新手爸媽們都常遇到過一個問題，那就是孩子在玩的盡興后，都會忘記了吃飯。不過，當(dāng)爸媽的可郁悶了，這樣子肯定會餓著孩子，于是，在孩子停下的片刻，爸媽抓住機(jī)會給吃口飯。

實(shí)際上，這樣子給孩子喂飯的方法，長時間下來對孩子的健康也是有危害的，下面，和大家說說：

1、孩子如果長時間處在飽食狀態(tài)，會給寶寶的消化系統(tǒng)帶來壓力、會引起寶寶消化不良，出現(xiàn)胃痛。人的消化系統(tǒng)也是需要保養(yǎng)的，不是人不餓著就行，如果前一餐的食物沒有消化完畢，接著下一餐又來了，這樣寶寶的胃自己無法休息。

2、引起便秘、積食、還有腦疲勞；寶寶吃的過多，腸胃蠕動所需要的能量也較高，這樣腦供能量就會變少，長期下去，寶寶的大腦發(fā)育就變得緩慢了，影響到了腦力發(fā)育。

之前在論壇里見到過一位媽媽說過，“我的寶寶就是經(jīng)常遇到積食情況，主要原因就是因?yàn)閻鄢?，剛吃飽了走幾步，就又吵著要吃食物了，不給她了，就坐在地上大哭，她喜歡吃菜，但是消化又不好，每天看見她那樣都心煩死了。我也想過制止她，但又怕對孩子的身體發(fā)育不好。記得有一次，女兒還由于積食感冒了，吃了好多藥才治好?！?/p>

實(shí)際上，孩子吃到7分飽就夠了，小孩的腸胃不大，可以承載的食物有限，身體內(nèi)的各個器官都還處在一個萌芽狀態(tài)，消化系統(tǒng)還不完善。因此，小孩子的飲食習(xí)慣，應(yīng)該是少食多餐，這樣對孩子的發(fā)育更好。

許多爸媽都會有個疑問，不吃飽怎么成長發(fā)育??？其實(shí)，爸媽只要注意給寶寶的食物搭配均勻，吃到7分飽，就可以健康發(fā)育成長了。