慢性胃炎指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。中醫(yī)認(rèn)為多因長期飲食不節(jié)、喜食辛辣、過食生冷、精神刺激、情志不暢、外邪內(nèi)侵、勞累受寒、氣候變化等因所致。多數(shù)患者有不同程度的消化不良、食欲不振、上腹部脹痛等癥狀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)惡心、嘔吐、嘔血、大便呈黑色等癥狀。

選穴取穴

脾俞穴、中脘穴、天樞穴、下脘穴、胃俞穴、足三里穴。

艾灸方法

步驟1

用艾灸盒灸脾俞穴、胃俞穴，每穴15分鐘，每天1～2次。

步驟2

溫和灸中脘穴、下脘穴，每穴20分鐘，每天1～2次。

步驟3

溫和灸足三里穴，每次15～20分鐘，每天1～2次。

步驟4

用艾灸盒灸天樞穴，每次15分鐘。

作者：養(yǎng)生祛百病編委會