家長千萬不要把工作上不好的情緒帶到家里，在進(jìn)家門之前，務(wù)必提醒自己：忘掉所有在外不愉快的事情，別把與孩子無關(guān)的壞情緒轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。我們有責(zé)任有義務(wù)為孩子傳遞快樂的正能量。

回到家中時(shí)，如果看到愛人和孩子一起迎接你，要先擁抱愛人，再親吻孩子，讓孩子明白父母彼此相愛。良好的家庭關(guān)系是孩子心理成長的關(guān)鍵通道。

吃晚飯時(shí)，媽媽可以引導(dǎo)大家都來分享一件今天的趣事。通過輕松愉快的聊天，家長可以及時(shí)了解孩子的心理變化，給予及時(shí)的幫助。切記，千萬不要在飯桌上批評孩子，這會(huì)讓孩子情緒壓抑，食欲不振。飯桌上往往是營造輕松愉悅的家庭氛圍、拉近親子關(guān)系的好時(shí)機(jī)。

家長最好給孩子分享自己工作中發(fā)生的趣事，讓孩子看到你們熱愛工作、享受工作的狀態(tài)。其實(shí)這就是為孩子種下了對未來生活向往的種子，潛移默化地讓孩子知道工作能夠給人幸福感，讓人變得強(qiáng)大、自信、快樂。

晚飯后，家長可以在孩子做作業(yè)時(shí)安靜地在旁看書，給孩子營造學(xué)習(xí)的氛圍。如果孩子的作業(yè)做完了，家長可以設(shè)定親子共讀、親子共玩的時(shí)間，全家一起看一些有益心靈的童書，或玩一些益智的游戲，并一起討論。

陪伴孩子的時(shí)候，家長最好把手機(jī)放在一邊，全身心的投入，讓孩子知道你很重視和他在一起的時(shí)間。為孩子今天一天的表現(xiàn)做個(gè)簡短的評價(jià)，鼓勵(lì)孩子今天有進(jìn)步的行為。

晚上睡覺前，鼓勵(lì)孩子自己準(zhǔn)備好第二天要穿的衣服，整理好書包，有助于孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。到了該睡覺的時(shí)間，父母手頭有再多的事情，也要先放一放，當(dāng)務(wù)之急是督促孩子睡覺。等孩子入睡以后，父母再輕手輕腳地做自己的事情。

睡前故事對孩子身心成長都非常有幫助。講睡前故事時(shí)，聲音不用很大，語調(diào)要舒緩，多用重復(fù)性的語言，多用疊詞，比如“跑呀，跑呀，跑呀”，“找呀，找呀、找呀”，孩子在聽到這些詞語時(shí)，在腦海中浮出相應(yīng)的畫面，這些對于孩子的智力和心理發(fā)育有很大的好處，容易構(gòu)建五彩斑斕的精神世界，對孩子的想象力和創(chuàng)造力也是大有益處的。