一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

如何在職場(chǎng)冷暴力中培養(yǎng)強(qiáng)大的內(nèi)心?

 一顆菩提心 2017-08-13

如何在職場(chǎng)冷暴力中培養(yǎng)強(qiáng)大的內(nèi)心?

“領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)你行,你就行,領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)你不行,你就不行?!边@句話,過(guò)去我認(rèn)為它簡(jiǎn)直就是Pullshit。

不過(guò)現(xiàn)在,我發(fā)現(xiàn),很多時(shí)候還真是那么回事。

作為領(lǐng)導(dǎo),手上的資源一定比普通員工要多:權(quán)力、人脈、信息,等等。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可他的下屬時(shí),他會(huì)調(diào)動(dòng)自己的這些資源,支持下屬的工作。這樣,一個(gè)原本資質(zhì)、能力平平的下屬,通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的扶上馬,送一程這種貼心幫助下,假以時(shí)日,大多數(shù)都會(huì)上道并漸漸變得有能耐起來(lái)。除非你是扶不起的阿斗。

所以說(shuō),為什么千萬(wàn)別得罪了領(lǐng)導(dǎo)。因?yàn)?,萬(wàn)一惹怒了領(lǐng)導(dǎo),一些心眼小的領(lǐng)導(dǎo),一旦玩弄些小權(quán)術(shù),給你穿小鞋,你縱有千般本領(lǐng)也難以施展。

所謂穿小鞋,就是領(lǐng)導(dǎo)運(yùn)用自己的職位,通過(guò)一些看似不起眼的行為、話語(yǔ)打擊你的自信心,讓你的自信心受挫,讓你感覺(jué)自己什么都不行,沮喪,失望,有苦難言?;蛘弑澈蠼o你使跘子,讓你在職場(chǎng)難以發(fā)展。

故意在一群下屬中冷淡你。一般下屬都懂得察顏觀色,知道你不受頭兒的待見(jiàn),自然就輕視你。

你做出了成績(jī)領(lǐng)導(dǎo)不表?yè)P(yáng),一旦出了差錯(cuò),則天天講月月講,在公開(kāi)場(chǎng)批評(píng)指責(zé)你。

讓你坐冷板凳。領(lǐng)導(dǎo)明明知道你擅長(zhǎng)做某項(xiàng)工作,偏不安排你去做,讓你無(wú)表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

還有一些背后的行為。比如在你的同事中說(shuō)一些嘲笑你的話,讓你在同事中得不到應(yīng)有的尊重;在上級(jí)面前說(shuō)你的不是,讓你難以出頭。

總之,領(lǐng)導(dǎo)要給你小鞋穿,辦法多了去了。

久而久之,搞得你好似一只蟄伏在草叢中的蟲(chóng)子,不敢動(dòng),也不敢多言。到了這種狀態(tài),你的職場(chǎng)前途也就渺茫了。

另一種職場(chǎng)冷暴力,是來(lái)自同事的集體疏離。

當(dāng)團(tuán)隊(duì)大部分成員認(rèn)為他們的利益受到威脅時(shí),就會(huì)把冷暴力指向那個(gè)威脅團(tuán)隊(duì)利益或拖集體后腿的人。

容易遭受同事的pai?ji排擠有兩種人,一種是能力很強(qiáng)的人,另一種則是能力很弱的人。對(duì)付這兩種人的冷暴力分別是,搶打出頭鳥(niǎo),淘汰末位者。

當(dāng)一個(gè)能力很強(qiáng)的員工進(jìn)入一個(gè)團(tuán)隊(duì),當(dāng)他的業(yè)績(jī)做得太突出,在團(tuán)隊(duì)中顯得鶴立雞群,卓而不凡的時(shí)候,團(tuán)隊(duì)成員會(huì)認(rèn)為你破壞了規(guī)矩,為集體帶來(lái)災(zāi)難。比如,一直以來(lái)的晉升都按照論資排輩規(guī)則,而你的業(yè)績(jī)太突出,領(lǐng)導(dǎo)會(huì)考慮給你破格晉升或享受一些特別的待遇。這樣,就會(huì)融動(dòng)群體的利益神經(jīng),他們有可能聯(lián)合起來(lái)對(duì)付你。

