最近幾年腸胃一直不好，前段時(shí)間還查出胃潰瘍，朋友給我推薦一個(gè)方子，具體如下：雞內(nèi)金30克、烏賊骨50克、瓜蔞30克、砂仁20克、肉桂20克，共研細(xì)末，每日飯前服5克，每日3次。請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家此方是否有效？

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)中心副研究員代金剛解答：潰瘍病或消化性潰瘍是一種常見(jiàn)的消化道疾病，可發(fā)生于食管、胃或十二指腸。主要癥狀為上腹部疼痛，常呈隱痛、鈍痛、脹痛、燒灼樣痛。胃潰瘍疼痛多在餐后1小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)。其病因復(fù)雜，主要因幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用藥物等因素導(dǎo)致發(fā)病。

胃潰瘍中醫(yī)辨證當(dāng)屬胃痛范疇，可能伴有噯氣、嘔吐、惡心等癥狀。雞內(nèi)金，為雞的干燥沙囊內(nèi)壁，味甘、性平，歸脾、胃、小腸、膀胱經(jīng)，有健胃消食的功效，《滇南本草》記載其能“寬中健脾，消食磨胃”。烏賊骨，又名海螵蛸，味咸、澀，性溫，歸脾、腎經(jīng)，《現(xiàn)代實(shí)用中藥》記載其“為制酸藥，對(duì)胃酸過(guò)多、胃潰瘍有效”。瓜蔞味甘、性寒，歸胃、大腸經(jīng)，有清熱化痰、寬胸散結(jié)、潤(rùn)腸通便的功效。砂仁味辛、性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)，能行氣調(diào)中、和胃醒脾，治療腹痛痞脹、胃呆食滯、噎膈嘔吐、寒瀉冷痢等證。肉桂味辛、甘，性大熱，歸腎、脾、心、肝經(jīng)，有補(bǔ)火助陽(yáng)、引火歸元、溫通經(jīng)脈的功效。

日常應(yīng)注意：1.避免自身誘因，如過(guò)度緊張等情緒波動(dòng)；2.避免過(guò)于寒涼的食物和刺激性飲食；3.可以做一些養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，如八段錦、太極等。