱敏穴位與固定穴位和痛點的重合率不固定，有時一致，有時不一致，一致率不到50%。

穴位熱敏分布和癥候有相關性。比如痛經(jīng)，熱敏常發(fā)生在關元，過敏性鼻炎，熱敏常發(fā)生在印堂。

艾灸熱敏穴能激發(fā)經(jīng)氣傳導（經(jīng)絡之氣），其實質(zhì)是在經(jīng)絡路線上發(fā)生了熱敏化反應。

書中通過各種實驗及臨床總結，將27種常見病及15種保健訴求的熱敏穴給出，并給出操作方法。雖然是一本稍顯專業(yè)的艾灸書，但如果您稍加用心，就可以照書中方法自我操作。

我舉兩個書中介紹的疾病，作為熱敏灸療法的最好舉例：

熱敏穴探查：上印堂、太陽、風池、風府、大椎、至陽、腰陽關等穴位探查，如出現(xiàn)熱敏反應就及時標記。

對流鼻涕、打噴嚏、鼻塞，前額緊痛的風寒感冒，對上印堂溫和灸（溫和灸，就是拿著點燃的艾條懸在穴位上艾灸），可覺熱感或重壓感擴散至整個前額，這時候要灸至熱敏感消失；繼而對兩側太陽穴進行左右同時溫和灸，可感覺熱感擴散至兩側顳部（就是太陽穴周圍），這時也要灸到熱感消失。

對頭項強痛的風寒感冒，進行大椎穴、風池穴圍成的三角區(qū)域溫和灸，可感覺熱感透至深部并擴散至整個頭項背部，這時要灸至熱感消失。

對惡風、惡寒、發(fā)熱、全身乏力的風寒感冒，分別按順序對風府、大椎、至陽、腰陽關循著經(jīng)絡往返和接力灸（因為這幾個穴位在人體后正中線上，組成督脈），振奮督脈陽氣、祛風散寒，可感覺到熱感從頭項背部沿著督脈傳導，灸到熱感消失。

每天早晚各灸一次，1～2天痊愈。

原發(fā)性痛經(jīng)是指從月經(jīng)初潮開始，行經(jīng)前、后或月經(jīng)期間出現(xiàn)的痛經(jīng)，而無生殖器官實質(zhì)性病變。

熱敏穴探查：關元、子宮、次髎、三陰交等穴位探查，如出現(xiàn)熱敏反應就及時標記。

對關元、子宮（雙側對稱）圍成的三角區(qū)域進行溫和灸，自覺熱感透入腹部并擴散到整個腹部，艾灸到熱敏感消失。

對雙側次髎穴溫和灸，自覺熱感透入腹腔并擴散到整個腰骶部或向下肢傳導，灸至熱感消失。

對雙側三陰交穴溫和灸，部分感覺可直接傳導到腹部，如果感覺不能上至腹部，再取一支點燃的艾條放置在感覺出現(xiàn)部位的近心端（就是心臟所在那側）進行溫和灸，依次接力使熱感傳導到腹部，最后將兩支艾條分別在三陰交和腹部進行溫和灸，灸到熱感消失。

每次取兩組上述穴位，每天一次，月經(jīng)來之前3天開始灸，5天一療程，灸3個月經(jīng)周期即可。

江西中醫(yī)藥大學的艾灸在全國處于領先水平，我曾有幸到陳院長所在的科室參觀過。不光是熱敏灸的探索，他們對艾灸操作方法也進行了創(chuàng)新。比如，用一個大的夾子同時夾住3根艾條點燃進行溫和灸，以增加艾灸的熱力等等。真是大開眼界。

大量的臨床實踐表明，凡是人體腧穴發(fā)生熱敏的病癥，均是熱敏灸療法的適應癥。在臨床上對支氣管哮喘、過敏性鼻炎、功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘、原發(fā)性痛經(jīng)、慢性盆腔炎癥、陽痿、面癱、頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨性膝關節(jié)炎、肌筋膜疼痛綜合征及缺血性中風等常見病、疑難雜癥有著獨特的療效。