另外一個(gè)原因,如果一個(gè)人業(yè)績(jī)做得太好,會(huì)把團(tuán)隊(duì)的平均業(yè)績(jī)拉上去,有時(shí)候,這對(duì)小團(tuán)體利益來(lái)說(shuō),業(yè)績(jī)太好并不是一件好事,因?yàn)樯霞?jí)在考慮下一年度的工作指標(biāo)時(shí),就會(huì)參考上一年度的數(shù)據(jù),從而提高任務(wù)指標(biāo)值,使團(tuán)隊(duì)的工作完成更加困難。這樣,大家會(huì)指向這個(gè)業(yè)績(jī)完成太好的員工,認(rèn)為他壞了規(guī)矩。

相反,如果一個(gè)員工的能力太弱,業(yè)績(jī)太差,就會(huì)拖團(tuán)隊(duì)的后腿,成為團(tuán)隊(duì)的累贅。以前單位曾經(jīng)釆取過(guò)優(yōu)化組合的方式組建銷售團(tuán)隊(duì),結(jié)果一些能力弱的人就受到了團(tuán)隊(duì)的拋棄,造成一部分員工下崗或成為拿極少工資的待崗員工。這雖說(shuō)是一種末位淘汰方式,但從另一個(gè)角度去看,這種方式非常打擊員工的自尊心和自信心,這也屬于一種職場(chǎng)冷暴力。

可見(jiàn),中國(guó)古人一直崇尚中庸之道,不是因?yàn)橹杏沟娜擞卸嗪茫瑢?duì)社會(huì)有多大貢獻(xiàn),而是因?yàn)橹杏箤?shí)為一種明哲保身的安全之舉。

集體冷暴力的表現(xiàn)種種:

背地里議論你,但是當(dāng)你一出現(xiàn),這種議論就停止,但集體對(duì)你冷漠和孤立。這有點(diǎn)像我們小時(shí)候小伙伴相處時(shí)的幫派玩法吧?是的,本質(zhì)上是一樣的。

如遇到投票表決時(shí),他們會(huì)集體反對(duì)你。最近在單位就遇到這樣的一件事,一個(gè)非常優(yōu)秀、工作業(yè)績(jī)非常好的畢業(yè)兩年的大學(xué)生,在他們自己部門(mén)選舉年度優(yōu)秀員工時(shí),這位員工的票數(shù)竟然比那些平日混日子從不認(rèn)真工作的員工還要少。因?yàn)樗麄儾块T(mén)大部分都是年齡相仿的員工,這樣的選舉結(jié)果,不能不說(shuō)是反映了一種集體的妒忌心。所幸投票環(huán)節(jié)只占較小的權(quán)重。

如果你正在遭遇職場(chǎng)冷暴力,你應(yīng)該怎么做?換句話,你如何在經(jīng)歷職場(chǎng)冷暴力中化解壓力,重樹(shù)信心,培養(yǎng)起強(qiáng)大的內(nèi)心?

首先,要有一種信念:那些沒(méi)能讓你跨掉的東西,最終會(huì)讓你強(qiáng)大。

把職場(chǎng)冷暴力看成是自己在人生和職業(yè)成長(zhǎng)過(guò)程中的一次考驗(yàn)、一次挫折。這種歷練,往往比一帆風(fēng)順的經(jīng)歷更加容易讓人迅速成熟和成長(zhǎng)起來(lái)。

其次,理智地告訴自己,這種狀態(tài)不可能永遠(yuǎn)持續(xù)。

人不可能永遠(yuǎn)處于低迷和倒霉的狀態(tài)。熬過(guò)一段艱難的日子,將會(huì)迎來(lái)柳暗花明又一村。

最后,尋找一些方法和途徑,讓自己走出職場(chǎng)冷暴力的陰影。

1.自省

自省,就是通過(guò)自我意識(shí)來(lái)省察自己言行的過(guò)程,其目的正如朱熹所說(shuō):“日省其身,有則改之,無(wú)則加勉。

從心理學(xué)看來(lái),自省不僅是一種優(yōu)良的品德,更是一種使人走向幸福的能力。

自省不是自我批判,更多的是自我肯定。逆境時(shí)要自省,順境時(shí)更要自省,在自省中總結(jié)過(guò)去,規(guī)劃未來(lái)。 通過(guò)自省,增強(qiáng)自己的意志力、明晰價(jià)值感和目標(biāo)方向。

2.自強(qiáng)

在自省的基礎(chǔ)上充分認(rèn)識(shí)自己的有利因素和不足,然后設(shè)立一些目標(biāo),使自己圍繞著這個(gè)目標(biāo)去努力。當(dāng)你有了自己的目標(biāo),你就會(huì)通過(guò)各種方法去讓自己變得更好,以達(dá)成這個(gè)目標(biāo)。如果你在團(tuán)隊(duì)中的業(yè)績(jī)是末位的,你就要告訴自己,下個(gè)月我要在哪些方面去改善和努力,以達(dá)成更高的業(yè)績(jī)。

3.有收有放

能力強(qiáng)的人,往往不太注重人與人之間的交流與溝通。這會(huì)讓人對(duì)你產(chǎn)生一種孤傲的印象,這種印象通過(guò)口口相傳,會(huì)讓并未接融過(guò)你的人也對(duì)你產(chǎn)生這種偏見(jiàn),這對(duì)你極為不利。你要學(xué)會(huì)藏起鋒芒,但適當(dāng)放開(kāi)心胸,接納一些與自己不同理念的人。初到一個(gè)新單位,學(xué)會(huì)放低身段,謙虛和氣,哪怕你真的能力很強(qiáng)。

4.嘗試去化解矛盾和誤解

有時(shí)候,產(chǎn)生冷暴力的原因,是因?yàn)闆](méi)有充分的了解和溝通,產(chǎn)生了誤解和偏見(jiàn)造成的。因此,試著自己主動(dòng)去溝通,去破冰,澄清誤會(huì),化解矛盾。這通常會(huì)顯得自己比較沒(méi)面子,但是,總要有一方主動(dòng)上前,去實(shí)施有建設(shè)性的行動(dòng)。你的姿態(tài)往往會(huì)讓對(duì)方也作出相應(yīng)的讓步。特別是當(dāng)對(duì)方真的是對(duì)你有誤會(huì)時(shí),這種主動(dòng)溝通就顯得非常有效果了,你們的關(guān)系有可能冰釋前嫌。

5.培養(yǎng)職場(chǎng)友誼

職場(chǎng)就是一個(gè)小社會(huì),你總有遇到要與人合作或幫助的時(shí)候。當(dāng)你環(huán)顧四周,你在職場(chǎng)如果都沒(méi)有一個(gè)能一起真誠(chéng)探討工作,在關(guān)鍵時(shí)刻能夠幫你的人,你就要有意識(shí)地去培養(yǎng)這種伙伴關(guān)系了。職場(chǎng)的伙伴不一定會(huì)主動(dòng)去幫你,但至少不會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻踩你一腳。

好的職場(chǎng)伙伴之間可以交流經(jīng)驗(yàn)、交換信息、甚至可以形成一種攻守聯(lián)盟式的合作。一雙筷子的力量是單薄的,但是一束筷子則難以被折斷。

6.尋求其他人的支持。

當(dāng)你受到團(tuán)隊(duì)的排擠時(shí),來(lái)自上司的支持就顯得尤為重要了。一定要主動(dòng)找上司溝通,尋求支持的力量。當(dāng)職場(chǎng)冷暴力來(lái)自直接上司時(shí),如果可以的話,越級(jí)向上司的上司反映問(wèn)題,也是一種辦法;再或,敵人的敵人就是自己的朋友,找上司的敵人去尋求幫助,也許可以找到一條出路。

切忌自己在毫無(wú)退路的情況下,與對(duì)方撕破臉皮,或一氣之下辭職,使自己陷入另一種困境。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多

    日本亚洲精品在线观看| 九九九热视频最新在线| 男人把女人操得嗷嗷叫| 黄色在线免费高清观看| 樱井知香黑人一区二区| 国产精品一区二区三区激情| 一级片二级片欧美日韩| 色哟哟国产精品免费视频| 亚洲综合激情另类专区老铁性| 日韩欧美综合中文字幕| 亚洲国产成人久久一区二区三区 | 国产精品十八禁亚洲黄污免费观看| 国产又色又粗又黄又爽| 夫妻性生活一级黄色录像| 高清不卡视频在线观看| 日韩精品免费一区三区| 美女被后入视频在线观看| 欧美大黄片在线免费观看| 国产日韩精品激情在线观看| 在线观看那种视频你懂的| 少妇在线一区二区三区| 久久精品视频就在久久| 欧美午夜视频免费观看| 国产又爽又猛又粗又色对黄 | 国产精品午夜小视频观看| 日韩国产中文在线视频| 色综合久久中文综合网| 午夜福利精品视频视频| 亚洲一区二区精品国产av| 日韩女优精品一区二区三区| 国产精品国三级国产专不卡| 日本女优一色一伦一区二区三区| 91人妻人人精品人人爽| 深夜日本福利在线观看| 中国美女草逼一级黄片视频| 日韩在线免费看中文字幕| 日本免费一本一二区三区| 色综合视频一区二区观看| 国产精品99一区二区三区| 九九热精品视频在线观看| 尤物天堂av一区二区|